優(yōu)雅女人

內(nèi)容概要

臺灣的氣候溫暖濕潤宜人，就像女人，讓人感覺愜意。每天我都會(huì)給自己一些獨(dú)立的空間享受一番這樣的空氣，忙碌一天后或者假日的午后，我需要一個(gè)完全放松的時(shí)刻，深吸一口氣，你會(huì)感覺到甜甜的、幸福的味道。優(yōu)雅的生活就這樣開始了。    有些人認(rèn)為，優(yōu)雅是富有人家的專利，往往說到優(yōu)雅的時(shí)候，人們總把它歸為一種貴族氣質(zhì)，其實(shí)，優(yōu)雅已經(jīng)不再是這樣的概念了。新的優(yōu)雅女性是指懂得生活、有智慧、有禮貌、善解人意、愛自己的女性，即使并不富有，也同樣可以擁有優(yōu)雅的生活，只要你用心地體驗(yàn)，你會(huì)感覺到周圍的一切都會(huì)使自己變得優(yōu)雅。    從小母親給我很大的影響，她是一個(gè)專職的家庭主婦，偶爾喜歡給我做一件漂亮的衣服，周圍的人很羨慕我，因?yàn)槲业囊路俏┮坏?。母親雖然不是服裝師，但對衣服和家居擺設(shè)都很講究，讓每一個(gè)看見的人都感覺到一種愜意、舒適，漸漸地我把這種感覺歸為優(yōu)雅。    在美國讀書的時(shí)候，最愉快的事情是和幾個(gè)朋友一起去法國旅游，一提到哪一國的女人最優(yōu)雅、最有魅力的時(shí)候，幾乎每個(gè)女人都知道應(yīng)該是法國女人。    究竟法國女人有什么特質(zhì)可以征服整個(gè)世界呢?她們喜歡打扮，喜歡夸示自己美麗的優(yōu)點(diǎn)，性感卻不缺乏優(yōu)雅，舉手投足之間都散發(fā)著優(yōu)雅的氣質(zhì)。她們雖然處在一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)世界潮流的國度，但她們不會(huì)盲從流行，堅(jiān)持自己的風(fēng)格打扮。她們認(rèn)為：與其當(dāng)好母親，當(dāng)好妻子，不如當(dāng)好女人。    一個(gè)女人做到優(yōu)雅，最重要的就是要給自己一些基本的原則：絕對不穿雜志上大肆宣揚(yáng)做廣告的服裝；挑選適合自己的衣服穿，并堅(jiān)持自己的風(fēng)格裝束；買十件劣質(zhì)的內(nèi)衣，不如買一件舒適的內(nèi)衣穿一次；無論白天，夜晚，都要對自己的妝容和衣服負(fù)責(zé)任；買到適合自己的鞋和疫包，就不要輕易地放棄；家里的任何貼身物件都需要精心挑選與呵批期使獨(dú)處的時(shí)候，也要好好地梳妝打扮，女人需要自己對自己好；雖然說易行難，但也要時(shí)刻地提醒自己，不要因?yàn)闀r(shí)間緊張就隨便地出門購物，不要因?yàn)槭虑樘嗑秃雎粤藙e人的感受。一個(gè)真正優(yōu)雅的人并非在空閑的時(shí)間表現(xiàn)優(yōu)雅，而是在生活中的每一刻，每一分一秒都做得從容得體，雍容典雅。    優(yōu)雅是時(shí)尚的永恒主題。無論在東方還是西方，都有這樣的定律：當(dāng)一個(gè)人想成功時(shí)，或者已經(jīng)取得了成功，所關(guān)注的第一件事情都是如何使自己優(yōu)雅起來。優(yōu)雅不是天生的，只要你愿意，愛學(xué)習(xí)，任何人都能變得優(yōu)雅起來。    從穿著的基本概念到靈活運(yùn)用，從凈白的面孔到精心調(diào)養(yǎng)，從樸素的生活到優(yōu)雅地生活……都可以通過學(xué)習(xí)，迅速地吸收成為自己的“智慧財(cái)產(chǎn)” ，經(jīng)過不斷地練習(xí)，就能擁有真正屬于自己的優(yōu)雅，而非大眾化地被流行浪潮所淹沒。在不斷練習(xí)的過程中，美麗和自信與日俱增，荷包與衣櫥的負(fù)擔(dān)卻減輕許多，這種快樂很難用文字形容，你一定要試試看才知道!     優(yōu)雅是美麗女人的最高境界。優(yōu)雅不是表現(xiàn)在臉上，而是讓人看見其心內(nèi)燦爛的陽光和清澈的小溪。優(yōu)雅的女人并不一定十分漂亮，但渾身一定散發(fā)無論男女都無法抗拒的魅力。女人，可以不漂亮，但不能不優(yōu)雅! 作者 2005年春于臺北

