出版時間:2010年9月 出版社:江西科學技術出版社 作者:柿崎江子 頁數(shù):160 譯者:何曙燕
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前言
作者序小時候的我,是一個喜歡棒球帽多于裙子的小女孩。一心想讓我有個女孩樣的母親總是說:“至少也應該有點紅顏色吧!”非常想要棒球帽的我和認為女孩就該是紅色的母親,最后達成的協(xié)議就是廣島鯉魚隊的棒球帽(紅色)。于是母親很不情愿地給我買回的多是廣島鯉魚隊的棒球帽。之后,盡管父母費盡心機教育我“要像個女孩”、“女孩應該……”,依然沒能喚醒沉睡在我心中的“女兒心”。18歲,我作為商場的女服務員初次走上社會,沒有任何的肌膚護理意識,盡管是接待客人的工作,但當時我的確是真正的“裸妝”,一起工作的大姐姐實在看不下去了,感慨到,“至少打打粉底??!”第一次使用的粉底是資生堂的泊美,注意是僅僅使用粉底而已!可想而知我的皮膚會被傷害到什么程度。因為不懂得任何皮膚護理知識,我很晚才開始最低限度的使用潔面和化妝水。購買化妝品時幾乎只是在選擇包裝,里面是什么成分?管它呢!問問皮膚好的朋友用什么化妝品就馬上效仿,完全不去考慮適不適合自己。然而在我迎來了花樣年華的二十五六歲時,我意識到“我怎么也喜歡漂亮、化妝了?......我選錯目標了?”經(jīng)過漫長的愛情冰封期,從頭到腳客觀地審視自己,事情是明擺著的。皮膚黯淡粗糙、整天無精打采,不控制飲食,身材就更不用說了。從頭到腳無論怎么看,都與“花樣少女”這個詞不搭邊。從這之后,我的內(nèi)心一直在呼喚“我想要美麗”、“我想成為精彩的女人”、“我要我自己心悅誠服”,就是這種發(fā)自內(nèi)心的堅持,讓我開始走上了美麗之路。有了這個覺悟和目標之后,感覺到身心,甚至周圍的一切都在配合我。我從最簡單的基礎開始打理自己,任何關于美的信息,都去一一嘗試。然而在追求的過程中我發(fā)現(xiàn),漂亮不僅僅是對著瓶瓶罐罐的化妝品,了解它們的功效、涂抹步驟。美麗應該是從內(nèi)而外散發(fā)出來的,你的穿著、一言一行、健康、心態(tài)等都和美麗是緊密相連的,認識到這點,我的美麗之路又前進了一大步。變漂亮之后,我最大的收獲是心情變得愉悅了。雖然感悟的晚了些,但是現(xiàn)在還是要歡唱:女人原來可以如此快樂地活著。不知為什么至今還記得小時候聽過的藤井文彌的話“做女人真好,可以盡情地享受時髦服裝、隨意地化妝”。然而在15年后,我才明白這句話的意思。每當想起“優(yōu)秀的女性”時,最先浮現(xiàn)在我眼前的是時常和我一起工作的美發(fā)師山本浩未,每次看到她都是容光煥發(fā)的。在拜訪山本老師時,她的一句話一直深刻地影響著我,“即使再失落和失敗,情緒盡可能不要波動太大,凡事都有好和不好的兩面性,最好事先做好這樣的心里準備。受到精神打擊時,緩和下情緒、想些高興的事,就能很好地抑制。”我想推薦給想要漂亮女性的一件事就是“要擺正姿態(tài)”。想要變漂亮并沒有想象中的那么簡單,不費點時間、工夫,想要身心有立竿見影的效果,是不可能的。一個好的心態(tài)是美麗的關健,我們要做自己情緒的掌控者,時刻保持良好的心態(tài),這是美麗的基礎。下點工夫的話,我相信所有的女性會比現(xiàn)在漂亮三成以上。變漂亮,不會損失什么,那就帶著愉快的心情開始美麗之旅吧!柿崎江子
內(nèi)容概要
年輕時候的我,對美容、健康、生活方式等毫無經(jīng)驗。然而經(jīng)過一段愛情冰封期之后,重新審視自己,對生活也有了新的感悟:“我要改變自己”“我想成為精彩的女人”“要贏回這之前損失的時間”……意識到了,就是行動的開始。但,要想變美可不是那么容易的事,經(jīng)過長期的“作戰(zhàn)”在這里我要與你們分享——所有女性關心的美麗發(fā)燒議題。即使一個人,也可以完美地生活的秘密,就在這里!
