養(yǎng)生要言

內(nèi)容概要

編輯推薦：養(yǎng)生是一門(mén)科學(xué)，也是一種文化。中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，歷代名家有很多關(guān)于延年益壽的精辟論述，不過(guò)卻散載于浩瀚的古籍史料中，使我們難以目睹為快。本書(shū)擷要取精，編錄了部分養(yǎng)生銘、詩(shī)歌、聯(lián)語(yǔ)、妙語(yǔ)箴言，供參悟賞閱。本書(shū)作者將傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí)有機(jī)結(jié)合，概括出養(yǎng)生要旨十條：防病、食宜、運(yùn)動(dòng)、因時(shí)、保精、惜氣、全神、養(yǎng)性、修德、藥療，讓人讀來(lái)受益匪淺，回味無(wú)窮。

書(shū)籍目錄

引言
一 養(yǎng)生要旨十則
一曰防病
二曰食宜
三曰運(yùn)動(dòng)
四曰因時(shí)
五曰保精
六曰惜氣
……
二 養(yǎng)生銘明鑒
……
三 養(yǎng)生歌參悟
……
四 養(yǎng)生聯(lián)奇觀
五 養(yǎng)生詩(shī)賞閱
六 養(yǎng)生妙語(yǔ)箴言
附：百歲老人長(zhǎng)壽經(jīng)
后記

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    養(yǎng)生要言 PDF格式下載

---