怎樣管理好你自己

內(nèi)容概要

古希臘哲學(xué)家泰勒斯指出：“做什么事情最容易，向別人提意見最容易；做什么事情最難。管理好自己最難。”長期以來。我們?cè)趥鹘y(tǒng)應(yīng)試教育以及眾多管理類教科書中，講自然法則的多。講人本法則的少；講管事的多。講管人的少；講管別人的多，講管自己的少。本書獨(dú)辟蹊徑，拾遺補(bǔ)缺，將人生職場(chǎng)中需要自我管理的內(nèi)容融于一爐，用一個(gè)個(gè)案例、一個(gè)個(gè)哲理．告訴你怎樣管好你的人生目標(biāo)，你的自信心，你的公眾形象，你的人際關(guān)系，你的情緒，你的壓力，你的心態(tài)，你的習(xí)慣，你的時(shí)間，你的學(xué)習(xí)，你的健康等，既要學(xué)會(huì)做事，更要學(xué)會(huì)做人……    人人都需要管好自己。本書尤其適用于職場(chǎng)的中青年人士和正在苦苦求索的青年學(xué)子，讓你恍然大悟，讓你夢(mèng)想成真，讓你從一個(gè)類似聽人指派的體力工作者變?yōu)榫哂袕?qiáng)烈自我管理意識(shí)的知識(shí)工作者，從而做一個(gè)有所成就的人．一個(gè)快樂幸福的人。

作者簡(jiǎn)介

　　李啟明，北京市經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院（北京經(jīng)理學(xué)院)資深教授，終身享受國務(wù)院特殊津貼的有突出貢獻(xiàn)的專家。
　　近十年來，先后主持全國1000戶重點(diǎn)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人員工商管理培訓(xùn)和北京市國資委系統(tǒng)企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)人員進(jìn)修培訓(xùn)。同時(shí)主編了《現(xiàn)代企業(yè)管理》（高等教育出版社)、

書籍目錄

第一章  管理好你的人生目標(biāo)——做一個(gè)瞄準(zhǔn)靶心　一、人生目標(biāo)是什么　二、目標(biāo)為什么　三、怎樣管理好你的人生目標(biāo)第二章  管理好你的自信心——做一個(gè)意志堅(jiān)定的人　一、自信是什么　二、自信為什么　三、怎樣建立你的自信心第三章  管理好你的公眾形象——做一個(gè)講究魅力的人　一、形象是什么　二、人生職場(chǎng)形象　三、怎樣塑造好你的公眾形象第四章  管理好你的人際關(guān)系——做一個(gè)讓人喜歡的　一、人際關(guān)系是什么　　二、人際關(guān)系為什么　三、處理好人際關(guān)系的八大技巧第五章  管理好你的問題——做一個(gè)善于思考的人　一、問題是什么　二、人生中碰到的主要問題　三、問題管理的方法與技巧第六章  管理好你的情緒——做一個(gè)控制自己的人　一、情緒是什么　二、如何應(yīng)對(duì)失控情緒　三、怎樣管理好自己的情緒第七章  管理好你的壓力——做一個(gè)舉重若輕的人　一、壓力是什么　二、關(guān)注工作壓力　三、關(guān)注家庭壓力　四、怎樣給自己減壓第八章  管理好你的心態(tài)——做一個(gè)輕松愉快的人　一、心態(tài)是什么　二、心態(tài)為什么　三、我們需要什么樣的心態(tài)第九章 管理好你的習(xí)慣——做一個(gè)嚴(yán)于自律的人第十章 管理好你的時(shí)間——做一個(gè)講究效率的人第十一章 管理好你的身體——做一個(gè)身心健康的人第十二章 管理好你的學(xué)習(xí)——做一個(gè)愛學(xué)會(huì)學(xué)的人主要參考文獻(xiàn)

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