人體戰(zhàn)爭

前言

戰(zhàn)爭的最初定義是政治集團之間、民族（部落）之間、國家之間的矛盾最高的斗爭表現(xiàn)形式，是解決糾紛的一種最高、最暴力的手段，通常也是最快捷、最有效果的解決辦法。人類出現(xiàn)以來，戰(zhàn)爭就一直沒有停止過；戰(zhàn)爭伴隨社會的革命，帶來新的格局。古代各個部落之間的戰(zhàn)爭，促進了民族的融合和國家的形成，也是民族大遷徙的直接原因；國家內(nèi)部不同民族之間的戰(zhàn)爭，促成民族的獨立和新生國家的誕生；國家內(nèi)部政治集團之間的戰(zhàn)爭，促成政權(quán)的更迭。正如一位名人伯克所說：有國家就有戰(zhàn)爭?；舨妓姑魑刈C明，所有動物都生活在一種自然的戰(zhàn)爭狀態(tài)中（喬·斯威夫特）。因此人體也不例外。人體與疾病的戰(zhàn)斗從來就沒有停止過。先來看看人類經(jīng)歷的幾種大的傳染?。禾旎?。被史學(xué)家甚至稱為“人類史上最大的種族屠殺”事件不是靠槍炮實現(xiàn)的，而是天花。15世紀(jì)末，歐洲人踏上美洲大陸時，這里居住著2000～3000萬原住民，約100年后，原住民人口剩下不到100萬人。公元前1100多年前，印度或埃及出現(xiàn)急性傳染病天花。公元前3世紀(jì)～前2世紀(jì)，印度和中國流行天花。公元165～180年，羅馬帝國天花大流行，1／4的人口死亡。6世紀(jì)，歐洲天花流行，10％的人口死亡。17、18世紀(jì)，天花是歐洲最嚴(yán)重的傳染病，死亡人數(shù)高達1．5億。19世紀(jì)中葉，中國福建等地天花流行，病死率超過1／2。1900～1909年，俄國因天花死亡50萬人。

內(nèi)容概要

　　《人體戰(zhàn)爭》是魏保生先生基于“傳播健康知識，消除醫(yī)學(xué)知識的不對等”而創(chuàng)作的一部醫(yī)學(xué)健康科普力作全書從日常生活的真實故事入手，呈現(xiàn)給讀者有趣的人體免疫系統(tǒng)的方方面面，并介紹了免疫的三大功能，提出了增強免疫功能的實用策略本書有兩大突破：一是以科學(xué)的實驗為基礎(chǔ)，而不是以那些似是而非的東西為根據(jù)：二是從根本上改變了那種“專家看了簡單老百姓看了深奧難懂”的科普寫作模式讀者能真正全面地了解和掌握免疫系統(tǒng)的來龍去脈，在生活中正確地運用所學(xué)的知識，主動把握好自己的健康。

作者簡介

覓康，原名魏保生。是北京大學(xué)醫(yī)學(xué)和美國雪城大學(xué)（美國信息管理排名第一）信息管理學(xué)雙碩士，著名醫(yī)學(xué)教育家、信息傳播專家和作家。他集醫(yī)學(xué)、信息管理、英語與中國文學(xué)于一身，是國內(nèi)第一個將國外先進信息管理學(xué)成功應(yīng)用子國內(nèi)醫(yī)學(xué)健康教育的人，著作等身 已經(jīng)出版的作品主要有：《30天精通醫(yī)學(xué)英語系列》《考研西醫(yī)綜合和醫(yī)綜合240分之路系列》《考研英語80分之路系列》《醫(yī)學(xué)考研專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課突破系列叢書》《醫(yī)學(xué)筆記系列叢書》《點石成金——醫(yī)學(xué)知識記憶與考試一點通系列叢書》《全國衛(wèi)生專技術(shù)資格（職稱）考試系列叢書》《臨床醫(yī)師直通車系列》（筆名：蕭勁）

