很老很老的老偏方，小病一掃光

內(nèi)容概要

　　偏方來源：傳統(tǒng)經(jīng)典醫(yī)藥典籍，經(jīng)過民間千年驗(yàn)證和作者多年醫(yī)療實(shí)踐。
　　撰寫原則： 既見效，又安全，既管用，又省錢。
　　所治病癥：暈車暈船、打嗝、肥胖、失眠、神經(jīng)衰弱、醉酒、貧血、頭皮屑、狐臭、謝頂、青春痘、老年斑、腳氣、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲勞、腹瀉、偏頭痛、便秘、咳嗽、痔瘡、腰痛、腎虛、痛經(jīng)、陽痿早泄、妊娠紋、更年期綜合癥等。
　　適用群體：
　　日常病、部分初發(fā)病、慢性病及疑難雜癥患者。
　　偏方取材：
　　1、食材。 生姜、枸杞、雞蛋、核桃、韭菜、黑豆、紅棗、花生、芹菜、山楂、洋蔥、白果等。
　　2、藥材。川紅花、桑葉、葛花、首烏、熟地、陳艾、甘草、白芥子等。
　　3、輔材。刷子、棉片、藥水、藥膏、單杠等。

作者簡介

醫(yī)學(xué)博士朱曉平（中華人民共和國醫(yī)師編號：141440000301972）
醫(yī)學(xué)博士，主治醫(yī)師。曾為廣東省執(zhí)業(yè)醫(yī)師主考官。先后在中山大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)接受系統(tǒng)的中西醫(yī)教育。現(xiàn)就職于廣東省中醫(yī)院。獲得“廣東省科技進(jìn)步獎”、“中國針灸學(xué)會科學(xué)技術(shù)獎”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)科學(xué)技術(shù)獎”等多種獎項(xiàng)。在十多家醫(yī)學(xué)刊物發(fā)表專業(yè)論文60余篇，共計20萬字，長期在《家庭醫(yī)學(xué)》雜志開設(shè)專欄。

書籍目錄

第一章 皮膚科老偏方，解決皮膚的煩心事兒
　1.勸君放棄洗發(fā)液，用洋蔥、生姜治頭皮屑
　2.小白果趕走青春痘，讓你倍兒有面子
　3.治好腳氣，走路就是神氣！
　4.扁平疣（you）招人煩，有了蒜瓣不為難
　5.艾葉菊花浴，防治汗斑不一般
　6.蛋清治瘡癤（jie），一治一個準(zhǔn)
　7.少白頭，少白頭，有了這招不用愁
　8.想不顯老？老年斑是可以“擦”掉的
第二章 五官科老偏方，讓你笑面人生
　9.口臭沒人緣，試試開水泡黃連
　10.花椒白酒漱口，不再怕牙痛
　11.一個小動作，解除眼疲勞
　12.一瓶冰可樂，迅速止鼻血
　13.酒糟鼻，臉上難看，心里難受
　14.治耳聾、耳鳴，請?jiān)囋嚬臍夥?br />　15.枸杞治口干，奇妙又簡單
　16.得了紅眼病，用野菊花洗洗就好了
　17.對付面癱，硬毛牙刷有奇效
　18.鹽水沖鼻子，治好鼻竇炎
　19.不是想當(dāng)然，老花鏡也能治近視
　20.辣椒水擦鼻，治療過敏性鼻炎
第三章 內(nèi)科老偏方，小病一掃光
　21.有一種痛苦叫便秘，有一種解藥叫核桃
　22.治療焦慮癥，試試《紅樓夢》里的好偏方
　23.紫菜蛋花湯可是偏頭痛的止痛法寶
　24.米湯加鹽治好拉肚子
　25.巧用鹽水和土豆，就能治好咽喉炎
　26.甘草泡水，護(hù)肝養(yǎng)肝
　27.飯后一根香蕉，既降血壓又防中風(fēng)
　28.夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的禍
　29.防治冠心病，蘿卜、醋豆顯神通
　30.防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好
　31.睡不香，“睡咳”真是折騰人！
　32.治療心悸、心慌，還得從“補(bǔ)氣”下手
　33.快快樂樂巧治消化道潰瘍
　34.治好類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，想坐就坐，想走就走
　35.蒲公英泡水可治缺鐵性貧血
　36.適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，就可以防止腎結(jié)石復(fù)發(fā)
　37.豬肝胡椒湯趕跑老年性貧血、記憶力下降
　38.兩種常見草，專治慢性胃炎
第四章 外科老偏方，巧治日常傷痛
　39.冰水加濃糖漿，治好小燙傷
　40.拉單杠治腰痛，堅(jiān)持是關(guān)鍵
　41.擦傷、割傷，藥在廚房
　42.扭傷需消腫，就涂仙人掌
　43.足跟痛，寸步難移，別急，有醋呢！
　44.手指關(guān)節(jié)炎，常做“叉手操”
　45.腰椎間盤突出？不調(diào)睡姿調(diào)枕頭
第五章 男科老偏方，還男人自尊
　46.丹參紅花酒，竟能治陽痿
　47.早泄別泄氣，做做保健操
　48.得了慢性前列腺炎，多喝山楂水
　49.吃生蠔，補(bǔ)腎壯陽豪氣沖天
　50.鮮為人知的強(qiáng)精健體養(yǎng)生法
　51.學(xué)會呼吸，預(yù)防性功能下降
第六章 婦科老偏方，讓女人安心
　52.好方法治痛經(jīng)，快樂做女人
　53.三種中草藥，讓你對白帶異常、外陰瘙癢說拜拜
　54.讓好媽媽不缺奶最簡單的方法
　55.生姜口服，緩解妊娠嘔吐
　56.幾個雞蛋，就能解決乳頭皸裂的煩惱
第七章 生活老偏方，處處幫大忙
　57.打嗝不斷，燒一片指甲讓你很舒暢
　58.上班總疲勞，枸杞子來幫忙
　59.巧用桑葉，舒舒服服減肥
　60.暈車暈船不可怕，肚臍眼上有竅門
　……
附錄：經(jīng)典老偏方?家庭療法速查表