作者簡介

林佳靜，出生于中國臺北，曾就讀于美國加州州立大學(xué)。
    資深心理學(xué)家和美容專家，在臺灣從事十余年的美容工作，涉及行業(yè)包括電視、雜志、美容專業(yè)培訓(xùn)，對女性的美麗有獨(dú)特的見解，曾出版《富足生活中的魅力》，在臺灣引起很大的反響。在《優(yōu)雅女人》一書中她將對女

書籍目錄

妝飾篇 擁有優(yōu)雅 需要你精心的呵護(hù)  粉墨登場上演藝術(shù)人生   細(xì)心保養(yǎng)讓你的優(yōu)雅升級   健康廣場活出自信優(yōu)雅  散發(fā)優(yōu)雅 添加你的香色誘惑  香水女人永恒的液體鉆石   沐浴香熏優(yōu)雅女人一生的情調(diào)  穿出優(yōu)雅 打點(diǎn)你熱鬧的衣櫥  服飾搭配優(yōu)雅女人的靈動(dòng)心思   內(nèi)衣地帶優(yōu)雅女人不變的性感風(fēng)情   鞋襪情調(diào)優(yōu)雅女人的足下情懷   品牌服裝優(yōu)雅女人永恒的誘惑  扮出優(yōu)雅拿出你優(yōu)雅的配飾  帽子點(diǎn)綴飄逸秀發(fā)   首飾燃亮璀璨圣火   手袋品質(zhì)造就優(yōu)雅女人   小玩意添加女人萬種風(fēng)情 美食篇 從傳統(tǒng)美食中走出優(yōu)雅女人  吸引優(yōu)雅女人的中國味道   優(yōu)雅的女人靠調(diào)養(yǎng)   廚房點(diǎn)綴女人的味道  優(yōu)雅女人別戀異國情調(diào)  西餐中流露的優(yōu)雅女人味   小抿啜飲盡顯女人優(yōu)雅風(fēng)情  由內(nèi)而外雕琢玉光肌體  洗手做個(gè)優(yōu)雅廚娘、羹湯品位   精致源于細(xì)膩粥內(nèi)生活   女人的貼心譜藥膳集粹  美食風(fēng)暴甩不掉的候補(bǔ)情人  女人的大眾情人蔬菜水果   女人的另類情人零食甜點(diǎn)  花心思締造優(yōu)雅瘦身一族  素食優(yōu)雅的瘦身“食"尚   苗條尺碼的優(yōu)雅行動(dòng) 生活篇 優(yōu)雅生活女人享不盡的榮華富貴  優(yōu)雅女人瘋狂與平凡的生活狀態(tài)   家事的情調(diào)享受感官的愉悅   享受生活的饋贈(zèng)  運(yùn)動(dòng)健身 優(yōu)雅女人的長壽之道  有氧運(yùn)動(dòng)的完美情節(jié)   貴族運(yùn)動(dòng)不一般的優(yōu)雅感受   美體塑身跳一曲優(yōu)雅的探戈  優(yōu)雅娛樂尋找女人的貴族氣息  泡吧優(yōu)雅和時(shí)尚相遇   散發(fā)愛心尋找寵物情緣   派對聚會(huì)讓心一起優(yōu)雅飛翔  優(yōu)雅旅行建立女人獨(dú)立自信  把安全放進(jìn)旅行袋里   旅游保健旅行少不了的優(yōu)雅保障   環(huán)球旅行選擇你鐘愛的地方

