野外生存與防身自救

內(nèi)容概要

當(dāng)您漫步于美麗的大自然中，當(dāng)您步履匆匆地奔波于現(xiàn)代社會，您是否有居安思危的憂患意識？是否會想到“天有不測風(fēng)云”這句老話？俗話說，凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。本書將從野外生存、野外救護(hù)、強(qiáng)身健體、自衛(wèi)防身等方面向您介紹最基本的自我保護(hù)技能。閱讀并采納本書的建議和指導(dǎo)，將使您成為一名具有心理和體能素質(zhì)優(yōu)勢的“蘭博”。
 本書前言
特色及評論
文章節(jié)選

書籍目錄

前言
第一章 野外生存
第二章 野外救護(hù)
第三章 強(qiáng)身健體
第四章 自衛(wèi)防身
附錄 野外生存中的必備物品

圖書封面

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