章節(jié)摘錄

3.臉上油膩，用淘米水洗一洗    癥狀：臉上油膩感，油性肌膚    偏方：    ①一小團(tuán)煮熟的米飯，用手搓成團(tuán)，緊貼臉上下左右滾動數(shù)分鐘。    ②取洗了第2或第5遍的淘米水，洗臉2～5次即可。還可把第2遍的淘米水放冰箱內(nèi)保存一夜，次日加入溫水洗臉，療效更佳。    我曾帶過一位實(shí)習(xí)的女學(xué)生，她姓尤，我就叫她“小尤”。這位女同學(xué)性格開朗，跟我很談得來。漸漸熟悉了，我就直接稱呼她“尤尤”了，這樣叫既順口，又顯得親切。在科室里她跟我跑前跑后地辦事，我經(jīng)常也會當(dāng)著其他人的面叫她“尤尤”。這位尤同學(xué)很聰明，在工作上幫了我不少忙，不過她卻有個小毛病，經(jīng)常會無緣無故地消失幾分鐘，逼得我要在科室走廊上大叫幾聲“尤尤”后，她才會重新出現(xiàn)，然后不好意思地告訴我她剛剛?cè)ハ词珠g了。時間久了，我發(fā)現(xiàn)她去洗手間的次數(shù)實(shí)在不少，我納悶她是不是有什么病，但這是女孩子的私密事，她要是不說，我也不好去問。    不料有一天，這位女同學(xué)突然悄悄地對我說：“老師，你能不能以后不叫我尤尤了，特別不要當(dāng)著其他人的面這樣叫我，好嗎？”我覺得奇怪，難不成她的男朋友因此吃醋了？    尤同學(xué)說不是這個原因，是因?yàn)樗怯托云つw，每次洗了臉，一兩個小時后，很快臉上就油膩膩的，看上去滿臉油光，又因?yàn)樗齽偤眯沼?，結(jié)果她的同學(xué)就給她起了個外號叫“油油”。昨天她的同學(xué)過來科室，聽我當(dāng)眾叫她“尤尤”，回去又跟她開了一番玩笑，讓她覺得很不好意思，所以今天才專門過來跟我密談，希望我以后不要再叫她這個名字了。    我聽完啞然失笑，原來“尤尤”背后還有這樣的典故?。∥铱戳艘幌滤哪?，奇怪地問她，其實(shí)她的臉也沒有滿臉油光?。坑韧瑢W(xué)告訴我，她以前沒有注意保養(yǎng)，結(jié)果油膩的臉上長了很多青春痘，后來她格外小心了，經(jīng)常洗臉不說，隨身還帶了吸油紙，經(jīng)常要把臉上的油擦一擦，所以才看起來沒那么多油。聽完她的話，我又恍然大悟，怪不得她經(jīng)常要去洗手間，原來是去擦臉上的油了！    我了解其中緣由后，笑著問她一天得用多少擦油紙。尤同學(xué)告訴我起碼得用上兩小包，一天就得花上十幾元錢，一個月下來的費(fèi)用，占了她生活費(fèi)的很大比例呢。雖然心疼，但為了面子，也只好忍痛大出血了。    我告訴她，市面上賣的吸油紙效果是不錯，不過如果覺得價格太貴的話，其實(shí)倒有個非常實(shí)惠的偏方可以使用，就是用米飯來擦臉吸油！