左手幸福 右手成功―獻(xiàn)給天下女人

前言

2010年1月22日，當(dāng)直航的飛機(jī)在1小時(shí)又30分鐘內(nèi)。把我從臺(tái)灣載到廈門時(shí)，那種感恩之意，油然而生。如果我說(shuō)我有四分之一廈門人的血統(tǒng)，你可能會(huì)瞪大眼睛驚訝地問(wèn)：“這怎么可能？不是從小在臺(tái)灣長(zhǎng)大的嗎？”沒(méi)錯(cuò)，這故事要從我的外婆說(shuō)起。外婆漂洋過(guò)海在媽媽的描述里——一百多年前，外婆14歲時(shí)，和姊姊以及媽媽(也就是我的外曾祖母)，搭著竹筏，在暗夜里，在風(fēng)浪中，尋著夢(mèng)想，尋著不可知的未來(lái)而一路漂到臺(tái)灣的海邊。后來(lái)，外婆一家在臺(tái)灣彰化的鹿港鎮(zhèn)落籍，也因?yàn)樵诰呄匆聲r(shí)。被外公看中了，而結(jié)為夫妻。結(jié)果，一連生了14個(gè)子女，其中排行第四的女兒是我的媽媽。就是這樣，人生的諸多因緣際會(huì)……媽媽生下了長(zhǎng)女的我。如今。我和媽媽、外婆，同為女人，卻有著不同的人生際遇。外婆終身為懷孕所苦(總計(jì)懷孕17次，夭折3個(gè)孩子，存活的有14個(gè)子女)。一生就是守著家庭，守著孩子。從來(lái)沒(méi)有進(jìn)過(guò)學(xué)校，從來(lái)沒(méi)有經(jīng)歷什么叫做“活出自己”。媽媽念到高中二年級(jí)，18歲就嫁給爸爸，生了5個(gè)子女，一生也是守著家庭、守著孩子，也從來(lái)沒(méi)有想過(guò)什么叫做“活出自己”。我，一個(gè)幸運(yùn)的女子，活在一個(gè)兩性平權(quán)、女人可以撐起半邊天的時(shí)代。結(jié)婚后生了兩個(gè)兒子，后來(lái)還在1994年起到美國(guó)印第安納波利斯大學(xué)念應(yīng)用社會(huì)學(xué)碩士，工作歷程從中學(xué)老師、記者、主編、電臺(tái)／電視節(jié)目主持人、國(guó)際企業(yè)機(jī)構(gòu)講師，到成為暢銷書作家、成為國(guó)際演說(shuō)家，截至目前，在華人世界巡回演說(shuō)已超過(guò)5000場(chǎng)。我的人生仍在持續(xù)努力成長(zhǎng)中，我相信還可以再創(chuàng)生涯的高峰。改變?nèi)松挠職膺@是為什么當(dāng)企業(yè)機(jī)構(gòu)用專車將我從廈門機(jī)場(chǎng)，接待到大酒店住宿。準(zhǔn)備讓我隔天有個(gè)精彩演講課程時(shí)，我的感觸會(huì)特別深刻。廈門——外婆的故鄉(xiāng)，在我應(yīng)邀到大陸巡回演說(shuō)的四十多個(gè)城市里算是經(jīng)常來(lái)的城市，每次來(lái)都有說(shuō)不出的親切，有種深深的心靈觸動(dòng)。如果說(shuō)，今天我能夠有一番不同的成長(zhǎng)，有一些對(duì)社會(huì)大眾的貢獻(xiàn)，這一切都還要感謝外婆當(dāng)年的勇氣。我無(wú)法想象一個(gè)14歲的少女，在那個(gè)月黑風(fēng)高的夜晚，當(dāng)她踏上竹筏的第一刻，她在想些什么？她對(duì)自己的人生是否有所規(guī)劃？還有，她可能想象到多年后，她有一個(gè)外孫女兒竟然如此感念她，如此在延續(xù)她對(duì)改變?nèi)松挠職猓慨?dāng)本書展現(xiàn)在各位手上時(shí)，相信各位仍可以感受到一個(gè)女性勇于成長(zhǎng)、勇于突破、勇于改變的勇氣和熱忱。我堅(jiān)定相信自己是流著外婆勇往直前的血液，做什么事都是絕不放棄；我也堅(jiān)定相信自己是流著媽媽腳踏實(shí)地的血液，做什么事都是不忘本——先顧好“內(nèi)”(家庭)，再顧好“外”(個(gè)人的事業(yè)發(fā)展)。