大眾食療保健食譜 大眾藥膳500例 下

內(nèi)容概要

本書共收集了近500例食藥同用的菜譜，分上、下兩篇。上篇包括：保健強(qiáng)身、益智健腦、美容靚顏、養(yǎng)眼亮睛的內(nèi)容，下篇包括抗衰益壽、降壓降脂、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血補(bǔ)血、益血調(diào)經(jīng)、潤(rùn)腸通便、糖尿病防治、防癌抗癌的內(nèi)容，每例菜譜除了制作方法外，還詳細(xì)介紹了食物的營(yíng)養(yǎng)和藥物的保健功效，很有實(shí)用性。

書籍目錄

五、抗衰益壽  1.兔肉健脾湯  2.人參烏骨雞  3.群鴿戲蛋  4.益壽鴿蛋湯  5.茯苓銀耳鴿蛋湯  6.銀耳桃仁鴿蛋湯  7.紅參蒸鯽魚  8.黃芪燉鱸魚  9.黃芪燉鱸魚  10.鱔魚強(qiáng)筋健骨湯  11.靈芝燉豬蹄  12.茯苓貝梨  13.人參鹿尾湯……六、降壓降脂七、補(bǔ)腎壯陽(yáng)八、養(yǎng)血補(bǔ)血九、益血調(diào)經(jīng)十、潤(rùn)腸通便十一、糖尿病防治十二、防癌抗癌

圖書封面

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