書籍目錄

序言一 甲型H1N1流感并非終結(jié)——無法預(yù)料的人體戰(zhàn)爭序言二 呵護好免疫便是選擇了健康——關(guān)閉疾病的門，開啟健康的鎖第一部分 走進免疫——免疫就在我們身邊第1章 生命凋零的罪魁禍?zhǔn)住奶粑耐Ｖ怪皇敲庖呤〉淖罱K表現(xiàn)第2章 初識免疫——人體內(nèi)的“萬里長城”第3章 認(rèn)識抗原——毫升維生素C的奇跡第4章 難治的甲亢與糖尿病——難治療的疾病越有可能是免疫功能的失常第5章 “小病”中的大道理——感冒與免疫的永恒對決第6章 訪問免疫系統(tǒng)的“司令部”——中樞免疫器官第7章 邂逅人體內(nèi)“鋼鐵長城”——周圍免疫器官第8章 微觀看免疫——免疫細(xì)胞與免疫分子第9章 “病秧子”活過天年的秘密——微小的免疫刺激可以延年益壽第10章 亞健康橫行的年代——都是免疫低下惹的禍第11章 發(fā)熱用激素藥只治癥不治病——抑制免疫的危險第12章 疫苗的啟示——癌癥、艾滋病會像天花、脊髓灰質(zhì)炎和肺結(jié)核等頑癥一樣被攻克第13章 狼又來了——甲型H1N1流感的挑釁第二部分 揭開人體戰(zhàn)爭的面紗——神奇的免疫作戰(zhàn)法則第1章 血型的故事——“有你無我”法則第2章 入侵者必須突破的天然防線——層層設(shè)防法則第3章 細(xì)胞免疫與體液免疫的終極抵抗——“一對一”法則第4章 母子情深——兼容法則第5章 蜂擁而至——群體作戰(zhàn)法則第6章 不用大腦卻能記憶——記憶法則第7章 從不洗澡與潔癖的故事——平衡法則第三部分 生命的守護種——免疫三大功能為我們的健康立下汗馬功勞第1章 花季少女的不幸與死亡殺手——免疫的三大功能之免疫防御功能第2章 并不是所有“蝴蝶”都遭人喜歡——免疫的三大功能之免疫穩(wěn)定功能第3章 被癌癥奪走的偉人和巨星——免疫的三大功能之免疫監(jiān)視功能第4章 人體內(nèi)的和諧——免疫調(diào)節(jié)第5章 矯枉過正的敗局——過敏反應(yīng)第6章 一家人不認(rèn)一家人的悲哀——自身免疫第四部分 學(xué)以致用，我的免疫我做主——增強免疫功能的實用策略第1章 上帝的恩賜——向那些載入史冊的免疫學(xué)斗士致敬第2章 紛繁復(fù)雜的表現(xiàn)——免疫低下的征兆第3章 免疫疾病對號入座——免疫疾病一覽無余第4章 知己知彼——測測你的免疫力第5章 西醫(yī)增強人體御敵防線的辦法——維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑的威力第6章 西醫(yī)與傳統(tǒng)中醫(yī)藥（針灸、按摩、拔罐與中藥）的完美結(jié)合——御敵也要中西醫(yī)結(jié)合第7章 食物與免疫相得益彰——不用藥照樣可以活得好第8章 生活方式的改變使得身體和諧——吸煙、酗酒、熬夜、壓力的危害第9章 免疫缺陷（艾滋?。┑闹委熍c預(yù)防——重建免疫是最終的解決辦法第10章 全面提升免疫力——健康地生活并非難事后記 最后的忠告——隨意增強免疫力是危險的

