這樣復(fù)習(xí)最有效

出版時(shí)間：2011-6 出版社：黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社作者：趙明華頁(yè)數(shù)：197
Tag標(biāo)簽：無(wú)

內(nèi)容概要

復(fù)習(xí)是鞏固所學(xué)知識(shí)的最有效方法，也是在考試中能否考出好成績(jī)的關(guān)鍵。如果把復(fù)習(xí)比喻成一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，那么復(fù)習(xí)方法就是贏得戰(zhàn)爭(zhēng)的秘密武器。因此，掌握高效的復(fù)習(xí)方法非常重要。《這樣復(fù)習(xí)最有效》系作者趙明華根據(jù)數(shù)位高考狀元的復(fù)習(xí)方法總結(jié)而出，對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)十分有用。本書(shū)為鞏固基礎(chǔ)知識(shí)、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)、掌握考試技巧，提供了最詳細(xì)、最實(shí)用和最貼心的指導(dǎo)。衷心希望這本書(shū)不但能改變你的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，更會(huì)由此而改變你的一生。

作者簡(jiǎn)介

趙明華，畢業(yè)于北京師范大學(xué)，全國(guó)優(yōu)秀教師，長(zhǎng)期擔(dān)任高中班主任，有著扎實(shí)的教學(xué)理論功底和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

書(shū)籍目錄

第一篇 心態(tài)篇——全面?zhèn)鋺?zhàn)從此開(kāi)始
　一 活著，就是一道風(fēng)景
　二 從挑戰(zhàn)自我中激發(fā)斗志和信心
　三 太陽(yáng)每天都是新的
　四 平穩(wěn)的情緒，有助于高效復(fù)習(xí)
　五 好的心態(tài)，從鍛煉身體開(kāi)始
　六 一張一弛，文武之道
　七 科學(xué)有效地進(jìn)行體育鍛煉
　八 興趣是最好的老師
　九 勤奮和恒心最重要
　十 在努力復(fù)習(xí)中提高自信
第二篇 生活篇——飲食起居要有規(guī)律
　一 科學(xué)用腦，高效復(fù)習(xí)
　二 合理飲食，發(fā)揮潛能
　三 偏食就像偏科，一樣都要不得
　四 考前三道營(yíng)養(yǎng)套餐
　五 營(yíng)養(yǎng)食譜避免四大誤區(qū)
　六 遵守合理的作息制度，保證勞逸結(jié)合
　七 靈活多變的學(xué)習(xí)方式，變換一種學(xué)習(xí)姿勢(shì)
　八 用生物鐘提高學(xué)習(xí)效率
　九 最科學(xué)的考前休息方式
　十 正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)
第三篇 策略篇——高效的復(fù)習(xí)策略
　一 制訂計(jì)劃，安排時(shí)間
　二 平衡各科，總體突破
　三 要勤學(xué)，還要會(huì)學(xué)
　四 需要注意的三項(xiàng)答題策略
　五 如何對(duì)待優(yōu)勢(shì)學(xué)科與劣勢(shì)學(xué)科
　六 用好筆記本、錯(cuò)題本、習(xí)題本
　七 要學(xué)會(huì)交流，善于交流
　八 向金字塔頂奮進(jìn)
　九 質(zhì)量比數(shù)量更重要
　十 堅(jiān)持到底，就是勝利
　十一 沖刺階段的技巧和方法
第四篇 方法篇——高效的復(fù)習(xí)方法
　一 各科學(xué)習(xí)方法全攻略
　二 重視弱科，兼顧強(qiáng)科
　三 高效率來(lái)自好習(xí)慣
　四 以課本為基礎(chǔ)，充分利用參考書(shū)
　五 向課堂要效率
　六 認(rèn)真做好筆記
　七 最后三個(gè)月的總復(fù)習(xí)
　八 成敗關(guān)鍵，考前的最后50天復(fù)習(xí)
　九 沖刺階段的復(fù)習(xí)策略
　十 文綜教材+材料+熱點(diǎn)
第五篇 應(yīng)試篇——全身而過(guò)的不敗經(jīng)典
　一 提前進(jìn)入“角色”
　二 應(yīng)試的幾點(diǎn)基本技巧
　三 超水平發(fā)揮的訣竅
　四 突破考試中遇到的難題
　五 心情愉悅有助心態(tài)穩(wěn)定
　六 適度緊張，發(fā)揮潛能
　七 考前、考中、考后的注意事項(xiàng)
　八 好的成績(jī)=良好的語(yǔ)感+應(yīng)試能力
　九 用研究的態(tài)度分析考題
　十 題目做完，檢查很重要
第六篇 經(jīng)驗(yàn)篇——?dú)v年?duì)钤獜?fù)習(xí)法
　一 全面復(fù)習(xí)要因科制宜
　二 養(yǎng)成好習(xí)慣，備考不痛苦
　三 巧妙利用時(shí)間，高效復(fù)習(xí)
　四 各科學(xué)習(xí)的“小竅門”
　五 沖刺階段的心理及生活處理
　六 最有效的各科沖刺法
　七 不可不知的做題技巧
　八 充分利用歷年的真題
　九 考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，要爭(zhēng)分奪秒
　十 答題過(guò)程中應(yīng)注意的細(xì)節(jié)
第七篇 休整篇——好好休息迎接未來(lái)
　一 走出考場(chǎng)，心平氣和
　二 要自信，不要自責(zé)
　三 要放松，不要放縱
　四 考后調(diào)整，正確對(duì)待成績(jī)
　五 不要輕易放棄自己
　六 “馬后炮”心理要不得
　七 考后分析同樣重要
　八 海闊天空安排生活
后記
　前行者，尚復(fù)何求
　 ——獻(xiàn)給即將面臨考試的中學(xué)生們

