散手擒敵技術(shù)

內(nèi)容概要

《散手擒敵技術(shù)》內(nèi)容簡(jiǎn)介：在散手技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽中，需要運(yùn)動(dòng)員有良好的注意品質(zhì)。散手是一對(duì)一的對(duì)抗項(xiàng)目，對(duì)注意的范圍要求比較狹窄，這的練習(xí)，真正進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)攻防練習(xí)。當(dāng)然在限制視覺(jué)練習(xí)時(shí)，可使看與不看的方法交替進(jìn)行訓(xùn)練，不斷檢查、反饋，加速正確動(dòng)作的形成，以及細(xì)微時(shí)空感區(qū)別的確立。

圖書封面

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