由于多年來(lái)一直以“成長(zhǎng)”信念來(lái)影響周遭的人，所以，如何“做好個(gè)人成長(zhǎng)，做好家庭帶動(dòng)成長(zhǎng)，再幫助更多人來(lái)共同成長(zhǎng)”一直是我持續(xù)努力的萬(wàn)向。要讓自己有更好的幸福，要讓自己有更好的生活，一切來(lái)自于有所覺(jué)察、有所突破、有所改變，而人生要越變?cè)胶?，那么，如何透過(guò)有系統(tǒng)的自我探索和生涯規(guī)劃，是非常重要的。相信各位在本書內(nèi)可以找到其中的秘訣和步驟。以我多年接觸、觀察和輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，我一向提供五個(gè)步驟來(lái)鼓勵(lì)女性朋友，循序漸進(jìn)地達(dá)成成長(zhǎng)的目標(biāo)。一、自我覺(jué)察：目前這個(gè)環(huán)境是我所要的嗎？?jī)赡旰?，五后年，或者更多年后，如果仍然維持目前這種狀況，我滿意嗎？我為自己所設(shè)計(jì)的生涯藍(lán)圖有多少是“家人要的”、“社會(huì)要的”、“傳統(tǒng)女性要的”？又有多少是“我要的”？如果發(fā)覺(jué)“我要的”部分實(shí)在不多，我們是否決心把自己找回來(lái)，再把自己發(fā)揮出去？二、自我調(diào)整：人生沒(méi)有現(xiàn)成的幸福，因此需要積極的規(guī)劃與開(kāi)拓。但在積極的路上，我們是否忽略了身心的健康，或忽視了家人、同仁、朋友間的人際關(guān)系。我們是否太急切了，對(duì)他人造成壓力而不自知；或者我們太散漫了，竟然變成他人成長(zhǎng)的絆腳石？我們是否調(diào)整到適合自己的腳步，不輕易受他人影響，又清楚自己要什么？三、尋求支持：碰到問(wèn)題，與其躲在棉被里痛哭流涕，不如一開(kāi)始就學(xué)會(huì)“敞開(kāi)”來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。當(dāng)我們敢于向周邊關(guān)懷我們的家人、好友、同事吐露心聲，尋求支持時(shí)，我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)和我們相同遭遇的人還不少。原來(lái)只有敞開(kāi)，才有“跨越成長(zhǎng)”的機(jī)會(huì)呢！四、馬上行動(dòng)：有了好想法，如果沒(méi)有養(yǎng)成“馬上行動(dòng)”的好習(xí)慣，結(jié)果一拖再拖，目標(biāo)終將化為泡影。所以為了活而無(wú)憾，為了筑夢(mèng)踏實(shí)，“馬上行動(dòng)”仍是最佳寶典。五、取得平衡：一個(gè)人的成功，并不僅止于個(gè)人事業(yè)的發(fā)展，也包括了身心健康、家庭幸福、人際關(guān)系和諧、社會(huì)服務(wù)參與、休閑品位提升等等，在在需要去平衡其間的輕重緩急，并且做到平行并進(jìn)的成長(zhǎng)。本書基本上依照上述五項(xiàng)原則來(lái)編寫，獻(xiàn)給所有渴望成長(zhǎng)的女性朋友。我們并不是要向男人爭(zhēng)取什么，就像我們?cè)诓賵?chǎng)運(yùn)動(dòng)，并不是想跟誰(shuí)爭(zhēng)取名次，只為了自身的健康。成長(zhǎng)也是這樣，當(dāng)我們走向自我成長(zhǎng)之路。自然會(huì)發(fā)現(xiàn)生活更充實(shí)、生命更有意義了，一切是為了更愛(ài)自己。我自己的人生就是按照書中所言所思，而一步步向前推進(jìn)，也因?yàn)橥ㄟ^(guò)持續(xù)省思和修正的過(guò)程讓自己敢于夢(mèng)想、筑夢(mèng)踏實(shí)，如今，每天都是帶著感恩和欣喜的心情，認(rèn)真地“活出自己”。我相信這本書絕對(duì)可以讓你在翻閱之余，找到信心，找到目標(biāo)，也找回了自己。記住——你是配得過(guò)幸福快樂(lè)的人生，絕不放棄自己的繼續(xù)成長(zhǎng)哦！

