女性陰部健康特別指南

內(nèi)容概要

對于女性朋來說，這真是一本好書！它完全不同于以往婦科書枯燥機械的風格，以一種輕松愉快的語言，幫助女性改變傳統(tǒng)的錯誤觀念，改善陰部健康。    本書詳盡答復了許多女性常見的陰部健康問題，包括陰部在女性一生中的不同時期會有什么變化？什么樣的生活方式助于陰部健康？性愛應具備怎樣的陰部健康觀？如何根據(jù)月經(jīng)的高精尖化發(fā)現(xiàn)疾?。坑嘘幉繂栴}應該何時就診？哪些檢查是必須的？陰部異味、瘙癢等令人煩惱的問題有簡易的解決方法嗎？    全書共分為4章，第一章主要講述一個健康的女性應該具有怎樣的陰部健康觀，以及在日常生活中應該注意的問題；第二章是對陰部結(jié)構(gòu)及功能的一個詳述；第三章和第四章分別對女性各種常見的陰部不適癥狀和陰部疾病進行歸類、分析，指導女性如何預防和面對。本書最大的特點是，作者不僅將國際上最新的研究成果用淺顯易懂的文字介紹給讀者，而且從社會文化、健康對個體的重要意義高度，引導讀者認識陰部健康的重要性。

作者簡介

謝非，婦科臨床專家，多年留美從醫(yī)經(jīng)驗，一直致力于宜傳女性陰部健康的重要性，成績斐然。本書集合了她多年臨床診療的經(jīng)驗、心得及有關女性陰部健康的最新資訊。

書籍目錄

前言第一章  健康始于正確的觀念  從心理上正視    克服心理上的羞澀    正面思考的重要意義    你所不知道的陰部歷史  呵護陰部的生活常識    衛(wèi)生巾與衛(wèi)生護墊的使用    內(nèi)褲的穿與不穿    摒棄陰道灌洗的錯誤觀念    如果愿意，怎樣進行除毛  性愛應具備的陰部健康觀    了解性愛的不同階段    怎樣做才是安全的性愛    自慰并不是不健康的    避孕應該注意的事項第二章  陰部的生理構(gòu)造與功能  了解外陰部    外陰的結(jié)構(gòu)與功能    對外陰進行自我檢查  陰道探秘    一個精妙絕倫的設計    陰道的位置與功能    認識陰道分泌物    陰道細菌的守護作用  認識陰部不同時期的變化    新生兒時期的特征    兒童時期的陰部    青春期和育齡期的變化    懷孕期的表現(xiàn)    更年期與停經(jīng)第三章  令你不適的癥狀及對策  常見的不適癥狀    令人煩惱的異味    是什么原因引起了瘙癢    出現(xiàn)分泌物異常    陰部出現(xiàn)干澀    過敏現(xiàn)象  各種疼痛癥狀與治療    為什么會痛    性交疼痛    外陰疼痛    陰蒂疼痛    外陰前庭疼痛    泌尿道感染    間質(zhì)性膀胱炎  應該怎樣判斷癥狀    如何對癥狀進行自我評估    選擇合適的專家  教你如何去檢查    把握住合適的就診時機    對自己的陰部病史做個整理    ……第四章  癥病的成因與預防  關于各種外陰突起  不同類型的感染  陰部的皮膚病和顏色改變  病毒與癌變索引一 陰部筆記索引二 婦科問答

