準(zhǔn)爸爸完全手冊

內(nèi)容概要

每一個人都要從年少無知走到為人父、為人母?，F(xiàn)在，一些年輕的男性在成為準(zhǔn)爸爸的時候，自己甚至還只是一個大男孩，他們往往在興奮過后是長久的手足無措，不知道自己該怎樣做才好，擔(dān)心自己的精子質(zhì)量不夠好，擔(dān)心妻子的身體狀況，孩子在子宮中成長的每一天也要擔(dān)心，而生產(chǎn)過程中的緊張與不安更是明顯的。     本書從準(zhǔn)爸爸的角度對準(zhǔn)媽媽的心理、生理及與社會的關(guān)系三個方面做出了一個準(zhǔn)確的剖析，使準(zhǔn)爸爸們明確了自己在其中所扮演的角色的重要性，并清楚了解到自己在孕前、孕中、孕后的整個懷孕過程中所應(yīng)該做的事情。

書籍目錄

念好“準(zhǔn)備經(jīng)” 　男人做爸爸的天性　正視爸爸這一角色　做爸爸的必備素質(zhì)　生育寶寶的現(xiàn)實問題　對于準(zhǔn)爸爸的理性提問　克服準(zhǔn)爸爸恐懼心理預(yù)約優(yōu)生 　計劃懷孕　準(zhǔn)孕期倒計時　保持身心健康　合宜的飲食調(diào)理　合適的受孕時機(jī)　寶寶遲遲不來報到時與準(zhǔn)媽媽一同走過孕期　你要當(dāng)爸爸了　她要當(dāng)媽媽了　準(zhǔn)媽媽對準(zhǔn)爸爸的期望　準(zhǔn)爸爸的參與意識　熟悉懷孕術(shù)語　計算預(yù)產(chǎn)期　關(guān)注胎兒的發(fā)育過程　準(zhǔn)媽媽孕期身體變化　準(zhǔn)媽媽的生理反應(yīng)　準(zhǔn)媽媽的情緒波動　準(zhǔn)爸爸孕期“月程表”　十項全能準(zhǔn)爸爸　遠(yuǎn)離煙酒　記錄妊娠日記　攝下孕期歲月　與準(zhǔn)媽媽一起看書　陪準(zhǔn)媽媽去產(chǎn)前檢查　與準(zhǔn)媽媽一起上課　為準(zhǔn)媽媽做按摩　幫助準(zhǔn)媽媽做運動　打扮美麗的準(zhǔn)媽媽　…… 大丈夫洗手做羹湯 與胎兒的智慧約會 孕期“性”福生活 最后的沖刺：分娩 新角色，新生活

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