作者簡介
柿崎江子
1970年出生于青森,
畢業(yè)于東京著名的美術學校SETSU MODE SEMINAR。
職業(yè)為插圖畫家,多為女性雜志、書籍畫插圖。
擅長的領域為美容、旅行和美食。
持續(xù)著對美無盡的追求,
是個希望同時受到自己以及他人認同的美麗狂人。
因常常是一個人工作,所以取材時
書籍目錄
指壓,解放身體第一步 推薦!日常瘦身小運動 養(yǎng)護頭發(fā)大揭秘 漫長的發(fā)型之旅 最適合我的,你的呢? 美麗的秘密1簡單 美麗的秘密2內(nèi)衣 美麗的秘密3瑜伽 有茶的生活 全身大作戰(zhàn) 肌膚水分的測試比較 只要穿對絲襪,就能擁有美腿 美麗的世界 ·旅行箱· 一組真實的寫照:奮爭 使眼睛炯炯有神的化妝課 美麗的世界·紐約· 索尼廣場值得購買的美膚產(chǎn)品 干燥、疲勞面孔的急救面膜 告別體寒癥 繁忙的入浴 用占卜和中藥治愈體寒癥 一組真實的寫照:難為情的書名漫長的化妝品之旅 健康第一,失去了引人矚目的翩翩風度 展示我的冰箱 美麗的世界·法國·腰圍一次就減掉4厘米? 一組真實的寫照:瀟灑的女孩 與初現(xiàn)的衰老博弈 漫長的便秘之旅 重溫昔日糙米的生活 與減肥霜抗衡 一組真實的寫照:一張救急的吸油紙 美麗的世界·越南·全赴武裝抵抗紫外線 為無煙人生的誓言干杯 完美的口腔護理 美國口腔護理用品 色彩能量療法,重新認識自己 美麗的世界·塔希提· 了解神秘的靈氣力量 享受熟睡 幾款產(chǎn)品的使用感悟 “作者照片”拍攝花絮 最誠實的鏡子 在Sleeping Lady體驗欲仙欲死 美麗的世界·美國· 一組真實的寫照:男性喜好 漫長的減肥之旅 與肥胖的惡魔爭分奪秒 補充鐵元素的南部鐵器茶壺 我要改變風水 占卜,只相信好的事情 女性之路1 街上的女人 女性之路2健身房的女人 山本浩未容光煥發(fā)的秘密 戀愛才是美麗的根源 充實剪貼簿 大自然的力量,能量寶石 對抗寂寞的晚上 開始吧——讓女人變得更美麗
章節(jié)摘錄
插圖:與肥胖的惡魔爭分奪秒這是那一年剛開始時的事情。我只注意體形的變化,再無他念。初秋剛和他分手,現(xiàn)如今獨身的我才真正擁有鍛煉身體的大好時機。即使有了時間、地點、和某某之類的誘人約會,也抵擋不住我現(xiàn)在磨煉好身材。雖說鍛煉意志也很重要,但是我現(xiàn)在最主要的是要鍛煉身體。年末時收集了些減肥的物品,從元旦開始逐個試用。 伊夫圣羅蘭配合“Abtronic”減肥 先是涂抹減肥藥膏——新面貌(伊夫圣羅蘭的)。他們的廣告詞是“使用后的第八天就會有變化,瘦下去的部分不會反彈”。 八天!? 不反彈!?不錯吧,說的那么堅決,應該有用。 在雜志上看到這個后,我馬上跑到伊芙圣羅蘭專柜,看到有很濃妝容的職員就靠近她問:“到底你們說的是真的嗎?”她聽了我的話,后退半步說:“不能覺得涂了減肥藥膏就暴飲暴食,還是平常的那種飲食就行,另外還有個人差,也有用完一瓶腰圍就減了3厘米的實例。”聽她這么一說,一瓶6700日圓,減肥上癮的人,無論如何都會買的!大概三個星期的時間,早晚各涂一次。直率地說,數(shù)字上并沒有變化,腰圍不好看的地方看上去平整了。說是能減腰圍恐怕是錯覺吧。在一月中旬,黃昏的電視購物上申請的“Abtronic”寄到了。像冠軍腰帶一樣纏繞在腰上,通過微電流起到收縮肌肉的功效,在睡覺時還能起到鍛煉肌肉力量的作用。最近這個流行的保健物品,最便宜1萬日圓左右,最貴是幾十萬日圓,樣式繁多。腰圍、小腹、腿、臀部、兩只手腕、胸部等,到處都用得上。因用的是電池,所以在做家務時、在辦公桌前工作時也能用。只是腰帶式的必須圍在身上使用,一個腰帶只能用在一個地方。這種使人亟不可待的手段是否就是最便宜價格9800日圓的秘密呢?還有電量不足時,只用來按摩肩膀也是沒問題的。說是這么說,可是腰帶式的怎么才能固定到肩膀呢?所以9800日圓價格的原因是否也就在這了?
編輯推薦
《一個人也可以美麗》:日本第一美容繪本;引起全亞洲女性強烈共鳴,半年重印6次;看過的、照做的都能漂亮三成以上;幫助你在“忙、茫、盲”的生活中找到最美的自我;彩妝大師山本浩未傾情推薦。
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