做個(gè)懂感恩懂幽默懂包容的女人

前言

作為一個(gè)女人，在這個(gè)節(jié)奏飛快、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，活得是很辛苦的。有的女人將美麗作為自己的資本，不過歲月的風(fēng)刀霜?jiǎng)芸鞎?huì)讓她的韶華逝去。更何況，一個(gè)不具有內(nèi)涵的花瓶女人是不會(huì)得到別人真正尊重的。而有的女人則為了事業(yè)而奔波忙碌，失去了生活中的優(yōu)雅自如。個(gè)人、家庭、事業(yè)之間的平衡，對(duì)于很多女人來說，是一道解不開的謎題。其實(shí)，這些問題對(duì)于女人而言并不奇怪，因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)對(duì)女人的要求十分苛刻，女人想要讓自己在事事處處都得心應(yīng)手則更加的困難。女人需要處理的社會(huì)關(guān)系遠(yuǎn)比男人復(fù)雜：在單位里要能獨(dú)當(dāng)一面，在家庭里要做賢妻良母，在老人面前要做個(gè)孝順的女兒，在社會(huì)上則要保持一個(gè)好形象。這其中只要有一個(gè)環(huán)節(jié)處理不好，都會(huì)帶來無窮的煩惱，讓你的生話距離幸福越來越遠(yuǎn)。那么，到底什么樣的女人更容易贏得成功，生活質(zhì)量會(huì)更高？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，那就是做個(gè)懂感恩懂幽默懂包容的女人。感恩的女人展示的是愛心，放下的是取舍，帶來的是聰明，感悟的是精彩；幽默的女人展示的是智慧，放下的是疲憊，帶來的是快樂，感悟的是幸福；包容的女人展示的是豁達(dá)，放下的是計(jì)較，帶來的是涵養(yǎng)，感悟的是平和。懂智慧的女人活得精彩；懂幽默的女人活得幸福；懂包容的女人活得平和。感恩就像一棵樹，你感恩他人，樹上就結(jié)出一個(gè)感恩之果，你吃了，將甜到你心底。感恩是一位天使，你感恩了他人，天使會(huì)把快樂撒給你……幽默是智慧的進(jìn)發(fā)，是善良的表達(dá)，是交往的潤(rùn)滑劑，是人生的助推器，更是一種胸懷、一種境界。正如著名作家王蒙所說：“幽默是一種成人的智慧，一種穿透力。一兩句就把那畸形的、諱莫如深的東西端了出來。既包含著無可奈何，更包含著健康的希冀?！鄙钪械挠哪瑫?huì)讓你茅塞頓開，在輕松的氣氛中感受到成功的快樂，在回味中拍案叫絕……懂得包容，是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是看透了社會(huì)、人生以后所獲得的那份從容、自信和超然。一個(gè)具有包容心的女人，會(huì)使猜忌和誤會(huì)化為烏有；一個(gè)具有包容心的女人，生活中必是心態(tài)平靜，精神安逸。因?yàn)樗抗膺h(yuǎn)大，心胸開闊，善明事理，她不會(huì)只看重眼前的利益，而更看重幸福的未來……做一個(gè)對(duì)人感恩、幽默風(fēng)趣、寬厚包容的女人，要明白自己有什么、缺什么；要什么、靠什么；選什么、棄什么；信什么、疑什么……女人，只要你懂得了感恩、幽默和包容，相信你一定會(huì)成為一個(gè)人見人愛的優(yōu)秀女人！

內(nèi)容概要

懂感恩的女人展示的是愛心，放下的是取舍，帶來的是聰明，感悟的是精彩；
懂幽默的女人展示的是智慧，放下的是疲憊，帶來的是快樂，感悟的是幸福；
懂包容的女人展示的是豁達(dá)，放下的是計(jì)較，帶來的是涵養(yǎng)，感悟的是平和。
 《做個(gè)懂感恩懂幽默懂包容的女人》由姚穎編著。
女人的幸福需要自己去打造，姚穎編著的《做個(gè)懂感恩懂幽默懂包容的女人》是為女性朋友量身打造的魅力修煉讀本和處世策略應(yīng)用寶典。語(yǔ)言輕松睿智，剖析層層深入，以懂感恩、懂幽默、懂包容三輯的形式全面地介紹提高女性朋友處世智慧的方法與技巧，是女人提升自身魅力、修煉處世技巧的實(shí)用讀本，旨在幫助女性朋友增添受人歡迎的資本，成為一個(gè)人見人愛的睿智女人，收獲幸福美滿的人生。