章節(jié)摘錄

書摘無論怎樣魅力無限的女人，都要點(diǎn)燃眼睛的風(fēng)情。眼睛是一扇窗，眉毛好比窗楣，睫毛好比窗紗，眸好比玻璃，如果它們有了瑕疵，別人在外面一限就望透了，所以你每時(shí)每刻都要讓自己的眸色流轉(zhuǎn)，萬千都會(huì)傾倒。    你需要一些工具：眉筆、眉鉗、眼線筆、多色眼影、睫毛膏(按照自己喜好選擇顏色)    眉毛眉毛是眼睛的框架，它對面部起到?jīng)Q定性的作用，為面部表情增加力度。即便你沒有化妝，只要你的眉毛經(jīng)過很好地修整，你整個(gè)面部看上去也會(huì)很有型。    用眉梳把眉毛向下一遍梳理，再向上一遍梳理，用眉鉗除去不齊的眉毛，然后再把眉毛梳理成型。拔掉雙眉之間的小細(xì)毛。拔眉時(shí)把皮膚拉平，然后一根一根地拔眉毛。用眉鉗夾緊眉毛的根部，朝著眉毛的生長方向拔，這樣不會(huì)把眉骨上的皮膚拉松。用直尺垂直放在面前，瞳孔外側(cè)的上方應(yīng)該是眉峰，這樣的眉峰位置是最完美的。為了避免過多地拔掉眉毛，先用淺色的遮蓋筆畫出眉型，然后再拔。修眉的時(shí)間最好選在睡覺之前。    用與發(fā)色相似的顏色屑筆畫眉毛，畫出來的眉毛自然、不做作。眉筆用羽毛狀的，一小筆一小筆地畫，每一筆不要比自然的眉毛長。從眉頭的部分開始向后畫，然后用小刷子或者手指把顏色暈開。也可以用海綿頭化妝棒沾上與頭發(fā)本色相似顏色的眉粉，沿著眉毛的形狀上顏色。用滋潤乳液、秀發(fā)美容液或者滋潤唇油梳在眉毛上，那些立起的眉毛就服帖了。    眼影眼影可以塑造眼部的立體感，也有放大眼睛、增加眼睛亮度的效果。強(qiáng)烈地對比、色調(diào)的層疊、和諧地過渡與搭配，在現(xiàn)在已經(jīng)沒有絕對的規(guī)則，你盡可以大膽、鮮明、奢華，穿越過去與未來、融合東西方主流。在模糊的灰色地帶，從容而隨性；在眼波流轉(zhuǎn)間，散發(fā)出貓樣般的迷媚。任性奔馳在城市邊緣，詮釋著彩妝狂野的迷蒙情緒。只要你有新意，就會(huì)收到足夠多的注視目光。    古典樸素的完全眼妝透過眼線與眼影的勾勒，展現(xiàn)色系上強(qiáng)烈的對比，讓眼妝看起來更像一個(gè)完整的藝術(shù)品。    它適合任何眼型。使用眼線筆將眼部輪廓清晰地描畫出來，但注意不要太過夸張。眼影的色澤可以與眼線的顏色形成一定的反差，打破常規(guī)。完全可以將上眼線和下眼線分別畫上同色系，但深淺不同，上深下淺。    赫本時(shí)代的精致眼妝奧黛麗·赫本那一雙黑白分明的眼睛像那個(gè)年代的黑白電影，吸引著無數(shù)的女性。這種眼妝描繪眼線講求精細(xì)，要掌握好粗黑濃眉的分寸。    這款眼妝適合黑白分明，輪廓清晰的大眼睛?？梢允褂貌煌难劬€筆，重復(fù)使用，可以突顯眼睛的線條作用，令眼睛看起來更大。用深色的炭黑筆把眼線加深再加深，會(huì)使眼部充滿強(qiáng)烈的智慧和純情的誘惑。    P6-7

媒體關(guān)注與評論

書評優(yōu)雅是一種氣質(zhì)，優(yōu)雅是上帝的恩賜，優(yōu)雅是藝術(shù)的延伸，優(yōu)雅是一種精心提煉的品位。典雅，靜靜地走過地板，沖一杯醇濃香甜的咖啡，翻著手中泛著黃暈的書籍，那一刻，午后細(xì)碎的陽光下回眸欣賞。    雍容，悠閑的午后陽光明媚地穿越絲薄的窗紗照在精致的小點(diǎn)心上溫情雅致的藤椅上端起茶杯品著我的中國茶慢慢地享受。    精致，在陽光的午后，選擇一種愜意的心情做我的美麗的「夢」陽光、海風(fēng)、空氣、溫柔的撫摩走進(jìn)廚房，做一道溫馨佳肴塑造屬于自己的美麗。    高貴是一種氣質(zhì)，典雅是一種和諧，精致是一種品質(zhì)，優(yōu)雅從它們中產(chǎn)生。

編輯推薦

優(yōu)雅是一種氣質(zhì)，優(yōu)雅是上帝的恩賜，優(yōu)雅是藝術(shù)的延伸，優(yōu)雅是一種精心提煉的品位。本書帶你塑造專屬于女性的優(yōu)雅魅力：優(yōu)雅的香色誘惑、優(yōu)雅的風(fēng)情配飾、優(yōu)雅的女性美食主義、由內(nèi)而外雕琢的玉光肌體……

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