絕對(duì)要瘦大作戰(zhàn)

內(nèi)容概要

擁有窈窕的身材是每個(gè)女性的夢(mèng)想。而臉部、手臂和腿部是凸顯身材 的關(guān)鍵部位。然而大餅?zāi)?、胖手臂、粗腿為女性帶來了許多煩惱。本書向女性介紹了如何消除這些煩惱的簡單方法。

書籍目錄

一、輕松趕走胖臉蛋  臉部穴道按摩消除胖胖臉  腳部穴道按摩消除浮腫臉  消除臉部浮腫小秘方  用化妝來掩飾大餅?zāi)? 讓大臉變小的發(fā)型  用穿衣技巧達(dá)成小臉夢(mèng)想二、每天900秒，纖瘦手臂So easy  測(cè)驗(yàn)?zāi)闶欠裨撌菔直哿耍? 簡易瘦手臂體操，在家也可以做！  讓雙臂更纖細(xì)的妙方  全新挑戰(zhàn)鎖骨、手指纖瘦術(shù)  美容瘦身鮮果汗養(yǎng)顏又窈窕三、瘦腿秘訣大公開  測(cè)驗(yàn)?zāi)愕拇笸葘儆谀囊环N類型？  針對(duì)大腿各部位的運(yùn)動(dòng)妙方  消除腫脹小腿的運(yùn)動(dòng)妙方  日常生活瘦腿秘訣  指壓按摩瘦腿術(shù)

圖書封面

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