書籍目錄

上輯 懂感恩：好女人做人的基準(zhǔn)
　第一章 心系感恩，做個(gè)熱心女人
　　聰明的女人會(huì)感恩
　　感恩獲得幸運(yùn)的人生
　　受人滴水恩當(dāng)以涌泉報(bào)
　　懂得感恩就會(huì)心存希望
　　女人要有一顆感恩的心
　　女人當(dāng)學(xué)會(huì)感恩
　第二章 胸懷感恩，做好本職工作
　　成功的開始要先存有一顆感恩之心
　　為價(jià)值工作還是為薪水工作
　　工作熱情火種須感恩來點(diǎn)燃
　　感恩是自動(dòng)自發(fā)工作的動(dòng)力
　　心存感恩才會(huì)珍惜擁有
　　學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)工作中的更多樂趣
　第三章 莫生氣，感恩獲得好心情
　　用感恩之心取代抱怨之聲
　　不要在小事上斤斤計(jì)較
　　放開抱怨，贏得好心情
　　不要指望別人感激你
　　忘掉所有的仇恨
　　感恩可以停止無益的憂慮
　第四章 接受他人的愛。付出自己的愛
　　關(guān)愛他人就是關(guān)愛自己
　　贈(zèng)人玫瑰手有余香
　　正視自己，感恩別人
　　培植善念
　　博愛是情感的最高境界
　　真正的善良是不期求回報(bào)的
　第五章 尊重他人是對(duì)生命的一種感恩
　　做人不可太狂妄
　　謙遜的人更易交到朋友
　　感恩可以擦去心靈上的塵垢
　　感恩之心會(huì)幫助你選擇正確的那一方
　　感他人之恩，責(zé)自身之過
　第六章 生活會(huì)給你許多，對(duì)任何事都要感恩
　　感恩是一種像施恩一樣高貴的品德
　　感恩父母不遠(yuǎn)游
　　珍惜值得珍惜的，舍棄應(yīng)該舍棄的
　　善行可以讓你生活得更有層次
　　驚喜和感激就在生活的另一個(gè)角度
　　感謝生活給你的苦難
中輯 懂幽默：好女人處世的智慧
　第一章 幽默使女人的口才更具魅力
　　女人要善用幽默來調(diào)節(jié)氣氛
　　會(huì)幽默表現(xiàn)了女人的說話藝術(shù)
　　女人要用幽默學(xué)會(huì)苦中作樂
　　幽默能減輕你的痛苦
　　幽默擺脫煩惱
　　幽默是女人生活的需要
　第二章 有幽默感的女人備受歡迎
　　女人用幽默來提升個(gè)人的魅力
　　幽默展示你的知識(shí)和品位
　　內(nèi)涵的幽默能展示你的影響力
　　幽默是構(gòu)成女人活力的重要因素
　　培養(yǎng)幽默感增強(qiáng)你的魅力
　　幽默的女人容易接近
　第三章 幽默是女人智慧的體現(xiàn)
　　幽默是女人思想與現(xiàn)實(shí)擦出的智慧火花
　　幽默能加強(qiáng)你的應(yīng)變能力
　　幽默是機(jī)智和才能的完美組合
　　幽默要具備超然一切的態(tài)度
　　幽默是智慧的另一種表現(xiàn)
　　幽默是女人自然流露的一種情趣
　第四章 幽默讓女人擁有好人緣
　　女人可以用幽默來增進(jìn)友誼
　　用幽默拉近你和他人之間的距離
　　幽默是女人人際交往中的潤(rùn)滑劑
　　幽默使女人更受歡迎
　　女人要用幽默來打開溝通的渠道
　　在社交場(chǎng)中游刃有余
　第五章 幽默帶給女人的是快樂
　　女人的樂觀能抵抗灰心失意
　　幽默讓女人瀟灑自如
　　幽默使人生輕松、自然
　　幽默是女人的一種樂觀心態(tài)
　　幽默是一種堅(jiān)強(qiáng)的意志
　　幽默是一種豁達(dá)的品格
　第六章 幽默帶給家庭的是和諧
　　幽默是女人緩和家庭氣氛的金玉良言
　　多講幽默，少講大道理
　　用幽默詮釋親情，用幽默表達(dá)關(guān)懷
　　借助幽默表達(dá)對(duì)親人的看法
　　做一對(duì)幽默夫妻
　　女人要培養(yǎng)自己的幽默感
下輯 懂包容：好女人立身的根本
　第一章 克己容人是智，量大吃虧是福
　　懂得寬恕，用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看事情
　　寬容是利人利己的良藥
　　人與人之間是需要空間的
　　做人處世不能氣量狹小
　　做一個(gè)胸懷寬廣的女人
　　讓世間充滿接納與愛心
　 悅納自己方能更好地包容
　第二章 氣大不如量大，平常人從容心