編輯推薦

　　為了使廣大考生順利通過(guò)考試，《這樣復(fù)習(xí)最有效》由趙明華編著，從理論和實(shí)踐的角度進(jìn)行了系統(tǒng)的挖掘和整理。從考前的心理調(diào)整，以及平時(shí)的飲食起居，到整個(gè)“考試鏈條”中的復(fù)習(xí)備戰(zhàn)、查漏補(bǔ)缺、臨場(chǎng)發(fā)揮、考試細(xì)節(jié)、答題技巧等方面，均進(jìn)行全方位的研究探討，熔狀元經(jīng)歷、教師談經(jīng)、專家論道，各種心得于一爐，是廣大中學(xué)生考試復(fù)習(xí)的重要寶典?！　∠嘈疟緯?shū)中的方式方法對(duì)任何一個(gè)考生都具有指導(dǎo)意義。所謂“他山之石，可以攻玉”，即便有自己的學(xué)習(xí)方法，本書(shū)仍能讓你的復(fù)習(xí)策略更完善，更完美。　　成功就在前方。珍惜時(shí)間，把握好自己，努力前進(jìn)吧。讓汗水打濕腳下的大地，辛勤耕耘者必然會(huì)得到屬于自己的收獲。　　前行者，尚復(fù)何求！祝廣大中學(xué)生朋友考試成功！

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用戶評(píng)論 (總計(jì)86條)

