自信的力量

內(nèi)容概要

本書的內(nèi)容已經(jīng)被一百多萬學(xué)生親歷為真實(shí)有效——這些學(xué)生在舉世聞名的戴爾·卡耐基“有效溝通和人際關(guān)系”課程中接受培訓(xùn)?！　∵@本書告訴你如何：·做到泰然自若·保持自信·提高自己的記憶力·讓自己的表述明確·開始和結(jié)束一次談話·抓住和吸引你的聽眾·措辭得體·在不樹敵的情況下贏得爭(zhēng)論　　書中也提供了數(shù)百個(gè)經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的卓有價(jià)值的小貼士，去影響你生活中的重要人士朋友，顧客，商業(yè)伙伴，你的雇主，等等。

作者簡(jiǎn)介

戴爾·卡耐基（1888-1955）美國(guó)著名的人際關(guān)系學(xué)大師，西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人?？突么罅科胀ㄈ瞬粩嗯θ〉贸晒Φ墓适?，通過演講和著作喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志，激勵(lì)他們?nèi)〉幂x煌的成功。接受卡耐基課程的有社會(huì)各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國(guó)

書籍目錄

第一章 增強(qiáng)自信與勇氣　一、懷有強(qiáng)烈而持久的愿望　二、徹底了解你所談?wù)摰膬?nèi)容　三、自信地表現(xiàn)　四、練習(xí)！練習(xí)！再練習(xí)！　本章小結(jié)第二章 通過準(zhǔn)備增強(qiáng)自信　正確的準(zhǔn)備方法　百試不爽的演說　準(zhǔn)備究竟是什么　耶魯大學(xué)布朗院長(zhǎng)的明智建議　林肯如何準(zhǔn)備演說　如何準(zhǔn)備你的發(fā)言　備用材料的秘密　本章小結(jié)第三章 著名演說家們?nèi)绾螠?zhǔn)備演講　獲獎(jiǎng)演說是怎樣煉成的　康威爾博士規(guī)劃演說的方法　自信的力量：學(xué)會(huì)講話，增強(qiáng)自信，并影響他人　名人們?nèi)绾螛?gòu)架演說　用你的筆記玩單人牌戲　“發(fā)表演講的時(shí)候我是否應(yīng)該參考筆記？”　不要逐字逐句死記硬背　格蘭特在阿波馬托克斯　為什么農(nóng)民覺得林肯“無比懶惰”　本章小結(jié)第四章 增強(qiáng)記憶力　他們看不見櫻桃樹　為什么林肯讀書時(shí)念念有詞　馬克·吐溫如何學(xué)會(huì)擺脫筆記演講　記住一本像《新約》那么長(zhǎng)的書　有效的重復(fù)　威廉·詹姆士教授解釋過目不忘的秘訣　如何把事實(shí)聯(lián)系在一起　如何記住日期　如何記住談話中的要點(diǎn)　完全短路的情況下應(yīng)該做什么？　我們無法增強(qiáng)對(duì)所有事物的記憶力　本章小結(jié)第五章 成功演說的重要因素　堅(jiān)持不懈的必要性　永遠(yuǎn)堅(jiān)持下去　成功在望　攀登“野皇帝”峰　獲勝的愿望　本章小結(jié)第六章 完美表達(dá)的秘訣　什么是表達(dá)？　完美表達(dá)的秘訣　亨利·福特的建議　當(dāng)你發(fā)表演講的時(shí)候有沒有做下列事情？　本章小結(jié)第七章 臺(tái)風(fēng)與個(gè)性　為什么有些演講者比其他人更有吸引力？　服飾如何影響你？　格蘭特的終身遺憾　“甚至在我們開口之前，我們就已被詆毀或贊賞”　把你的聽眾們集合到一起　龐德上校砸爛了玻璃窗　讓你的臉上撒滿光　臺(tái)上不能有任何華而不實(shí)的東西　講臺(tái)上不應(yīng)有嘉賓　坐下的藝術(shù)　姿態(tài)　以手勢(shì)之名大行其道的荒謬動(dòng)作　或許有用的建議　本章小結(jié)第八章 如何開場(chǎng)　謹(jǐn)防以所謂的幽默故事作為開場(chǎng)　不要以致歉開場(chǎng)　激起好奇心　自信的力量：學(xué)會(huì)講話，增強(qiáng)自信，并影響他人　為什么不用故事開場(chǎng)？　用特定的例子開場(chǎng)　巧用展示　提出問題　為什么不用某個(gè)名人的問題開頭？　把你的話題與聽眾的切身利益聯(lián)系在一起　驚人之語的吸引力　看似隨意的開頭　本章小結(jié)第九章 如何結(jié)尾　總結(jié)你的論點(diǎn)　呼吁行動(dòng)　簡(jiǎn)短而真誠(chéng)的贊美　幽默的結(jié)尾　用詩(shī)意的引文結(jié)尾　圣經(jīng)引文的力量　高潮　當(dāng)腳趾碰到地面時(shí)　本章小結(jié)第十章 如何使你的含義清晰　用對(duì)比增強(qiáng)明確性　避免專業(yè)術(shù)語　林肯清晰表達(dá)的秘訣　調(diào)動(dòng)視覺　洛克菲勒抹去硬幣　用不同的詞句重申重要的觀點(diǎn)　運(yùn)用一般的說明和具體的事例　不要效仿山羊　本章小結(jié)第十一章 如何吸引你的聽眾　硫磺酸如何影響你　世界上最有趣的三樣?xùn)|西　如何成為一個(gè)健談之人　贏得兩百萬讀者的主意　總是能抓住注意力的那類演講題材　腳踏實(shí)地　營(yíng)造意象的語言　對(duì)比能激發(fā)興趣　興趣是傳染的　本章小結(jié)第十二章 提高你的遣詞造句水平　馬克·吐溫如何與詞匯打交道　詞匯背后的浪漫故事　把一句句子重寫一百四十遍　避免陳詞濫調(diào)　本章小結(jié)

