出版時(shí)間:2008-4 出版社:北京體育大學(xué)出版社 作者:李宗友 頁(yè)數(shù):164
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內(nèi)容概要
本書是作者實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和深入研究的結(jié)晶。全書結(jié)合個(gè)人實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),以數(shù)學(xué)、物理學(xué)為依據(jù),科學(xué)地分析臺(tái)球運(yùn)動(dòng)的技巧原理,幫助球手提升理論水平,最終提升實(shí)戰(zhàn)能力。從一定意義上講,這是一本頗有價(jià)值的臺(tái)球運(yùn)動(dòng)教科書,而不僅僅是一份個(gè)人心得了。
書籍目錄
第一章 主球上的擊點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的關(guān)系
第一節(jié) 主球上的擊點(diǎn)
第二節(jié) 主球上擊點(diǎn)的安全區(qū)
第三節(jié) 水平方向擊球力度與其運(yùn)動(dòng)速度
第?節(jié) 水平方向擊主球后其運(yùn)動(dòng)方向
第五節(jié) 水平方向擊主球后其旋轉(zhuǎn)狀態(tài)
第六節(jié) 非水平方向擊主球后其運(yùn)動(dòng)狀態(tài)
第二章 主球與目標(biāo)球的撞擊方式與分離形式的關(guān)系
第一節(jié) 主球旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)目標(biāo)球的旋轉(zhuǎn)
第二節(jié) 主球正面撞擊目標(biāo)球后的分離
第三節(jié) 主球側(cè)面撞擊目標(biāo)球后的分離
第四節(jié) 主球不旋轉(zhuǎn)側(cè)面撞擊目標(biāo)球后兩球的偏轉(zhuǎn)角和運(yùn)動(dòng)距離的計(jì)算
第五節(jié) 主球上旋或下旋對(duì)主球偏轉(zhuǎn)角和運(yùn)動(dòng)距離的影響
第六節(jié) 主球側(cè)旋對(duì)主球偏轉(zhuǎn)角和運(yùn)動(dòng)距離的影響
第七節(jié) 主球?上旋對(duì)主球偏轉(zhuǎn)角的影響
第八節(jié) 主球側(cè)下旋對(duì)主球偏轉(zhuǎn)角的影響
第三章 球與岸邊的碰撞方式與反彈關(guān)系
第一節(jié) 主球垂直碰撞岸邊的反彈
第二節(jié) 主球斜向碰撞岸邊的反彈
第三節(jié) 被擊目標(biāo)球碰撞岸邊的反彈
第四章 幾種典型目標(biāo)球進(jìn)袋技巧分析
第一節(jié) 貼岸球
第二節(jié) 倒頂球
第三節(jié) 靠近袋口球阻擋目標(biāo)球進(jìn)袋
第四節(jié) 打弧線球擊目標(biāo)球進(jìn)袋
第五章 主球走位技巧分析。
第一節(jié) 主球正面撞擊目標(biāo)球后其走位
第二節(jié) 主球側(cè)面撞擊目標(biāo)球后其走位
第六章 防主球落袋技巧分析
第一節(jié) 目標(biāo)球在落袋半圓周線上主球落袋
第二節(jié) 目標(biāo)球在落袋半圓周線內(nèi)主球落袋
第三節(jié) 目標(biāo)球在落袋半圓周線外主球落袋
第四節(jié) 目標(biāo)球靠近袋口中部主球落袋
第五節(jié) 主球薄擊目標(biāo)球時(shí)折入球袋
第六節(jié) 打空岸球時(shí)主球折入球袋
第七節(jié) 主球擊打目標(biāo)球后經(jīng)與其他球撞
擊或與岸邊碰撞反彈而落袋
第七章 造障礙球技巧分析
第一節(jié) 定球法
第二節(jié) 跟球法
第三節(jié) 縮球法
第四節(jié) 薄球法
第五節(jié) 分離角法
第六節(jié) 反彈法
第七節(jié) 貼近法
第八章 破障礙球技巧分析
第一節(jié) 等腰三角形頂點(diǎn)法
第二節(jié) 臺(tái)內(nèi)對(duì)稱點(diǎn)法
第三節(jié) 臺(tái)外對(duì)稱點(diǎn)法
第四節(jié) 成比例法
第五節(jié) 平行線法
第六節(jié) 一岸反彈法
第七節(jié) 二岸及二岸以上反彈法
第八節(jié) 弧線球法
第九節(jié) 豎棒球法
第十節(jié) 高桿跳球法
第九章 打臺(tái)球的姿勢(shì)要領(lǐng)分析
第一節(jié) 立于地面上的三角基架穩(wěn)固其身
第二節(jié) 立于臺(tái)面上的三角支?穩(wěn)固架桿
第三節(jié) 立于上身的三角框架平穩(wěn)出桿
第十章 主球的瞄準(zhǔn)誤差分析
第一節(jié) 視線角度產(chǎn)生誤差
第二節(jié) 桿頭弧形產(chǎn)生誤差
第三節(jié) 出桿方向產(chǎn)生誤差
第四節(jié) 不盯主球產(chǎn)生誤差
第十一章 目標(biāo)球的瞄準(zhǔn)方法分析
第一節(jié) 半徑法
第二節(jié) 直徑平行移動(dòng)法
第三節(jié) 定角加倍法
第四節(jié) 重疊法
第五節(jié) 倒頂法
第十二章 擊球動(dòng)作的分析
第一節(jié) 基本擊球桿法及運(yùn)用
第二節(jié) 一次擊球過(guò)程的步驟分解
第十三章 ?球常用戰(zhàn)術(shù)的利弊分析
第一節(jié) 開球一擊的大力與小力
第二節(jié) 定色選球的整體優(yōu)勢(shì)與個(gè)別好球
第三節(jié) 解開球團(tuán)的你爭(zhēng)與我奪
第四節(jié) 選球的進(jìn)攻與防守
第五節(jié) 處理袋口球的先與后
第六節(jié) 勝利在望的取勝與翻盤
第七節(jié) 敗局在即的坐以待斃與起死回生
第八節(jié) 爭(zhēng)奪黑8的勝利與敗北
附錄一 臺(tái)球運(yùn)動(dòng)的器材和設(shè)備
附錄二 臺(tái)球的常用術(shù)語(yǔ)
附錄三 普爾8球競(jìng)賽規(guī)則
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