出版時間:2012-5 出版社:方智出版社股份有限公司 作者:李欣頻 頁數(shù):176
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前言
十堂「創(chuàng)意背後的祕密」,十個改變未來命運的方法 還記得二○○三過年時寫了《十四堂人生創(chuàng)意課》,至今已整整八年了,書上提到在大學(xué)教書是意外,因為當(dāng)時我剛考上政大廣告所碩士班,入學(xué)沒多久就被賴建都教授叫去中原大學(xué)教文案創(chuàng)意課。之後,還到臺科大教了幾次;幾年後,我把教學(xué)筆記出版成《十四堂人生創(chuàng)意課》,為的是要紀(jì)念影響我最深的甘訓(xùn)賓老師?! 《稹鹌吣昃旁?,政大中文所的丁敏教授鼓勵、並推薦我到北京大學(xué)新聞與傳播研究所就讀博士班,才剛?cè)雽W(xué),我的博士導(dǎo)師陳剛教授就要我馬上在大學(xué)部三年級、專業(yè)研修班上教文案創(chuàng)意課。現(xiàn)在進入第四年即將博士班畢業(yè)之際,我已教了許多班,有很多與學(xué)生們、助教們互動愉悅的記憶,也即將隨著畢業(yè)而離開這所我心目中美麗的大學(xué)。能在北京大學(xué)念書、教書一直是我的夢想,只是原本以為得念完博士班才有機會教書,結(jié)果居然同步完成,這一切得感謝如師如父的陳剛教授對我極大的信任,所以他與丁敏教授才是這本書創(chuàng)意誕生的真正源頭?! ∵@是我第一本在大陸創(chuàng)作的書,針對近四年在地的觀察、激盪、思索所整理出來的十個學(xué)生可以去突破的創(chuàng)意思考點,整個書寫過程對我意義非凡。 這幾年我開始對《The Secret祕密》吸引力法則背後的量子物理學(xué)感興趣,其中幾個最基本的概念,帶給我如量子跳躍般的靈感。雖然我還沒完全弄懂量子物理學(xué)到底是怎麼回事,但我試著一邊探索、一邊把最新的感悟放在教學(xué)裡,做為課堂上實用的創(chuàng)意練習(xí),讓學(xué)生有機會跟我同步探索這門就算花一輩子也學(xué)不盡的有趣理論,這就是《創(chuàng)意背後的祕密》?! ∵@本書是站在《十四堂人生創(chuàng)意課》《推翻李欣頻的創(chuàng)意學(xué)》《非寫不可,不寫會死》《2012重生預(yù)言》《變局創(chuàng)意學(xué)》這五本書的基礎(chǔ)上,往更源頭的哲學(xué)與物理學(xué)去探索創(chuàng)意的本質(zhì)──這十堂課是我與世界相處良好的十個方法,也希望它們將是十個改變你未來命運的途徑。 感謝方智出版社小良姊的鼓勵,讓這本書得以在臺灣出版,也謝謝Annie姊提供我舒適的寫作環(huán)境。感謝所有耐心教誨過我的老師們(特別是陳剛老師),也感謝所有聽過我創(chuàng)意課的學(xué)生、訪問過我的媒體記者,你們的提問刺激我多面思考,並賜予我傳遞創(chuàng)意價值的機會!
內(nèi)容概要
創(chuàng)意,不只是一個勁地搖晃腦汁! 當(dāng)你了解創(chuàng)意背後的祕密,創(chuàng)意將如量子跳躍般,威力驚人! ★ 10堂人生創(chuàng)意課,10個改變生命格局的方法 ★ 廣受北京大學(xué)生喜愛的精采熱門課程 ★ 微博粉絲已經(jīng)突破3,500,000人 四年前,李欣頻到北京大學(xué)就讀博士班,指導(dǎo)教授力邀她到大學(xué)部、研修班開授創(chuàng)意課程。在即將畢業(yè)的前夕,李欣頻把上課的精華整理成給北大學(xué)生的10堂人生創(chuàng)意課,她說這10堂課是她與世界相處良好的10個方法,也是多年來改變了她生命格局的10大途徑?! ∵@10堂課,不僅能讓人的創(chuàng)意有驚人的跳躍成長,如果能將之運用在生活的各個面向上,更會為人生帶來全新飛躍式的轉(zhuǎn)變。不相信嗎?那你可能就放棄了讓自己蛻變的契機?! ≈灰泐娨饨o自己機會,翻開這本書,你就啟動了一個改變生命格局的關(guān)鍵按鈕?! 〉?1堂:不論斷,不貼標(biāo)籤,沒有成見,看見事物的本質(zhì)(讓自己進展到全新局面的方法) 第 2堂:找出自己的受限點,解答就藏在你的問題裡(找到你熱情無止盡的天命) 第 3堂:以聯(lián)集取代單選,開展放射型的平行人生(開挖出自己的天賦之泉) 第 4堂:不做意見、或是現(xiàn)成答案的乞討者,做知識的上游(練習(xí)切換創(chuàng)作介面,站上創(chuàng)作源頭)第 5堂:用量子物理學(xué)的創(chuàng)意思維,人生可以重來(用最好的版本,覆蓋掉惡化的版本) 第 6堂:接受現(xiàn)況後,才能往新的實相走(你怎麼過一天,就怎麼過一生) 第 7堂:從「未來」往「現(xiàn)在」投射新路徑 (讓未來的你,來幫助現(xiàn)在的你脫困) 第 8堂:每分每秒活在「未來現(xiàn)在式」裡(走在宇宙之前,讓夢想完成它自己) 第 9堂:你今天吸引了什麼,那就是你所選定的版本?。ㄗ屇闱宄约菏欠裾咴谡_的夢想之路上) 第10堂:地球今天因為有你而截然不同! (活出自己的生命真理,活出自己的最高意願)