　　平平淡淡，從從容容才是真
　　放人一馬又何妨
　　不爭(zhēng)，不足以立志；不讓，不足以成功
　　剛?cè)嵯酀?jì)，以柔克剛
　　要懂得容人，氣量要寬厚
　　順著對(duì)方的意圖來
　　多一點(diǎn)包容就多一分快樂
　　度量大一點(diǎn)，脾氣小一點(diǎn)
　第三章 量大謙遜以成事，氣大狂妄以敗事
　　虛懷若谷，謙虛做人
　　立志應(yīng)高，退而處世
　　功成身退備后路
　　藏好自己的舌頭
　　成全別人的好勝心
　　不要小看小人物的力量
　第四章 直面人生，包容是一種美好的心性
　　寬容別人就是善待自己
　　容人者人容，治人者人治
　　包容是給人生航程“清淤”的導(dǎo)航
　　溫和的包容勝似短兵相接
　　寬廣胸襟，無憂也無惱
　　給別人第二次機(jī)會(huì)
　　女人要做到時(shí)時(shí)寬容別人
　　做一個(gè)溫柔而豁達(dá)的女人
　第五章 人際交往，包容大度者勇于妥協(xié)
　　人生在妥協(xié)的過程中積淀智慧
　　有內(nèi)涵的人才懂得妥協(xié)
　　妥協(xié)是韜光養(yǎng)晦、尋求生存的大謀略
　　妥協(xié)意味著成功
　　妥協(xié)是另一種方式的接受
　　妥協(xié)使你獲得更多
　第六章 合作共事，大度包容才有成
　　辦公室女郎，有話好好說
　　將人際矛盾在24小時(shí)內(nèi)解決掉
　　自如應(yīng)付同性的嫉妒
　　合作遠(yuǎn)遠(yuǎn)比競(jìng)爭(zhēng)更重要
　　用“和”把雙輸變成雙贏
　　防患未然，及早消除失和的隱患
　　以合作求生存
　參考文獻(xiàn)
　　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：放開抱怨，贏得好心情哀傷、生氣、不滿都是女人可能會(huì)出現(xiàn)的情緒，不過當(dāng)你下次遇到事情想抱怨的時(shí)候，就先問問自己，“這件事有沒有像幾年前所發(fā)生的事一樣嚴(yán)重”“這件事是否真的值得抱怨那么久”，仔細(xì)分析一番后，你也許就能掌握好抱怨的尺度，不再輕易抱怨了。很大一部分女人很容易花大量的時(shí)間與精力去抱怨事情在處理時(shí)遇到的困難、經(jīng)濟(jì)問題、負(fù)面的人性、環(huán)境的惡劣等。但這解決不了任何問題，埋怨問題的發(fā)生或是過度地自怨自艾，都只會(huì)增加你的壓力，讓你更難處理那些干擾你的事情。盯住問題，你只會(huì)看到諸多的缺點(diǎn)，這時(shí)就更容易喪失勇氣，而且有被打敗的感覺。風(fēng)云變幻，世事無常。由于許多“不可抗力”和無法預(yù)料的因素，多少希望因此化成失望，多少快樂轉(zhuǎn)眼成為悲傷。如果我們總是怨天尤人，那人生將是何其的沉重？一個(gè)經(jīng)常抱怨的女人會(huì)處處感到不滿意，即使有人關(guān)心幫助她，她也會(huì)抱怨別人關(guān)心不夠。在遭遇失敗的時(shí)候，抱怨命運(yùn)對(duì)自己的不公平，卻從不檢討自己。抱怨是精神的腐蝕劑，抱怨無濟(jì)于事，只能使我們?cè)谕纯嗪蜔乐袀涫芗灏?。男人都說“怨婦猛于虎”，說的就是那些遇到不滿就抱怨的女人。女人含嗔帶怨的幽怨就像古代閨怨體詩(shī)詞，讓男人頓生憐香惜玉之意。然而，一旦看什么都不順眼，干什么都不稱心，幽怨過了頭，到最后傷得最重的還是自己。就有一些這樣的女人，她們看世界永遠(yuǎn)看最糟糕的一面，想問題永遠(yuǎn)想最難解的癥結(jié)，別人可以一笑了之的事情，在她們那里，就是天塌下來的大事兒。從社會(huì)風(fēng)氣到生活環(huán)境，從家庭糾紛到同事朋友的紛爭(zhēng)，從馬路塞車到剛買的衣服打了折云云，無事不可生怨。生活中，女人要善于把煩惱拋在腦后，如果你實(shí)在想抱怨，那就把那些抱怨的話寫下來，然后把那些煩惱你的事情一項(xiàng)項(xiàng)劃掉，或是將紙撕掉、燒毀，相信你的心會(huì)在一定程度上變得開朗些。不管煩惱是怎么產(chǎn)生的，我們都必須合理地處理，及時(shí)擺脫煩惱帶給我們的負(fù)面影響。