出版時(shí)間:2003-8 出版社:中央編譯 作者:蘇茜·格蘭特 頁(yè)數(shù):263
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內(nèi)容概要
我真的認(rèn)為這48小時(shí)很重要,因此,我最引起你的足夠注意!48小時(shí)其實(shí)也就相當(dāng)于一個(gè)周末的時(shí)間:從星期五午餐時(shí)間開(kāi)始到星期一的午餐時(shí)間為止。僅僅一個(gè)周末長(zhǎng)的時(shí)間,這就是我要求你應(yīng)當(dāng)給予自己的“自我”時(shí)間。雖然我不能保證在3天的時(shí)間里讓你變得腰細(xì)腿長(zhǎng),但我卻可以向你保證,你將從此走上一條具有健康體魂與精神的道路,而且你將在未來(lái)最終獲得苗條身材?! ”緯?shū)將讓你足不出戶就可接受健康指導(dǎo):它將使你有機(jī)會(huì)在自己舒適的家中嘗試一切你想嘗試的東西,而在原來(lái),你可能會(huì)因?yàn)槠鋬r(jià)格昂貴而不得不退避三舍。
書(shū)籍目錄
序言內(nèi)容簡(jiǎn)介天然營(yíng)養(yǎng)為你的周末制定出計(jì)劃水放棄那些不適宜的食品可供選擇的食品淋巴系統(tǒng)毒素水療法免疫力和免疫反應(yīng)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏肝臟綜合脂肪排除毒素的通道計(jì)劃食譜建議如何在現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)施該計(jì)劃?
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《活力充沛48小時(shí)》特別警告讀者,如果你已經(jīng)懷孕了,或者正計(jì)劃懷孕,或者正處在哺乳階段,或者正在接受某種藥物治療,或者患上了某種慢性疾病,或者正承受某種過(guò)敏反應(yīng),或者你年紀(jì)非常小或非常老,那么請(qǐng)你在接受《活力充沛48小時(shí)》所推薦的某種治療前,在服用某種藥物前,在涂抹某種香精油前,或是嘗試某種食物或飲料前,先尋求一下專家建議。
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