出版時間:1999-01 出版社:長虹出版公司 作者:根本幸夫(日) 頁數(shù):130 字?jǐn)?shù):79000 譯者:崔永
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內(nèi)容概要
世界上大概沒有人不想變得更聰明,尤其是面臨考試的學(xué)生,我也同樣。那么,真的能更聰明一些嗎?按理說人的腦細(xì)胞大約在3歲時,已大體上完成發(fā)育。因此從年齡角度來說,正在看這本書的各位學(xué)生不可能讓大腦細(xì)胞發(fā)育得更好一些。但是,消除消極因素,活化大腦卻是十分可能的。這正是本書的目的,是本人收集到的前人智慧。
書籍目錄
第一章 大腦的功能 1 由什么決定聰明與否 考試成績好就是聰明嗎 智力年齡和智商 偏差值和智商的關(guān)系 腦筋越用越靈 2 腦的構(gòu)造和功能 腦的五大功能 腦的構(gòu)造 神經(jīng)元和神經(jīng)突觸 腦各部分的功能 大腦的構(gòu)造及其作用 使人成為智能動物的新皮質(zhì) 均衡使用左右腦 記憶的機(jī)器 集中精力才是提高記憶力的關(guān)鍵 3 充分使用大腦 胡亂使用大腦是不行的 奇異睡眠和正態(tài)睡眠 “臨時抱佛腳”的效果不好第二章 提高大腦極限值的東方智慧 1 記憶力超群的古人 古代東方人卓越的智慧 文字和筆是記憶所必需的嗎? 把佛經(jīng)全部記住的佛教徒 準(zhǔn)確背誦一族歷史的“語部” 2 古人記憶術(shù)的秘密 最重要的是努力 “六分飽”是使頭腦聰明的營養(yǎng)素 想用絕食來提高“腦”的苦行僧 香氣能夠活化大腦、喚醒記憶 清澈透明的沉香 使記憶更加準(zhǔn)確的“口渴法” 3 語言,言靈,音靈 4 左右情感的味覺第三章 對付大腦最大的敵人——身體疾病的中醫(yī)療法和食療第四章 提高大腦效率的中藥與食療第五章 考前和考試期間的身心保健附:使人聰明的中藥藥膳事典
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