如果我們改變不了客觀，那么可以改變主觀；如果改變不了環(huán)境，那么可以改變心情；如果改變不了他人，那么可以改變自己；如果改變不了過(guò)去，那么可以改變現(xiàn)在；如果不能樣樣順利，那么可以事事盡心；如果不能選擇容貌，那么可以展現(xiàn)笑容。
平穩(wěn)的情緒，良好的心態(tài)，有助于進(jìn)行高效的復(fù)習(xí)。心態(tài)決定狀態(tài)，這就是主導(dǎo)人生的砝碼。
先放下手頭的一切，給自己一點(diǎn)休息的時(shí)間，調(diào)整一下自己的心態(tài)，這樣才會(huì)有好的狀態(tài)進(jìn)行全盤的復(fù)習(xí)和考試。暫時(shí)的停下調(diào)整，只是為了走的更遠(yuǎn)……
活著，就是一道風(fēng)景，無(wú)論美丑，無(wú)論高矮，無(wú)論胖瘦，誰(shuí)都可以擁有自己的夢(mèng)想，并且有為夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)付出踏實(shí)奮斗的權(quán)利。
值得為人父母者一讀。我自己從中得到一個(gè)重要的啟發(fā)是，孩子的成長(zhǎng)需要自信。決戰(zhàn)考場(chǎng),贏在復(fù)習(xí),按此書(shū)中的方法來(lái),一定最有效.
俗話說(shuō)，兵馬未動(dòng)，糧草先行。復(fù)習(xí)期間保持良好的家庭環(huán)境和有規(guī)律的飲食起居，不僅能保證考生的身體健康，也能是考生以最佳的狀態(tài)認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接考試。
挺讓人受益匪淺的書(shū)，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在于掌握有效的復(fù)習(xí)方法-
值得閱讀，值得擁有。對(duì)面臨考試的同學(xué)來(lái)說(shuō)，把握考前的高效復(fù)習(xí)，更要擁有一個(gè)健康的體魄。
任何一位家長(zhǎng)，都希望自己的孩子能夠取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，讓他們將來(lái)的發(fā)展更順利、更成功；任何一位教師，也都希望自己的學(xué)生能夠出類拔萃，成為學(xué)習(xí)上的佼佼者；任何一位學(xué)生，同樣希望自己能夠成為優(yōu)等生，在不辜負(fù)父母、老師期望的同時(shí)，通過(guò)優(yōu)異的成績(jī)來(lái)達(dá)到自己的人生目標(biāo)。
但是，對(duì)有些同學(xué)而言，成為優(yōu)等生好像是一件看似“不可能完成”的任務(wù)。他們確實(shí)在學(xué)習(xí)上花費(fèi)了很多時(shí)間和精力，家長(zhǎng)也毫不吝惜的進(jìn)行著投入：千方百計(jì)上重點(diǎn)、不惜重金請(qǐng)家教……最后卻往往收效甚微。其實(shí)，他們所犯的一個(gè)共同的錯(cuò)誤就是舍本逐末——孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)差，往往并不完全是由智力、師資和環(huán)境等原因造成的，而在于沒(méi)有掌握高效的學(xué)習(xí)方法。正是由于他們只知道一味地埋頭苦學(xué)，不掌握技術(shù)和方法，不僅達(dá)不到理想的效果，反而是在浪費(fèi)時(shí)間、金錢和精力。
簡(jiǎn)而言之，能夠成為優(yōu)等生的學(xué)生一定是一位高效的學(xué)習(xí)者，一定是掌握了高效學(xué)習(xí)方法的結(jié)果。方法產(chǎn)生效率，方法創(chuàng)造成績(jī)，方法創(chuàng)造?功。
一個(gè)人成功與否也不是能用考試成績(jī)來(lái)衡量的，關(guān)鍵是讓孩子有一個(gè)健康的心態(tài)、良好的性格、強(qiáng)健的體魄，書(shū)中的所有方法就是一個(gè)很好的例子，家長(zhǎng)的教育方法在某些方面值得借鑒。
在同等的條件下，復(fù)習(xí)方法得當(dāng)，懂得考試技巧，懂得記憶技巧，獲得的整體分?jǐn)?shù)肯定要高，如沒(méi)有比較好的復(fù)習(xí)方法，則會(huì)事倍功半，多做無(wú)用功。
學(xué)習(xí)中的孩子，為自己學(xué)習(xí)的知識(shí)鞏固而需要運(yùn)用的復(fù)習(xí)方法，介紹了很多，值得購(gòu)買！
看到網(wǎng)友們的評(píng)論，好奇心促使我趕緊訂閱這本書(shū)，拿到書(shū)后，感覺(jué)還行，是一本教我們?nèi)绾握_復(fù)習(xí)和面對(duì)各種考試書(shū)，看后讓人很振奮，備受鼓舞！
溫故而知新，所以，學(xué)習(xí)之后，復(fù)習(xí)還是挺重要的！