章節(jié)摘錄

插圖：第一部分走進免疫——免疫就在我們身邊第1章生命凋零的罪魁禍?zhǔn)住奶粑耐Ｖ怪皇敲庖呤〉淖罱K表現(xiàn)一條老獵狗年輕力壯時從未向森林中任何野獸屈服過，年老后，在一次狩獵中，遇到一頭野豬，他勇敢地?fù)渖先ヒё∫柏i的耳朵。由于他的牙齒老化無力，不能牢牢地咬住野豬的耳朵，讓野豬趁機逃跑了。主人跑過來后大失所望，痛毆他一頓。年老的獵狗抬起頭來說：“主人??！這不能怪我不行。我的勇敢精神和年輕時是一樣的，但我不能抗拒自然規(guī)律。從前我的行為受到了你的稱贊，現(xiàn)在也不應(yīng)受到你的責(zé)備?！彼^羊馬比君子，這個老獵狗的故事告訴我們生老病死都是不可抗拒的規(guī)律。隨著年齡的增長，一個生活中最大的變化之一就是參加的婚禮越來越少，而參加的葬禮卻越來越多。五一剛過，遠在邯鄲的表哥突然來電話說我親愛的姑姑生命垂危，讓我們從北京趕快回去與老人見最后一面。聽到這個消息，我們馬不停蹄地往回趕，因為我父親就這么一個姐姐，我們兩家向來走得很近，每次回家我都會去看她老人家，而且我姑父因為胃癌早在十幾年前已經(jīng)離世了，所以作為晚輩我們更是對老人疼愛有加。但是，讓我不敢相信的是，3月份我們?nèi)タ此臅r候還很好，怎么突然就命在旦夕了呢？況且我曾經(jīng)是學(xué)醫(yī)出身的，也覺得要趕快回去看個究竟。一路顛簸趕到她住院的醫(yī)院已經(jīng)是晚上10點多了，看著躺在床上已經(jīng)認(rèn)不出我來的姑姑，身上打著吊瓶輸著液，臉上蓋著氧氣罩，呼吸已經(jīng)變得不規(guī)律，血壓在一點點的往下降，心里的悲傷難以自抑。雖然說姑姑已經(jīng)80歲了，但是她的兒子一個比一個有出息，我的大表哥還是總參謀部的少將，不管是在當(dāng)?shù)剡€是在部隊也算是叱咤風(fēng)云的人物，多么希望她能多活幾天，好好享受以前沒有享過的福。然而，誰又能阻擋死神的腳步？騰出點時間，我問表哥們?yōu)槭裁垂霉猛蝗贿@樣了呢？原來，身體本來不怎么好的姑姑，在四兒子家里過冬，因為鄉(xiāng)下的山里很冷，又沒有暖氣，所以就在邯鄲四表哥那里住了3個多月，春天一到，老人就呆不住了，硬要回老家去；一來，兩個多小時的山路顛簸；二來，陰歷的3月氣候不穩(wěn)定，一場感冒襲來引起了肺炎。我把病歷拿過來一看肺部的x光片已經(jīng)看不出姑姑的肺有什么好的地方了；即使是用了最好的抗菌素，做了最好的支持和營養(yǎng)，也難以挽回姑姑的生命。第天的上午，我們便眼睜睜地看著姑姑的心跳一下比一下慢，呼吸一口不及一口，永遠地離開了我們。從人都要死亡的角度講，人生本身就是一出悲劇，只不過我們都不能為自己的死亡而流淚罷了。而從醫(yī)學(xué)的角度上講，我越來越覺得人最終的死因是因為（除了意外死亡，非正常死亡）免疫功能的衰竭，我姑姑的例子就是最好的一個明證，她并沒有什么絕癥，看似非常簡單的一個感冒卻讓她走到了生命的盡頭。我并不是在夸大其詞，要把免說得神乎其神，而事實就是任何疾病最終都破壞了人體自身的免疫能，如果通過自身和醫(yī)療干預(yù)能夠恢復(fù)，那么人自然能夠恢復(fù)到健康狀態(tài)；如果失敗，那么后果將不堪設(shè)想，輕者影響生活和學(xué)習(xí)，重者導(dǎo)致生命終結(jié)。

后記

寡婦與母雞的故事：有個寡婦養(yǎng)著一只母雞，母雞每天下一個蛋。她以為多給雞喂些大麥，就會每天下兩個蛋。于是，她就每天這樣喂，結(jié)果母雞越來越肥，每天連一個蛋也不下了。故事說明，有些人因為貪婪，想得到更多的利益，結(jié)果連現(xiàn)有的都失掉了。平衡的飲食，充分的休息，足夠的鍛煉——平常你覺得對自己的身體健康有益的鍛煉都有助于保持機體的免疫力；除非是工作在前線，否則不要去吃免疫增強劑。在對抗sARs病毒的疫苗出現(xiàn)之前，人們除了通過各種預(yù)防措施避免感染之外，提高機體免疫力成了唯一的選擇。從各大醫(yī)院藥店得到的反饋，SARs流行期間，各種具有增強機體免疫力作用的干擾素銷量增長迅猛。然而，正常的免疫系統(tǒng)在平時實際上處于一個平衡的狀態(tài)，如果隨意地通過吃藥來增強免疫力，就會打破這種平衡，影響免疫系統(tǒng)的正常工作，情況嚴(yán)重時還會導(dǎo)致一些自身免疫疾病。盡量地保持免疫系統(tǒng)的平衡，一是保持健康的身體；一是保持充分的營養(yǎng)，人要吃飽喝足；還要有足夠的休息。

編輯推薦

《人體戰(zhàn)爭》：一個細(xì)菌或者病毒進入人體會發(fā)生什么？一個艾滋病病毒是如何實買上帝的懲罰？一個癌細(xì)胞怎樣破壞人體使生命走向終結(jié)？一個人的容顏是如何步步走向衰老？在我們?nèi)梭w之內(nèi)這個小天地中到底發(fā)牛了什么？面對外部平靜內(nèi)部卻驚心動魄的體內(nèi)戰(zhàn)爭，我們到底能如何取勝？以西醫(yī)實驗為根本，揭開人體抗擊微生物、腫瘤和衰老的秘密。沒有理由不重視免疫當(dāng)我們愚蠢地為了名利不知疲倦頂著壓力而損害免疫系統(tǒng)的時候，痛苦和疾病便一步步地走來沒有理由不了解免疫越難治療的疾病越有可能是免疫功能失常，換一個角度也許能揭開疾病的秘密沒有理由不應(yīng)用免疫當(dāng)疾病不期而至，它們本身并不可怕，但它們摧毀的免疫功能往往是致命的沒有理由不掌握免疫當(dāng)五花八門的增強免疫方法讓你無所適從的時候，不能個體化應(yīng)用比不應(yīng)用更糟糕

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