簡易家庭瑜伽(1VCD)

出版社：九洲音像出版公司

內(nèi)容概要

一種健康的生活態(tài)度，一種簡單的生活方式！瑜伽是一種動態(tài)的冥想，它可以旺盛你的精力，幫你集中注意力，幫你鎮(zhèn)靜下來并深入你的靈魂。實際上，當(dāng)你隔絕外界，注意你的呼吸和肌肉以及相關(guān)的感覺的時候，任何活動都可以集中精神。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載