大眾快樂處方

內(nèi)容概要

作者杜宣新先生是一位科普工作者，自然醫(yī)學(xué)研究員。在職期間，曾被評(píng)為遼寧省優(yōu)秀科普作者，省健康教育先進(jìn)工作者，本溪市優(yōu)秀新聞工作者。他大力倡導(dǎo)快樂健康法的研究與普及，善于把高深的醫(yī)學(xué)知識(shí)用科普的語言進(jìn)行詮釋，從而使該書有很強(qiáng)的趣味性、可讀性、實(shí)用性，可滿足各類讀者不同口味的多種需求。

作者簡介

杜宣新，原籍遼寧省建平縣。曾供職于《本鋼日?qǐng)?bào)》社。1993年退休。在職期間，曾獲遼寧省健康教育先進(jìn)工作者榮譽(yù)稱號(hào)，遼寧省獲獎(jiǎng)科普作者，本溪市優(yōu)秀新聞工作者。    多年來，他倡導(dǎo)并傳播快樂健康法，著有《讀書為樂亦養(yǎng)生》《生活方式與健康》《樂在收藏》等專著。  		  

書籍目錄

序言 求得快樂健身心第1章 提升快樂商數(shù)  決定快樂的因素  自測(cè)是否樂觀者  智力因素與康樂  快樂本是心里想  選擇快樂的思維          交友之樂  工作之樂  發(fā)現(xiàn)之樂  成功之樂  給予之樂  奉獻(xiàn)之樂  好人一生都快樂  樂善好施以至樂  多做善事心生樂  夫妻寬容家常樂  快樂心情須自求  天天擁有好心情  心存內(nèi)樂為珍寶  隨時(shí)求樂自找平  快樂不屬守財(cái)奴  快樂本是最高獎(jiǎng)  第2章 智者樂相伴第3章 樂從玩中來第4章 健康來自笑第5章 壽向樂中尋

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)娛樂經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來，使一個(gè)“玩”字已經(jīng)成為時(shí)尚的口頭禪。玩，就是找樂兒，就是放松，就是自調(diào)，就是自保。但是，如何實(shí)現(xiàn)呢？我想，杜宣新先生的這本書，從生理、醫(yī)理、藥理、物理、哲理、情理等諸多方面科學(xué)地回答了大家共同關(guān)心的問題，相信對(duì)大眾求樂健身一定會(huì)有現(xiàn)實(shí)的指導(dǎo)意義。		  

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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