有用的書(shū)，給自己的復(fù)習(xí)效率帶來(lái)方便。
相信本書(shū)中的方式方法對(duì)任何一個(gè)考生都具有指導(dǎo)意義。
不管孩子出不出國(guó)，都得照著這本書(shū)這樣培養(yǎng)和復(fù)習(xí)，將來(lái)總得找工作吧，不能累死累活培養(yǎng)個(gè)啃老族吧
成功就在前方。珍惜時(shí)間，把握好自己，努力前進(jìn)吧。
在復(fù)習(xí)階段，一定要注意各科在時(shí)間上的合理分配，使之齊頭并進(jìn)。
取其精華，去其糟粕，學(xué)習(xí)是個(gè)不斷摸索的過(guò)程，沒(méi)有千篇一律的標(biāo)準(zhǔn)方式，只有結(jié)合我們學(xué)習(xí)的大環(huán)境，找到最適合自己孩子的教育方式才是真理。本書(shū)寫得非常不錯(cuò),希望孩子看過(guò)后,能用平常心來(lái)面對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活.
很喜歡，希望對(duì)自己的復(fù)習(xí)有幫助
家長(zhǎng)看了，可以從中領(lǐng)悟到自己教育孩子的不足之處，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，可以激勵(lì)孩子有斗志，任何一個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，無(wú)可替代、無(wú)可復(fù)制。開(kāi)始輸了并不可怕，關(guān)鍵在于找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和奮斗目標(biāo)，從而找到自信，走向成功
有效切實(shí)的學(xué)習(xí)方法，有用。
非常好的學(xué)習(xí)方法，挺有效的書(shū)。
有效的學(xué)習(xí)方法，已經(jīng)教給我玩的好的朋友了，大家一起進(jìn)步吧加油、?。?！
按照里面的學(xué)習(xí)方法去學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)肯定會(huì)提高的
內(nèi)容還是不錯(cuò)的. 中考和高考是人生的關(guān)鍵時(shí)刻，高考更是考驗(yàn)個(gè)體的全面素質(zhì)。只有知識(shí)面廣，能力突出的考生才能脫穎而出。在全面提高素質(zhì)，打好知識(shí)基礎(chǔ)的同時(shí)，注重自我心理調(diào)節(jié)，踏實(shí)準(zhǔn)備，來(lái)應(yīng)付高考的復(fù)雜多變。
本想孩子中考結(jié)束時(shí)在給他看，因?yàn)樗某煽?jī)已經(jīng)不錯(cuò)了,沒(méi)想到孩子每晚都要看幾頁(yè)，每晚都要催促幾次才肯放下書(shū)，真的希望這本書(shū)可以促動(dòng)他，給他自信，給他對(duì)未來(lái)的希望。
抓住點(diǎn)滴的可用的學(xué)習(xí)方法，讓自己鞏固記憶等！
將自己掌握的方法，靈活的運(yùn)用，相信自己會(huì)收獲很多。
生活中的飲食調(diào)養(yǎng)和學(xué)習(xí)方式結(jié)合，不錯(cuò)的一本書(shū)
十分贊同書(shū)里的一些觀點(diǎn)，素質(zhì)培養(yǎng)及性格培養(yǎng)很重要，不要老盯著分?jǐn)?shù)和名次，提倡快樂(lè)學(xué)習(xí)。
非常喜歡這本書(shū)，學(xué)到很多有用的方法，給自己帶來(lái)的幫助很大呢。
我想此書(shū)能給孩子很多的驚喜，讓她從中學(xué)習(xí)很多知識(shí)和道理，我也喜歡看這本書(shū)
課間休息時(shí)間一般應(yīng)走出教室，做做簡(jiǎn)易健身操，散散步，呼吸新鮮空氣，或同學(xué)之間搞點(diǎn)小型娛樂(lè)活動(dòng)等等，切忌坐在座位上不動(dòng)，繼續(xù)埋頭看書(shū)或思考問(wèn)題。挺不錯(cuò)的自我放松的方法，
愛(ài)看書(shū)和學(xué)習(xí)的朋友一定要買來(lái)看?。。。?！
這是一本讓所有正在學(xué)習(xí)的人的福音，帶給我們實(shí)用的知識(shí)。
個(gè)人覺(jué)得這本書(shū)很實(shí)用，在你發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力有所上升的時(shí)候，就越來(lái)越喜歡看這本書(shū)了。
這本書(shū)介紹的方法很不錯(cuò)的，寫得也很真誠(chéng)客觀，值得一讀。
買來(lái)學(xué)習(xí)一下兒童教育，好教下我兒子，呵呵