章節(jié)摘錄

　　“所有福特汽車都是一模一樣的，”它們的制造者曾經(jīng)說過，“但是世界上沒有兩個(gè)人是完全一樣的。每一個(gè)新的生命，都是太陽底下的一個(gè)新事物；前無古人后無來者。年輕人對(duì)自己應(yīng)該抱有這種想法；他應(yīng)該去尋找自己區(qū)別于其他人的個(gè)性火花，然后竭盡全力培養(yǎng)它。社會(huì)和學(xué)?；蛟S會(huì)試圖將他的棱角磨平；它們總是試圖讓我們像從一個(gè)模子里刻出來一樣整齊劃一，但是我要說千萬不要失去你的火花；這是你之所以重要的唯一理由?！薄　∵@對(duì)于演講來說更是金玉良言。世界上再?zèng)]有其他人和你一樣。成千上萬，數(shù)以億計(jì)的人都長(zhǎng)著兩只眼睛一只鼻子一張嘴，但是沒有人長(zhǎng)得和你一模一樣，沒有人具有和你完全相同的特點(diǎn)、構(gòu)造和思想。當(dāng)你自然地談吐時(shí)，沒有人能像你一樣說話和表達(dá)自己。換句話說，你擁有一種個(gè)性。作為一個(gè)演講者，這是你最珍貴的財(cái)富。抓住它，珍惜它，培養(yǎng)它。這正是能夠賦予你的演說力量和真誠(chéng)的火花，“這是你之所以重要的唯一理由?！薄　W利弗·洛治爵士談吐與別人不同，因?yàn)樗约罕旧砭褪莻€(gè)與眾不同的人。一個(gè)人的言談方式是他個(gè)性的一個(gè)重要組成部分，就像他的胡子和光頭一樣。如果他試圖模仿李?yuàn)W德·喬治（Lloyd George），他就不過是個(gè)贗品，失敗也是在所難免?！　∶绹?guó)有史以來最著名的辯論發(fā)生于1858年伊利諾伊州的某個(gè)平原小鎮(zhèn)，辯論的雙方分別是史蒂芬·A.道格拉斯（StephenA.Douglas）參議員和亞伯拉罕·林肯（Abraham Lineoln）。林肯人高馬大，顯得很笨拙。達(dá)格拉斯短小精悍，舉止優(yōu)雅。這兩個(gè)人的性格、思想和個(gè)性也和他們的外表一樣差異巨大?！　〉栏窭故莻€(gè)老于世故的人，他擁有良好的風(fēng)度教養(yǎng)。林肯是穿著襪子跑到大門口迎接客人的鋸木工人。道格拉斯的姿態(tài)優(yōu)雅無比。林肯的姿態(tài)卻很笨拙。達(dá)格拉斯完全沒有幽默感。林肯卻是有史以來最會(huì)講故事的人之一。道格拉斯不茍言笑。林肯總是用比喻和事例來論證。道格拉斯傲慢專橫。林肯則謙卑大度。道格拉斯思維如電光火石般敏捷。林肯的思考過程則要慢許多。道格拉斯講話如旋風(fēng)般來勢(shì)迅猛。林肯則更安靜，更深沉，更胸有成竹。　　盡管這兩個(gè)人截然不同，但是他們都是偉大的演說家，因?yàn)樗麄儞碛兄矣谧晕业挠職夂皖Ｖ?。如果他們其中任何一個(gè)人試圖模仿對(duì)方，那么他必定會(huì)一敗涂地。但是這兩個(gè)人卻把各自獨(dú)特的才能發(fā)揮到了極致，使自己充滿個(gè)性與力量。你也應(yīng)該以他們?yōu)榘駱印！　∫诖笸V眾下表現(xiàn)得自然需要一定的訓(xùn)練。演員們很明白這一點(diǎn)。當(dāng)你還是個(gè)四歲的小男孩或者小女孩時(shí)，你只要愿意嘗試，多半能夠在大庭廣眾下大大方方登臺(tái)“背誦”上一段。