李敏是一家網(wǎng)絡(luò)公司的職員，她待人一向溫和，臉上總是帶著笑意，可是由于最近工作壓力加大，她變得煩躁易怒，對(duì)同事和丈夫都失去了耐心，內(nèi)心焦慮，動(dòng)輒就會(huì)發(fā)火。后來，她靜下心來，發(fā)現(xiàn)自己的這種不良情緒來自于她對(duì)工作中自己的一個(gè)失誤的擔(dān)心，盡管經(jīng)理告知她不用擔(dān)心，但她心里仍感到隱隱不安。于是，李敏周末時(shí)將內(nèi)心這些的焦慮用語(yǔ)言明確地表達(dá)了出來，還把自己煩惱的根源和擔(dān)心發(fā)生的事情寫在了一張紙上，最后她發(fā)現(xiàn)，事情并沒有她想象的那么糟糕。了解到了自己不良情緒的來源后，她便開始集中精力對(duì)付它，而且一步步克服了那些擔(dān)憂。她把更多的精力放在了工作上，結(jié)果，她不僅消除了內(nèi)心的焦慮，還由于工作出色而被委以重任。一個(gè)女人不經(jīng)歷一些情緒的波動(dòng)是不可能的，但是，如果總是要背著沉重的情緒和包袱過一種焦躁、憤懣的生活，不僅對(duì)自己無益，還會(huì)白白浪費(fèi)眼前的大好時(shí)光，甚至影響到自己的前途和未來。試想，如果你把所有的注意力都放在抱怨上，而不是去想辦法解決，怎么可能會(huì)有快樂的心情和成功的機(jī)會(huì)呢？找一個(gè)合適的方法，把自己遇到的煩瑣事情輕松處理掉吧。只有徹底拋卻煩惱，舒緩緊繃的心情，我們才可以更好地面對(duì)生活。抱怨太多，不僅會(huì)吞噬自己的生命之光，還會(huì)吞沒友誼的綠樹，吞滅愛情的鮮花，吞沒自己建造的樂園。無窮的抱怨，會(huì)把快樂摒之門外，錯(cuò)過了身邊的時(shí)光，辜負(fù)了寶貴的生命。生活是那樣的多彩，即使有酷夏也會(huì)有金秋，即使有寒冬也會(huì)有陽(yáng)春，相信走運(yùn)和倒霉都不可能持續(xù)很久，何必要杞人憂天、坐困愁城呢？再說，抱怨昨天，并不能改變過去；抱怨明天，同樣不能幫助未來。與其徒勞無益地浪費(fèi)時(shí)間，不茹轉(zhuǎn)變心態(tài)，寄放憂愁，化解怨氣，采取積極的行動(dòng)，做一些行之有效的努力。要知道影響人生的絕不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想，心態(tài)也決定了自己的愛情和家庭、事業(yè)和成就。就像宋朝女詞人李清照所說的：“才下眉頭：卻上心頭?！北г箍烧f是有害健康的“常見病，多發(fā)病”。狄更斯說：“苦苦地去做根本就辦不到的事情，會(huì)帶來混亂和苦惱?！比绻軐?duì)所有的憂慮和哀愁不再抱怨，那就可以稱為幸福的女人了，因?yàn)闆]有憂慮和哀愁的確是一種幸福。中國(guó)有句古話說得好：“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒?！弊屛覀?cè)谕Ｖ贡г沟囊饩持袑で笮腋５恼嬷B，共享人生無限廣闊的天地。面對(duì)抱怨，我們應(yīng)該找一個(gè)合適的方式，將抱怨發(fā)泄出來，發(fā)泄完了，心情也就輕松了。把抱怨寫在紙上，撕掉或者燒掉，都是行之有效的方法。當(dāng)然，你還可以有很多排遣煩惱的方法，比如向親人傾訴，找朋友一起解決問題，也可以找個(gè)沒人的地方去大喊一下。女人，當(dāng)你面對(duì)人生這串由抱怨組成的小念珠時(shí)，你要一顆顆地耐心數(shù)完，去面對(duì)并細(xì)看每一顆念珠，解決每一個(gè)也許是很小的抱怨，這樣人生才會(huì)真正地完整與美滿。抱怨只是庸人自擾，只要了解了這點(diǎn)，以發(fā)泄來各個(gè)擊破它們，它們就再也不能成為你生活的障礙。

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《做個(gè)懂感恩懂幽默懂包容的女人》懂感恩的人女活得精彩，幸福之花伴隨人生旅程；懂幽默的女人活得幸福，智慧之路點(diǎn)亮生活圣燈；懂包容的女人活得和平，雅量之心贏得永久友誼。

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