太難得的好書(shū), 所有講所謂真實(shí)教育案例的書(shū)都編了太多假的東西，這本書(shū)一看內(nèi)容就知道不可能編出來(lái)，貴在真實(shí)，所以才會(huì)真的能用上
中考和高考是人生的關(guān)鍵時(shí)刻，高考更是考驗(yàn)個(gè)體的全面素質(zhì)。只有知識(shí)面廣，能力突出的考生才能脫穎而出。
該孩子買的，希望能對(duì)他的學(xué)習(xí)有幫助
都是很好的方法，孩子能照著學(xué)肯定有大進(jìn)步
孩子上學(xué)前提前買看的，做為家長(zhǎng)可以指導(dǎo)孩子
一下子買了兩本，分別送給兩個(gè)小表妹了，希望對(duì)她們的學(xué)習(xí)有所幫助！
鼓勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)
中學(xué)生可以參考一下
很多方法，也是不錯(cuò)的，我打算在下個(gè)學(xué)期用。
方法很多，但是要有選擇
高中很有用
教會(huì)了我應(yīng)該怎樣對(duì)待孩子的暫時(shí)落后，使我明白應(yīng)該給孩子成長(zhǎng)的時(shí)間和空間！
適合高中生看，極力推薦大家買！
是本好書(shū)，看后很喜歡，相信又會(huì)掀起哈佛女孩當(dāng)年的熱潮.我相信孩子看了后,是真的受用了.
很喜歡 -- 這本書(shū)挺好看的，挺滿意的,主要是對(duì)孩子有了一定的幫助.
挺好的，全面、實(shí)用
給兒子買的書(shū)，很喜歡
挺好的書(shū)，自己看著這些書(shū)覺(jué)得還不錯(cuò)，還挺有效果的
買錯(cuò)了，留著孩子以后看吧
當(dāng)時(shí)為了考研買的，現(xiàn)在已經(jīng)忘了這本書(shū)在哪了，也沒(méi)覺(jué)得起到什么效果
不錯(cuò)，支持支持
這是本好書(shū)呀，今年初三很適合！
還可以，比較適合高中生看?。?！
送給女兒的，她說(shuō)不錯(cuò) 呀
看不下去啊啊啊啊啊
DXIY
看看怎樣復(fù)習(xí)~最重要的還是自己心靜下來(lái)了，上面介紹一些科學(xué)的方法很不錯(cuò)~輸?shù)馁|(zhì)量也很好
這書(shū)很好，較為系統(tǒng)的闡述了一些復(fù)習(xí)方法，較同類書(shū)算比較好的、
挺不錯(cuò)的一本書(shū)，就是沒(méi)有理綜的復(fù)習(xí)方法，只有關(guān)于文綜的復(fù)習(xí)方法。
書(shū)第一頁(yè)就有東西印刷錯(cuò)誤了，不過(guò)不影響觀看。內(nèi)容還算可以，給需要學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的人看看是不錯(cuò)的選擇。
不單單講了學(xué)習(xí)方法，還涉及到心理，飲食，生活的一些方面，都挺有幫助的。
送給朋友的，她家孩子正讀初二，希望對(duì)她有幫助
書(shū)寫的不錯(cuò) 內(nèi)容很好就是不知道孩子能不能用上
書(shū)的內(nèi)容還不錯(cuò)，不過(guò)就是有點(diǎn)乏味，似乎總在講大道理，不夠生動(dòng)也不夠吸引力。還有，當(dāng)我拆開(kāi)包裝后，這本書(shū)的封面有點(diǎn)褶皺。
對(duì)我很有用處，建議童鞋看。。
是幫朋友買的，朋友說(shuō)還不錯(cuò)
內(nèi)容豐富，有讓人看下去的欲望。
適合自己才是最好的
粗看了一下。覺(jué)得還可以
憑書(shū)名感覺(jué)可以，給小孩購(gòu)得，內(nèi)容還沒(méi)看?？傊瑵M意。
談?wù)剰?fù)習(xí)方法，可以一讀，當(dāng)無(wú)聊時(shí)！
實(shí)用方法很少,都是一般老師上課都有說(shuō)的......
有些經(jīng)驗(yàn)有用雖然我都沒(méi)按上面做
講的方法很籠統(tǒng)，不一定適合我
如果你很迷茫，讀讀應(yīng)該對(duì)你有用。
沒(méi)想象的好,不夠具體
這本書(shū)其實(shí)很雞肋啊，好像什么都講了，又好像什么都沒(méi)講，不應(yīng)該買的。
雖然書(shū)所涉及的面很廣，但每一點(diǎn)都沒(méi)有深入寫下去，說(shuō)的很籠統(tǒng)，實(shí)質(zhì)上能起到的幫助不大，尤其在各科復(fù)習(xí)方法上。
括號(hào)里的話有些夸張，但用處還是有的，但如果只是看看不實(shí)踐的話，沒(méi)有的！
我推薦李曉鵬的《學(xué)習(xí)高手的三駕馬車》和樸哲范（韓）的《一日學(xué)習(xí)法》.
但不管怎樣，路還是需要自己走，別指望一本書(shū)，就能解決你的問(wèn)題！重點(diǎn)是好好實(shí)踐！

這樣復(fù)習(xí)最有效

用戶評(píng)論 (總計(jì)86條)

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