消除壓力心理咨詢手冊——心理咨詢叢書

書籍目錄

1 壓力心理咨詢
  什么是壓力
  如何了解壓力
  壓力不分大小
  什么是生活中的壓力源
  如何區(qū)別男女之間的壓力
  成功也是一種壓力
  壓力大怎么辦
  如何處理工作壓力
  社會傳統(tǒng)造成的壓力
  A型性格的人容易被壓力所困擾
  性格與壓力有何關(guān)系
  什么是精力過剩型
  什么是自我中心型
  什么是偏激型
  什么是不成熟型
  什么是惟美主義型
  什么是腸胃欠佳型
  什么是虛榮型
  什么是優(yōu)柔寡斷型
  什么是情緒化型
  什么是自閉型
  如何求存在生活的夾縫中
  職業(yè)因素對個人有哪些壓力的影響
  辦公室內(nèi)有哪些工作壓力
  來自工作有哪些壓力
  什么是機構(gòu)的次文化
  為什么良好的人際關(guān)系有脈絡(luò)可循
  為什么人際關(guān)系是造成壓力的主要原因
  打工者如何對待老板的不當(dāng)處罰
  公關(guān)人員應(yīng)有哪些心理素質(zhì)
  秘書有哪些心態(tài)類型
  怎樣面對不公平的競爭
  為什么說智力是心理能力的核心
  為什么焦慮對學(xué)習(xí)有影響
  為什么女學(xué)生常有自卑心理
  優(yōu)秀大學(xué)生有哪些心理特征
  什么是心理視覺與生理視覺
  什么是心理近視和生理近視
  不合理的信念有哪些特征
  合理情緒治療有哪些基本步驟
  什么是不合理信念辯論的方法
  ……
2 壓力對身心的危害咨詢
3 消除壓力心理咨詢
4 保持積極心態(tài)咨詢

圖書封面

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無

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