內(nèi)容概要

作者自己的人生就是按照書中所言所思，而—步步向前推進(jìn)，也因?yàn)橥高^(guò)持續(xù)省思和修正的過(guò)程讓自己敢于夢(mèng)想、筑夢(mèng)踏實(shí)，如今，每天都是帶著感恩和欣喜的心情，認(rèn)真地“活出自己”。相信這本書絕對(duì)可以讓你在翻閱之余，找到信心，找到目標(biāo)，也找回了自己。

作者簡(jiǎn)介

吳娟瑜，美國(guó)印第安納波利斯大學(xué)應(yīng)用社會(huì)學(xué)碩士，親子教育專家、國(guó)際演說(shuō)家、作家。20年來(lái)，致力于“家人共同成長(zhǎng)”，將社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)融會(huì)貫通，在親子教育、兩性相處、溝通管理、情緒管理等領(lǐng)域獨(dú)樹(shù)一幟，享有“成長(zhǎng)之母”的美譽(yù)。每年至少300場(chǎng)的演說(shuō)邀約，曾受邀

書籍目錄

1　女生向前走
　女人，沒(méi)有借口！
　沒(méi)有人聆聽(tīng)女人說(shuō)話？
　幸好你是女人
　我適任，無(wú)關(guān)我的性別
　女人要的不多
　女性的身體形象
　女性的生涯自主選擇權(quán)
　不要害怕成功
　你需要什么樣的成功？
　成功的條件
　女人被隱藏的潛能
　為什么成長(zhǎng)這么慢？
　女性的終身學(xué)習(xí)
2　女人真性情
　女人的時(shí)間
　女人的游戲
　女人的愛(ài)戀
　女人的情感世界
　女人的性愛(ài)
　女人的睡美人癥候群
　女人的心理暗示
　女人的婚姻與事業(yè)
　女人的母親
　女人和她的女兒
3　女性的生涯規(guī)劃
　人生規(guī)劃不會(huì)白做
　人生目標(biāo)的四種境界
　我是誰(shuí)(個(gè)性篇)
　我是誰(shuí)(才能篇)
　我是誰(shuí)(自我期望篇)
　我是誰(shuí)(人際相處篇)
　生活目標(biāo)(一日篇)
　生活目標(biāo)(一年篇)
　生活目標(biāo)(五年篇)
　給我十年——跑在趨勢(shì)前面的策略
　生涯規(guī)劃的長(zhǎng)程目標(biāo)
　主婦的創(chuàng)意規(guī)劃
　決定了就做
　你還在“冬眠”嗎？
　好經(jīng)驗(yàn)從哪兒來(lái)？
　累積小肯定
　做一個(gè)握棋的人
　輕松一下！
4　OL萬(wàn)歲
　你是跑龍?zhí)?，還是玩真的？
　為工作而活，還是工作為我而活？
　工作選你，還是你選工作？
　“我來(lái)”創(chuàng)造生涯機(jī)會(huì)
　重視良性的循環(huán)運(yùn)作
　感恩的心，忠誠(chéng)的理
　交辦工作，全力以赴
　抗拒誘惑，潔身自愛(ài)
　用對(duì)方法和主管溝通
　用對(duì)時(shí)間管理
　怎樣讓工作更有效率
　怎樣看待辦公室的人際關(guān)系
　我很努力，可是升不上去
　我很努力，可是收入不成正比
　Business is busi rmess
　你對(duì)工作的熱愛(ài)褪色了嗎？
　你后退有路嗎？
　改行九大領(lǐng)域
5　我的成長(zhǎng)路
　寫在前面的話
　沒(méi)有聲音的影子
　生命中最渴望的事
　生命的冒險(xiǎn)家
　美夢(mèng)可以成真
　如魚得水
　烏龜學(xué)英文
　大開(kāi)眼界
　可愛(ài)的洋朋友
　洋教授群相
　有寂寞做伴
　脆弱與勇敢
　向自己挖寶
　等候一通電話
　知覺(jué)的感受
　尋找解答的人
　真相是什么？
　多出來(lái)的一天
　兩個(gè)寶貝兒子
　做個(gè)”自由”又“自在”的人
　讓身體自由
　尋找生涯路
　愛(ài)情的滋味
　媽媽和我
　回頭一望
　和自己在一起
　和常默”在一起
　演說(shuō)家之路