章節(jié)摘錄

書摘從心理上正視    克服心理上的羞澀    一般來講，“陰道”“外陰”“陰蒂”這些詞人們一看到就不由得臉紅心跳，更別說是從嘴里說出來了。它們通常會被其他的詞所替代，或是用暗語帶過，例如“下面那里”“私處”，好像除了它們的正式名稱以外怎么說都成?！扒巴ァ边@個詞比較容易說出口，但是100個女人里面可能有99個不知道“前庭”指的是什么地方，更別提知道它有什么作用了。    其實，不光是普通的女性，就是專業(yè)的醫(yī)療人員也很難自在地說出跟陰部有關的字詞，即使在美國也不例外。在美國，有些診所常常為他們的招牌而頭疼，因為他們不好意思在招牌上注明這是“陰部?？圃\所”，而其他的名稱則意義不明，容易造成醫(yī)師執(zhí)業(yè)上的困擾。    我希望每個人都能克服心理上的羞澀，以實事求是的態(tài)度面對自己的陰部，這對你的生活和健康都有好處。    退一步來說，面對自己的身體，即使不能自在地開口說出那些名稱，起碼得能很自然地思考相關問題。這就是為什么本書的第一節(jié)是從心理上的正視開始，這是陰部健康的起點。哈佛醫(yī)學院精神科醫(yī)師及神經(jīng)生理學家瑪麗·卡爾生自創(chuàng)了“生理解放”一詞，身為醫(yī)師，我非常贊同這個觀點。生理解放意味著運用生理學知識幫助你了解自己的身體，打消你的顧慮，掌控你身為女性的潛能。換言之，陰部是女性身體的重要組成部分，應該保護它避免疾病侵襲，探索且珍惜它在性生活上的功能，尊重它在生育上的特殊價值。我希望每位女性都能夠擺脫心理上的羈絆，自由自在地學習對待自己身體的正確方法，有問題時能坦然、準確地跟醫(yī)師進行溝通。    明部筆記    發(fā)現(xiàn)陰部的美麗    很多女性在談到她們的陰部時覺得不好意思或羞恥，這是很可悲的。一些女性甚至覺得她們最親密的部位奇怪、丑陋、不正常，包括陰唇、陰蒂等部位。注視它，發(fā)現(xiàn)它的美麗、重要及私密，對我自己來說經(jīng)歷了一場內(nèi)在的心理治療。我知道有許多女性還在跟類似的誤解斗爭，因此我很樂意將陰部的美麗表現(xiàn)出來，不是色情，而是一種強化的力量。    ——藝術家克莉絲汀娜·坎佛森    正面思考的重要意義    生殖器官是人體機器的一個復雜的組成部分，有很多功能，值得好好地照顧。抱持這樣的想法，無論是對生理、心理方面都是非常健康的態(tài)度。在思想開放、具有包容性的現(xiàn)代社會里，你需要克服根深蒂固的文化習慣，自在地面對自己的身體，這是一件絕對值得肯定的事情。如果你可以注視生殖器官，清楚了解它們的功能，判斷是否有異常的地方；如果你可以跟醫(yī)師談外陰和陰道，一點兒也不覺得不好意思啟齒，這就代表你可以全面了解和認識自己的身體，達到一個非常健康的狀態(tài)。    陰部筆記    獨特的花    一群男人聊起畫廊里掛滿了一位女性畫家的作品，盡是些彩虹般的巨大花朵。“那些才不是花，而是陰部，”一個男人抽著煙斗說，“每個人都看得出來。外陰令她著迷，她把外陰畫得跟個成年女性一樣大。乍看起來像花瓣兒，可是，看看花的中心，有兩片不對稱、像嘴唇一樣的東西，中間一條細線，再加上波浪般的邊緣向外展開。這女人在想什么啊，大庭廣眾之下展覽陰部如龐然大物，從巨大的外陰層層收向窄小的陰影，像隧道一樣，最后消失在深處，好像有人真的會走進去一樣!”    ——安娜絲·寧恩《激情維納斯》P3-4

編輯推薦

一部女性一生中至少應該讀一次的好書，適合所有年齡層的女性，它引導女性建立科學的陰部健康觀，全面提升生命質(zhì)量，針對女性常見的陰部問題，提供最前沿的治療資訊。讓陰部對你而言不再陌生，讓陰部健康成為你健康生活的一個重要組成。對于女性朋來說，《女性陰部健康特別指南》真是一本好書！它完全不同于以往婦科書枯燥機械的風格，以一種輕松愉快的語言，幫助女性改變傳統(tǒng)的錯誤觀念，改善陰部健康。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    女性陰部健康特別指南 PDF格式下載

---