非藥物經(jīng)典療法(5DVD)

內(nèi)容概要

國(guó)際養(yǎng)生經(jīng)典與中國(guó)養(yǎng)生經(jīng)典的完美結(jié)合，令人耳目一新，受益終生。 
生機(jī)飲食療法指生食有機(jī)、無(wú)毒食物，達(dá)到清理體內(nèi)毒素、補(bǔ)充氣血、全面調(diào)理身體機(jī)能的作用。
生機(jī)飲食療法的目的，就是指導(dǎo)你學(xué)會(huì)把食物寒、熱、溫、涼、平的性能，以及甘、辛、酸、咸、苦的氣味，與個(gè)人的體質(zhì)和四季變化相匹配，通過(guò)不同的烹飪和調(diào)制搭配方法，從根本上改善體質(zhì)，健康長(zhǎng)壽。
營(yíng)養(yǎng)免疫療法指用營(yíng)養(yǎng)維護(hù)健康，用營(yíng)養(yǎng)治療疾病。營(yíng)養(yǎng)均衡了，人的免疫功能就會(huì)強(qiáng)大，免疫力增強(qiáng)了，人就不會(huì)生病，就算生了病，也會(huì)更快的趕走疾病，得到康復(fù)。
因此，我們應(yīng)該了解體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的需求情況，并注意食用富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，或直接補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素。

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