藥材養(yǎng)生事典

內(nèi)容概要

中醫(yī)學(xué)是中國人幾千年的智慧結(jié)晶，強調(diào)一種適性積極的養(yǎng)生法，來保持身體的健康，而不是等到身體產(chǎn)生疾病了，才消極地治療！ 本書不是艱澀難懂的醫(yī)學(xué)專書，而是使用最深入淺出的用語，來介紹100種日常生活中最常被使用來保健養(yǎng)生的中藥材，并提供豐富的中醫(yī)藥常識；此外，本書也歸納出數(shù)種最易查尋與索閱的方式，希望能幫助你使用起來更加得心應(yīng)手！ 　　本書參閱各方書籍，匯聚平日眾多精華中藥資料，在不能失去其原意，又要符合現(xiàn)代實用的原則下，校稿時著實費了一番功夫。舉凡一些性味、歸經(jīng)、作用、禁忌等等，除了有古書之記載可循，更增加一些現(xiàn)代藥理研究后的科學(xué)驗證，以推翻中醫(yī)藥不科學(xué)的論述。而關(guān)于一些中醫(yī)專用術(shù)語，也用現(xiàn)今易懂或與西醫(yī)相類似之言語比擬，為的是讓民眾更覺此書之平易近人、淺顯易懂，從而達到實用之目的。    而有鑒于各人體質(zhì)之不同，也許同樣的藥材會對不同人有不同之反應(yīng)，因而仍希望是以醫(yī)師看診：望、聞、問、切之后，才予以處方，由藥師調(diào)配適合個人之藥膳，并接受病人咨詢，以臻最好之效果。

書籍目錄

第一篇　藥材縱橫談　有趣的藥材命名故事　認(rèn)識藥材的特性功能　不可不知的用藥禁忌　科學(xué)中藥知多少　找出你的體質(zhì)，才能用對中藥　這樣煎煮中藥最健康　四季補養(yǎng)秘訣一春　四季補養(yǎng)秘訣一夏　四季補養(yǎng)秘訣一秋　四季補養(yǎng)秘訣一冬第二篇　藥材養(yǎng)生館　畫  　人參　  丁香　  九層塔　畫  　山藥　  大黃　  山楂　  川芎　  川貝母　  三七　  干姜　畫  　五味子　  五加皮　  天麻  　天門冬　  牛蒡子　  牛膝　  化石草　  丹參　  烏梅　畫  　玉竹　  冬蟲夏草　  白豆蔻　  白術(shù)　  白芍　  白果　  白花蛇舌草　  白茅根　  白木耳　  玄參　  甘草　  生地黃　  半枝蓮　  東洋參　  龍眼肉　畫  　當(dāng)歸　  百合　  肉桂　  肉蓯蓉　  西洋參　  紅棗　  紅花　  決明子　畫  　沙參　  何首烏　  杜仲　  牡丹皮　  杏仁  　芡實　  花椒　  陳皮　  麥門冬　  麥芽　  靈芝　畫  　金銀花　  玫瑰　  枇杷葉　  參須　  羅漢果　畫  　枸杞　  故紙花　  胖大?！? 胡桃　  厚樸　  洛神花　  荔枝核　  茯苓　  茵陳蒿　  草果　  茴香　  蕎麥　畫  　荷葉　  夏枯草　  蓮子　  益母草　  桑葉　  桑椹　  桂枝　  倒地蜈蚣　  柴胡　  通草　  黨參　畫  　菊花　  黃芪　  續(xù)斷　  淡竹葉　  黃連　  黃精　  銀杏葉　  綠豆　  菟絲子　畫  　紫蘇葉　  黑芝麻　  黑棗　  黑木耳　  鎖陽　畫　  酸棗仁  　畫　  熟地黃　畫  　薏仁　  薄荷　畫  　藕節(jié)第三篇　附錄索引　超實用中醫(yī)詞語小解　四性歸類索引　藥材功能分類索引

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