太極解秘十三篇(修訂版)含DVD碟

內(nèi)容概要

熱心傳播中華民族傳統(tǒng)文化的港人陳劍驄先生在港出版的太極拳理論專著《太極解秘十三篇》繁體字版是一件善舉。將繁體版的《太極解秘十三篇》在東南亞、港、澳、臺等國家和地區(qū)銷行，進而在各地華人區(qū)傳播是件功德無量的盛事。
太極拳隨中華文明五千年的進程而發(fā)展，在中華大地從朦朧現(xiàn)身進而完美，走過相當(dāng)漫長的道路。中醫(yī)藥學(xué)家孫繼光先生在《太極解秘十三篇》大陸版的序言中寫道：“刨根問底，道學(xué)之道，淵源于中華傳統(tǒng)文化數(shù)千年，而太極拳，她在其中孕育了數(shù)千年，那是不言而喻的。說其博大精深，絕不是故弄玄虛吧？”
由于傳統(tǒng)太極拳淵源久遠，在習(xí)練之前對拳要有一個準(zhǔn)確認識和深刻理解的過程。我們都知道，對于真理的認識不是一次可以完成的，對太極拳趔的認識也是如此。在練拳之前，你應(yīng)該知道，你所選練的太極拳要伴你走過人生道路的每一個時期。習(xí)練者要認識再認識，理解再理解，反復(fù)理解。為什么？當(dāng)今太極拳流派諸多，周為太極拳，拳之道理“理為一貫”，但拳法不同。王宗岳在《太極拳論》中有句名言：“斯技旁門甚多，雖勢有區(qū)別，概不外壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手愉，是皆先天自然之能，非關(guān)學(xué)力而有所為也?！边@就是要求習(xí)練者在認識、理解的基礎(chǔ)上去辨別，然后再去選練適合自己身心健康、體力可為之拳。
有拳友問我，為什么優(yōu)先公開發(fā)表太極拳理論語論文，不去顧及習(xí)練技術(shù)的文章呢？筆者認為先落筆太極拳理論，有利于后學(xué)認識和理解傳統(tǒng)太極拳，便利學(xué)者選擇習(xí)練拳種。否則入了旁門左道，一頭扎進去十年八載退不出來。我身邊有多位朋友練拳二三十年，身上越練越僵緊。有一位福建來的朋友，從上世紀(jì)六十年代始練，到現(xiàn)在還不知道太極拳是怎么回事。他從友人手里得到一冊《太極拳解秘十三篇》后，經(jīng)過深研對太極拳有了正確認識。還有一位太原牛姓朋友，讀《太極解秘十三篇》后，運用太太腳的拳理拳法，從腳往上松，功夫大有長進。請允許錄一段牛先生的來信，信中寫道：“您著的這本書，文字明白流暢，說理透徹，最難能可貴的是理論聯(lián)系實際，真正顯示了太極拳的真面目。我放松得好的時候，自覺胸腹間能產(chǎn)生舒適的的喜悅的感覺?！?br />我國從春秋時代以老子為代表的先賢哲人，到明代的王宗岳，都是傳道不傳藝?！按蟮酪蕴撿o為本”，這是道外之道，如何虛，怎樣求靜？只有求學(xué)者去悟道。如何求藝，不是古典哲學(xué)家們的事。老子只告訴你，道可道，非常道。老子的道可解釋為精神，也可認為是物質(zhì)。太極拳之道亦可稱之為本質(zhì)或拳之真諦。到清末民初陳鑫大師對太極拳理論說得通俗易懂深入淺出。他在學(xué)拳須知里說道：“學(xué)太極拳先學(xué)讀書。書理明白，學(xué)拳自然容易。”無論何種學(xué)科，均為理論指導(dǎo)實際，這是顛撲不破的真理，太極拳怎么可能例外呢？筆者教授太極拳之前，先出一冊《太極解秘十三篇》，請后學(xué)學(xué)拳之前先讀書，這是作者的良苦用心，同道拳友至此應(yīng)能了然于心吧。
人類從降生到成長，用力是順理成章的事。為了生存必須用力量去護衛(wèi)自己。太極拳屬于武術(shù)，但她有自身的生存和發(fā)展特點，是立于武術(shù)之中的特性，她是特性諸多，主要特性有三：一是陰陽變化，拳論曰：“太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也”；二是舉動輕靈，拳論曰：“一舉動，周身俱要輕靈”；三是用意不用力，拳論曰：“此全是用意，不是用勁”。離開了此三個特性難恭維為太極拳。筆者循陳鑫大師之道，將學(xué)拳先讀書更進一步詮釋。拳論云，“其根在腳”，筆者從腳往上松到頂，按腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大關(guān)節(jié)依次放松，此是獲得太極內(nèi)功的要則?！短珮O解秘十三篇》對如何去操作有詳盡論述。
書中從對太極拳的認識和理解，老師在授拳中的主導(dǎo)作用，關(guān)開松功，腳手的修煉，推手，技擊，養(yǎng)生等照顧比較全面。修煉太極拳，終極目的是養(yǎng)生，養(yǎng)生是修大道。我習(xí)練的是吳式太極拳，吳式太極拳有長壽群體，很說明拳道真髓。江南馬岳高壽98歲壽終，吳英華91歲壽終，江北吳圖南105歲西去，楊禹廷96歲駕鶴仙逝。如果習(xí)練吳式太極拳得法，循規(guī)蹈矩規(guī)范行功，“要心靜，隨人所動，向不丟不頂中討消息。從此做去，一年半載，便能施于身。”真能做到虛靜修煉，退去本力，內(nèi)功上身，氣道、血道通暢，六陰六陽經(jīng)絡(luò)順通，習(xí)練者得養(yǎng)生先機。太極拳養(yǎng)生一人得道全家受益，居住環(huán)境處于陰陽聲的變化之中，家人受益，友人偶然小坐也有心曠神怡之感。
你欲習(xí)練太極拳嗎？請先坐下來讀書。讀書明理方得道。不管你習(xí)練哪家哪派，天下武術(shù)是一家，修為太極松功之道，須心神意氣安靜、清靜，達到養(yǎng)生益壽的最高境界。筆者的第二部太極拳松功理論專著《太極內(nèi)功解秘》將面世；第三部拳架專著《自然太極拳》亦將出版，全書分為內(nèi)功篇，技擊篇，養(yǎng)生篇三部分向讀者詮釋修煉太極拳之竅要。第四部太極拳理論與實際相結(jié)合的專著《太極揉手——發(fā)拿打化之藝術(shù)》也將面世。愿與朋友們共勉。
祝大彤2003年12月28日于北京西壩河
目錄：
第一篇：為什么寫太極解密篇
第二篇：太極松功修煉篇
第三篇：太極腳修煉篇
第四篇：太極手修煉篇
第五篇：太極揉手藝術(shù)修煉篇
第六篇：太極技擊修煉篇
第七篇：太微學(xué)修煉篇
第八篇：太極養(yǎng)生修煉篇
第九篇：太極與性養(yǎng)生篇
第十篇：太極“八方線”修煉篇
第十一篇：太極拳修煉篇
第十二篇：太極拳架深研篇
第十三篇：《太極拳論》淺析篇

作者簡介

書籍詳情：http://wushu.sunyata.cc/goods.php?id=735

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    太極解秘十三篇(修訂版)含DVD碟 PDF格式下載

---