作者簡介
李欣頻 臺灣政大廣告系學(xué)士、廣告研究所碩士。 曾任誠品特約文案、宏碁數(shù)位藝術(shù)中心特約文案創(chuàng)意?! ‖F(xiàn)就讀於北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院博士班, 並於北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院任教「廣告策劃與創(chuàng)意」課程?! ≈袊眠[衛(wèi)視頻道特約外景主持人?! V告作品包括 中興百貨、遠東百貨、誠品書店、誠品商場、Acer數(shù)位藝術(shù)中心、BenQ、臺灣大哥大 富邦藝術(shù)基金會、臺新銀行玫瑰卡、臺北藝術(shù)節(jié)、鶯歌陶瓷博物館、 加利利旅行社、臺北市都市發(fā)展局、統(tǒng)一企業(yè)、飲冰室茶集、雅虎奇摩網(wǎng)路劇……等。曾為聯(lián)合報、自由時報、廣告雜誌、香港ZIP雜誌、號外雜誌皇冠雜誌、TVBS周刊、 ELLE雜誌、MEN’S UNO雜誌、大陸北京晚報、中國圖書商報、費加洛雜誌、女友、 廣告大觀、城市畫報、嘉人雜誌、時尚健康…..等之專欄作家。 臺灣科技大學(xué)、中原大學(xué)、臺北大學(xué)、青輔會、成功大學(xué)、學(xué)學(xué)文創(chuàng)、誠品信義講堂、北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院…….關(guān)於廣告、創(chuàng)意、創(chuàng)作、出版課程之講師。散文作品被收錄於<中華現(xiàn)代文學(xué)大系>散文卷。文案作品被選入《臺灣當(dāng)代女性文選》。2009年金石堂選為不可錯過的八位作家之一。2009臺北電影獎媒體推薦獎評審、連續(xù)五屆臺灣廣告流行語金句獎評審、2009年臺北電影節(jié)媒體推薦獎評審、誠品文案獎評審、南瀛獎動畫類評審、董氏基金會大學(xué)築夢計劃決選評審、中國時報文彩青年版指導(dǎo)作家、TWNIC第五屆網(wǎng)頁設(shè)計大賽決選評審委員、救國團「創(chuàng)意與創(chuàng)業(yè)全國」座談會與談人。 2004年數(shù)位時代雜誌選為臺灣百大創(chuàng)意人之一。天下遠見文化事業(yè)群之<30雜誌>2006年9月號,選為創(chuàng)意達人之一。入選搜狐2009年度時尚人物創(chuàng)意家。已經(jīng)旅行包括東西北歐、希臘、東北非、杜拜、印度、秘魯……40國。
書籍目錄
第一堂:不論斷,不貼標(biāo)籤,沒有成見,看見事物的本質(zhì)?貼標(biāo)籤,等於把廣大的世界框進很小的視野裡,以管窺天?進入量子轉(zhuǎn)換態(tài)中,你才有可能進到全新的點上第二堂:找出自己的受限點,解答就藏在你的問題裡?設(shè)定夢想前,要先問自己最根本的問題?找出自己的受限點,你的癥結(jié)就曝露在你的問題裡?打破沙鍋問到底,找出你真正要什麼?舊思考永遠到不了新的點,這就是很多人無法完成夢想的真正原因?撥開受限點,找到你熱情無止盡的天命?你怎麼看自己,也百分百地決定你會成為怎樣的人第三堂:以聯(lián)集取代單選,開展放射型的平行人生?不要以選擇題、比較題的方式,把你的人生當(dāng)考卷來寫?開挖出自己的天賦之泉,開始演化跨界的生命流域?借用「已完成的自己」的經(jīng)驗,或是向「未來的自己」求救?打開蟲洞,平行開展放射型的人生?以想像力匯集眼前的一切可能,取代單一選擇題?你有的是主動選擇權(quán),而不是被動的選擇題第四堂:不做意見、或是現(xiàn)成答案的乞討者,做知識的上游?不該讓任何別人的看法,阻擋在你與巴黎之間!?不要習(xí)慣性地跟人要現(xiàn)成的答案、座右銘?做知識的上游?站在創(chuàng)作的源頭?