但是當(dāng)你到了二十四歲或者四十四歲，如果你登上講臺(tái)開始說話，會(huì)發(fā)生什么？你還能保留那種四歲時(shí)無意識(shí)的自然態(tài)度嗎？你或許可以做到，但是你多半會(huì)變得僵硬、虛偽和呆板，像烏龜一樣縮回自己的殼里?！　〗虒?dǎo)或者訓(xùn)練人們發(fā)表演說最大的問題不在于疊加額外的特點(diǎn)；而主要是掃除障礙，解放他們，使他們表現(xiàn)出被人打倒在地時(shí)那種自然的態(tài)度?！　〕砂偕锨Т?，我在演講的中途打斷演講者，懇求他們說起話來“像個(gè)人的樣子”。成百上千個(gè)夜晚，我回到家里，身心疲憊，緊張而倦怠，就是為了操練和迫使人們自然地談話。不，請(qǐng)相信我，這并不像聽上去那么簡(jiǎn)單。　　唯一能夠使你說話自然的方法就是不斷練習(xí)。而且，當(dāng)你練習(xí)的時(shí)候，假如你發(fā)現(xiàn)自己舉止僵硬，停下來在腦海中尖銳地對(duì)自己說：“這里！怎么回事？醒醒吧。有點(diǎn)人的樣子?！比缓笤诼牨娭须S便挑一個(gè)人，坐在后排的某個(gè)人，你能找到的看上去最普通的角色，然后對(duì)著他講話。要完全忘記還有其他人在場(chǎng)。和他交談。想象他問了你一個(gè)問題，而你此刻正在回答他的問題。假如他站起來和你說話，你接下去回應(yīng)他，那么這個(gè)過程會(huì)立即而毫無疑問地讓你的講話更像對(duì)話、更自然、更直接。所以，請(qǐng)想象這個(gè)場(chǎng)景真的發(fā)生在眼前。　　你也可以真的提出問題并且加以解答。比如，在你講到半當(dāng)中的時(shí)候，你可以說：“你們想知道我有什么證據(jù)可以證明這個(gè)觀點(diǎn)？我有充分的證據(jù)，那就是……”然后開始回答這個(gè)假想的問題。這種方式可以讓你的演講聽起來很自然。它會(huì)打破千篇一律的表達(dá)方式；它會(huì)使演講更直接，更有樂趣，也更像交談。　　真誠(chéng)、熱忱和高度的熱情也能夠幫助你。當(dāng)一個(gè)人被自己的情感深深影響時(shí)，他真正的自我也會(huì)隨之浮出水面。藩籬被打開了。他情感的熱度燒光了所有的圍欄。他自動(dòng)自發(fā)地表現(xiàn)自我。他的言談也同樣自動(dòng)自發(fā)。他變得非常自然?！　∷?，即使是表達(dá)方式的問題，歸結(jié)到最后仍然是我們已經(jīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)的東西：具體說來，就是用心靈去演講?！　　拔矣肋h(yuǎn)不會(huì)忘記，”布朗（Brown）校長(zhǎng)在耶魯神學(xué)院師生面前演講時(shí)說道，“我的一位朋友對(duì)我說的話，他曾在倫敦參加了一場(chǎng)儀式，傳教士是喬治·麥克唐納德（George MacDonald)。那天早晨他在經(jīng)文課上為大家朗讀希伯來書第十一章。當(dāng)他開始布道的時(shí)候，他說：‘你們都聽過關(guān)于那些虔誠(chéng)的人們的事跡。

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