章節(jié)摘錄

1949年，法國(guó)婦女思潮先驅(qū)西蒙·波娃以銳利的觀察和誠(chéng)摯的文筆，分析了女人依附習(xí)性的現(xiàn)象，而出版了《第二性》這本書。女人真的是后天養(yǎng)成的“第二性”？女人真的失去自我了嗎？西蒙·波娃的說(shuō)法驚醒了不少一直渾渾噩噩過(guò)日子的女人。50年后，美國(guó)人類學(xué)家海倫·費(fèi)雪的著作《笫一性——女人的天賦正在改變世界》(先覺(jué)出版)，更上層樓地點(diǎn)出2l世紀(jì)絕對(duì)是女人優(yōu)勢(shì)的世紀(jì)。不論在傳播界、企業(yè)界、教育界、服務(wù)業(yè)界等各領(lǐng)域，女人將以特殊的天賦才能嶄露頭角，女人將自自然然地展現(xiàn)“第一性”的杰出成就。不論是主導(dǎo)性高的“第一性”，還是依附性強(qiáng)的“第二性”，女人！首先在新世紀(jì)開(kāi)始，你要有清醒的“覺(jué)察力”，明白自己究竟身處哪一個(gè)層次，才能有確實(shí)的目標(biāo)來(lái)改進(jìn)、來(lái)成長(zhǎng)。以下有五個(gè)自我測(cè)試題，請(qǐng)選擇。一、當(dāng)愛(ài)人要求分手時(shí)，你的反應(yīng)是：1．冷靜下來(lái)、了解真相，也愿意尊重對(duì)方的選擇。2．不斷自責(zé)、痛哭失聲；或進(jìn)行糾纏，要求對(duì)方回頭。二、當(dāng)主管有意擢升你，你的反應(yīng)是：1．自認(rèn)當(dāng)可勝任，決定全力以赴。2．覺(jué)得壓力很大，不認(rèn)為自己會(huì)有什么好表現(xiàn)。三、當(dāng)性欲來(lái)臨時(shí)，你的反應(yīng)是：1．主動(dòng)向愛(ài)人表示意愿，共創(chuàng)性的歡愉。2．壓抑自己，等男人有需要再配合。四、進(jìn)修機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí)，你的決定是：1．積極安排進(jìn)修機(jī)會(huì)，讓美夢(mèng)成真。2．覺(jué)得再進(jìn)修也不過(guò)如此，再說(shuō)吧！五、當(dāng)面對(duì)各種信息時(shí)，你的選擇是：1．全面性地吸收，包括社會(huì)趨勢(shì)、政治局面、經(jīng)濟(jì)脈動(dòng)和運(yùn)動(dòng)新潮等。2．只挑喜歡的、部分的信息看看。以上五題是從女人是否看重自己、是否愿意發(fā)揮所長(zhǎng)、是否接受自己的需要、是否重視成長(zhǎng)和是否用心開(kāi)闊視野來(lái)規(guī)劃問(wèn)題，每題的答案1是身為“第一性”的選擇，答案2則為“第二性''的選擇。說(shuō)到這里，女人千萬(wàn)不要再說(shuō)——都是男人擋在女人面前，使得女人沒(méi)有機(jī)會(huì)思考、沒(méi)有機(jī)會(huì)選擇。因?yàn)槿绱艘徽f(shuō)，女人又會(huì)掉入“第二性”的窠臼。女人現(xiàn)在最好的選擇，就是做一個(gè)沒(méi)有借口的女人。這已經(jīng)是屬于女人可以好好發(fā)揮的世紀(jì)，是一個(gè)讓女人可以海闊天空的世界。所以，拿出你的本事，展現(xiàn)你的才能，你的好友_男人，正和你一樣對(duì)新世紀(jì)摩拳擦掌、躍躍欲試呢！

編輯推薦

《左手幸福,右手成功:獻(xiàn)給天下女人》：——你是配得過(guò)幸?？鞓?lè)的人生，絕不放棄自己的繼續(xù)成長(zhǎng)哦！每當(dāng)夜深人靜的時(shí)刻，你回溯了自己的人生，仿佛有所得，也仿佛有所失。你得到了工作，你得到了薪水，但是．你“賺到”自己了嗎?你得到了婚姻，你得到了家庭，但是。你“擁有”自己了嗎?你曾經(jīng)靜下心來(lái)好好問(wèn)自己一番：——如果人生能夠重來(lái)，我要如何不再有所遺憾?——如果人生能夠補(bǔ)救，我可以如何走對(duì)下一步?這《左手幸福,右手成功:獻(xiàn)給天下女人》中有許許多多女性生命的省思，你可以找對(duì)生涯規(guī)劃的步驟。你還可以在各行各業(yè)女性朋友的眼淚和歡笑中，看到自己人生目標(biāo)的藍(lán)圖。若要突破生活的困頓，若要打開(kāi)生命的天窗，“成長(zhǎng)”絕對(duì)是最好的靈丹，就是這么奇妙，就是這么有趣。透過(guò)《左手幸福,右手成功:獻(xiàn)給天下女人》“女性成長(zhǎng)”的具體建議，你將看到自己朝向自我發(fā)現(xiàn)、自我栽培、自我造就而創(chuàng)造生涯另一波新的高峰。

圖書封面

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