具體就是將一小團(tuán)煮熟的米飯，用手搓成團(tuán)，緊貼著臉上下左右滾動數(shù)分鐘即可。米飯團(tuán)具有良好的黏性，觸感柔軟，在臉上滾動就能夠起到清潔面部的效果，用完后立即就能感到原來油膩的臉清爽了很多，而且在擦拭的時候，還可以聞到飯粒散發(fā)出的清香，心情也會好很多。    除了米飯，淘米水洗臉也是個不錯的辦法：取第二或第三遍的淘米水，洗臉2～3次即可。不怕麻煩的話，還可以把白米放入容器中，加水搓洗，倒掉淘米水，再加一次水搓洗，留下第二遍淘米水，放冰箱內(nèi)保存一夜，次日加入溫水洗臉，療效更佳。    小尤同學(xué)聽我講了這個辦法，臉上滿是驚訝的表情，說天天都吃米飯，卻從來不知道它還有這種功效呢。我讓她回去試試看，第二天她很高興地告訴我確實(shí)有效。連用了一個星期，她告訴我已經(jīng)很少再使用吸油紙了，臉上的油光卻依然控制得很好，而且她還覺得有額外的收獲：除了油光沒有了之外，皮膚似乎也變得更光滑，更白更健康了，這可是以前用吸油紙沒有過的感覺呢。    米的主要成分是淀粉，很多人只知道它能飽肚充饑，卻并不知道它對去除油脂頗有良效。上面提到的偏方其實(shí)由來已久，在肥皂沒有發(fā)明之前，很多人就是把淘米水當(dāng)肥皂用的。如果不信，朋友們可以做個試驗(yàn)，用淘米水洗一下油膩的碗碟，你會發(fā)現(xiàn)它確實(shí)能起到類似洗潔精、肥皂的效果。    米之所以有去油的功效，主要是因?yàn)槊壮室欢ǖ膲A性，能使油脂類物質(zhì)水解成其他物質(zhì)。另外，大米中含有的淀粉，經(jīng)過一定的作用還可以轉(zhuǎn)化為一種叫做“烷基糖苷”的物質(zhì)。朋友們可能還不知道，這種物質(zhì)正是我們?nèi)粘Ｊ褂玫南礉嵕挠行С煞种弧Ｏ胂胂礉嵕珜τ谟臀鄣膹?qiáng)力去除作用，你就能明白大米為什么有去油的功效了。    大米除了能夠去油，還含有多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以經(jīng)常用上面的偏方，既能夠去除臉上的油脂，又有營養(yǎng)皮膚、美白、嫩膚、美膚之效。    P7-10

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純食材配方！速查速用，值得珍藏！最古老、最齊全、最安全巧治職場疲勞的經(jīng)典老偏方！    醫(yī)學(xué)博士朱曉平多年精心收集，《很老很老的老偏方(共3冊)》——傳統(tǒng)經(jīng)典醫(yī)藥典籍，經(jīng)過民間千年驗(yàn)證和作者多年醫(yī)療實(shí)踐。

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