中風(fēng)-最佳保健方案

內(nèi)容概要

《中風(fēng)最佳保健方案》從中風(fēng)病因、臨床表現(xiàn)、用藥、運(yùn)動(dòng)與康復(fù)、生活起居、心理、護(hù)理、婚育、性生活等方面為廣大讀者提供有參考和實(shí)用價(jià)值的防治知識(shí)，幫助病人糾正和克服違反科學(xué)的、不健康的、片面的陋習(xí)和生活習(xí)慣，指導(dǎo)廣大讀者按科學(xué)的方法達(dá)到養(yǎng)生、保健、長(zhǎng)壽的目的。

書(shū)籍目錄

一、 概述 （一）中風(fēng)的病因／2 （二）中風(fēng)的誘因／5 （三）中風(fēng)的分類／5 （四）中風(fēng)的臨床表現(xiàn)／8 （五）中風(fēng)的輔助檢查／11 （六）中風(fēng)的診斷／19 （七）中風(fēng)的鑒別診斷／23 二、藥物保健方案 （一）急性期藥物治療／26 （二）“中性”藥物治療／27 （三）出血性中風(fēng)的藥物治療／28 （四）缺血性中風(fēng)的藥物治療／32 （五）中醫(yī)藥治療／36 三、飲食保健方案 （一）飲食原則／48 （二）飲食營(yíng)養(yǎng)保健／49 （三）食療藥膳／53 （四）中風(fēng)病人宜食用的食品／59 （五）飲食宜忌／67 四、 運(yùn)動(dòng)康復(fù)保健方案 （一）運(yùn)動(dòng)的益處／76 （二）運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目／77 （三）醫(yī)療體操／84 （四）四季運(yùn)動(dòng)保?。?0 （五）康復(fù)運(yùn)動(dòng)保健／93 （六）偏癱康復(fù)／101 （七）肢體功能康復(fù)運(yùn)動(dòng)／113 （八）其他康復(fù)訓(xùn)練／122 五、日常生活起居保健方案 （一）居室保健／130 （二）冬季保?。?36 （三）生活起居保健／137 （四）洗浴保?。?39 （五）休閑保健／141 （六）穿衣保?。?44 （七）睡眠保?。?45 （八）戒煙限酒／147 （九）飲茶保健／149 （十）工作保?。?50 六、預(yù)防保健方案 （一）預(yù)防中風(fēng)危險(xiǎn)因素及誘發(fā)因素／156 （二）中風(fēng)的三級(jí)預(yù)防／161 （三）預(yù)防中風(fēng)的“三個(gè)半分鐘”和“三個(gè)半小時(shí)”／161 （四）預(yù)防缺血性中風(fēng)的復(fù)發(fā)／162 （五）控制血壓預(yù)防中風(fēng)／164 （六）控制血糖預(yù)防中風(fēng)／165 （七）延緩腦動(dòng)脈硬化預(yù)防中風(fēng)／166 （八）治療心臟病預(yù)防中風(fēng)／166 （九）調(diào)控血脂預(yù)防中風(fēng)／167 （十）控制肥胖預(yù)防中風(fēng)／168 （十一）調(diào)控飲食預(yù)防中風(fēng)／169 （十二）經(jīng)常飲茶預(yù)防中風(fēng)／171 （十三）合理飲水預(yù)防中風(fēng)／172 （十四）戒煙限酒預(yù)防中風(fēng)／173 （十五）疏通大便預(yù)防中風(fēng)／175 （十六）防御寒冷預(yù)防中風(fēng)／176 （十七）調(diào)整情緒預(yù)防中風(fēng)／176 （十八）加強(qiáng)體育鍛煉預(yù)防中風(fēng)／177 （十九）預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)／177 （二十）預(yù)防小中風(fēng)發(fā)作／179 （二十一）預(yù)防藥物性中風(fēng)／179 七、心理保健方案 （一）說(shuō)理開(kāi)導(dǎo)療法／184 （二）以情勝情療法／185 （三）意念誘導(dǎo)療法／185 （四）祝由療法／186 （五）心理支持療法／186 （六）行為療法／187 （七）精神分析法／190 …… 八、護(hù)理保健方案 九、婚育、性生活保健方案

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   （一）中風(fēng)的病因 （1）動(dòng)脈粥樣硬化：特點(diǎn)為受累動(dòng)脈的內(nèi)膜有類脂質(zhì)的沉著，引起內(nèi)膜增生，導(dǎo)致管腔閉塞或管壁破裂出血等嚴(yán)重后果。與高血壓、過(guò)度緊張、激動(dòng)、過(guò)度抽煙等因素密切相關(guān)。 （2）血管炎癥：包括感染性腦動(dòng)脈炎、膠原性動(dòng)脈炎、非感染性動(dòng)脈炎等，都可以使腦血管的理化性質(zhì)發(fā)生改變，從而導(dǎo)致梗塞和出血的發(fā)生。 （3）血管先天畸形：腦動(dòng)脈瘤、顱內(nèi)靜脈畸形、腦底動(dòng)脈環(huán)的正常變異、一側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈或椎動(dòng)脈的先天性狹窄?？蓪?dǎo)致腦出血或腦梗死。 （4）腦外傷：可導(dǎo)致腦血管破裂，直接引起腦出血，而且可以造成血管壁的病損，內(nèi)膜下血腫或撕裂，在此基礎(chǔ)上形成血栓或出血。 （5）糖尿病：腦血管疾病患者中有30％～40％的人患有糖尿病。糖尿病是腦血管病三大危險(xiǎn)因素之一。其特征是：腦梗死病例多于腦出血；腦梗死以中小梗塞病灶多見(jiàn)，常為多發(fā)。糖尿病患者動(dòng)脈硬化比常人快。 （6）血液病：包括出血性疾病，由于正常的止血凝血功能發(fā)生障礙，可出現(xiàn)全身出血傾向，易引起出血。發(fā)生出血的主要原因?yàn)檠“瀹惓?、毛?xì)血管異常、凝血功能障礙以及復(fù)合因素引起的出血，上述情況可在全身引起出血，但以腦內(nèi)出血最為嚴(yán)重。各種類型的白血病，均可引起神經(jīng)系統(tǒng)損害，其中以腦內(nèi)出血較多見(jiàn)，這是白血病最常見(jiàn)的并發(fā)癥。真紅細(xì)胞增多癥是一種原因不明的造血組織增生的疾病。本病常伴有血管病變，特別是腦血管循環(huán)障礙。 （7）腫瘤：腫瘤并發(fā)中風(fēng)占14.6％，腦瘤血管豐富，可因血管破裂而突然發(fā)生腦出血；也可因浸潤(rùn)或壓迫血管壁引起腦缺血癥狀。心臟和肺部的腫瘤，也可造成腦栓塞。 （8）藥物：降壓藥、鎮(zhèn)靜藥、安定劑、抗抑郁藥都可引起直立性低血壓，從而誘發(fā)椎一基底動(dòng)脈缺血。服用大量硫酸鹽、酒精和抗驚厥劑的患者，可出現(xiàn)低凝狀態(tài)，從而導(dǎo)致硬膜外或硬膜下出血及腦、脊髓的實(shí)質(zhì)內(nèi)出血。

編輯推薦

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