站在創(chuàng)作源頭的轉(zhuǎn)換態(tài)上,練習(xí)切換創(chuàng)作介面第五堂:用量子物理學(xué)的創(chuàng)意思維,人生可以重來?用最好的版本,覆蓋掉本來要開始惡化的版本?回到生命重大的抉擇點,把當(dāng)初放棄的那一條路再拉回來?文理科雙修,左右腦兼具第六堂:接受現(xiàn)況後,才能往新的實相走?把現(xiàn)況過好到都不想離開,那就是最接近新版的點,你才能躍進未來?接受命運,才能改變命運?以「創(chuàng)意」量子跳躍你的夢想人生!?把注意力放在可以改變的事情上面?你怎麼過一天,就怎麼過一生第七堂:從「未來」往「現(xiàn)在」投射新路徑 ?從你現(xiàn)在的點,到不了你想去的點?沒有設(shè)「完成日」的夢想,是永遠也完成不了?從結(jié)尾往開頭閱讀,練習(xí)自己的源頭推想力?讓未來的你,來幫助現(xiàn)在的你脫困?從「未來的自己」看「現(xiàn)在的自己」,找到你現(xiàn)在沒看到的機會點?眼前一定是一條「獨一無二」的路徑第八堂:每分每秒活在「未來現(xiàn)在式」裡?思考與情緒所產(chǎn)生的能量弦,可以變成具象的物質(zhì)?Being 比 Doing更快、更有效?有勇氣承擔(dān)未知,走在宇宙之前?我們只是設(shè)計場景與氛圍的造夢者,讓夢完成它自己第九堂:你今天吸引了什麼?這就是你所選定的版本!?今天你遇到哪些人事物,就說明你在哪一層?學(xué)會解讀生活上的隱喻?情緒就是最好的指標(biāo)?如果你正在你的夢想之途,現(xiàn)在就會有徵兆告訴你?每個人都將經(jīng)驗自己所選擇的2012版本第十堂:地球今天因為有你而截然不同! ?向大自然學(xué)會千變?nèi)f化?活出自己的生命真理,活出自己的最高意願?幫助別人成為他自己命運的創(chuàng)造者?地球今天因為有你而截然不同!附錄:我給北大創(chuàng)意課學(xué)生的思考練習(xí)題庫
章節(jié)摘錄
〔第二堂〕找出自己的受限點,解答就藏在你的問題裡 *設(shè)定夢想前,要先問自己幾個重要的問題 我在北京這三年半的時間裡,接受過無數(shù)次媒體的採訪,也在各種場合回答了聽眾、讀者、學(xué)生的各式各樣問題。但總結(jié)來說,所有的問題絕大部分都跟「身不由己,懷才不遇,沒有足夠的錢與時間,所以無法自由地伸展自己的夢想」有關(guān),這讓我意識到,原來並不是每個人都能心如所願地過自己想要的日子,也可以說能隨心所欲的人非常少。 另一部分的問題,則是呈現(xiàn)在那些別人看起來「已經(jīng)有所成就」的人身上,他們有豪宅、司機、管家、用不完的財富,但很奇怪的是,等到炫耀完自己所擁有的一切之後,再跟他們多聊半小時,他們就會說出自己的空虛、不快樂、憂鬱、沮喪、孤獨、失落、無力、身心不適、失眠、厭世等問題,他們的問題比一般人還多很多,比他們所擁有的財富還沉重,而且這已成了普遍現(xiàn)象,幾乎是越有錢的人,身心問題越嚴(yán)重。這兩個層次人的問題一對照起來,就清楚知道夢想完成後,並不代表一定會快樂,而是跟你所努力追求的,是否真的是你要的夢想,你的心態(tài)是否夠自由、你是否有想像力有關(guān)?! ∷?,關(guān)鍵就在起始點上,也就是設(shè)定夢想前必須要問自己最根本的問題:「我到底想要什麼?我到底想要成為什麼樣的人?」為什麼那麼多看起來什麼都有的人卻不快樂?因為他們一開始以為只要有了豪宅、名車、財富、身分、權(quán)力、地位、體面的愛人、可愛的小孩、環(huán)遊世界之後就表示成功了。他們以為有了這些,身邊的人會開始尊敬他們、討好他們、羨慕他們、奉迎他們,他們才會有無比的尊榮與自信,但等到他們到了這個不真實的假山高點,就發(fā)現(xiàn)自己居然是站在一堆由廣告價值、別人羨慕目光所堆出來的虛浮雲(yún)端上;等到所有稱讚他的人走了,當(dāng)他關(guān)起豪宅的門之後獨處,會突然發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心是空的,腳底下也是空的,若再加上身體健康、伴侶或親子關(guān)係出現(xiàn)問題,再多金錢也買不到健康、快樂、幸福時,最終會感嘆人生一場,所為何來?《無量之網(wǎng)》提到:「人們逐漸忘記自己是誰,開始感覺與大地、與彼此分離……處在分離感中的人,認為自己必須奮鬥,才能在世界中存活,必須抵抗和諧與信任,才能捍衛(wèi)自己,不久他們就把能量全拿來對抗周遭世界、保護自己,而不是用來尋求內(nèi)心的平靜。」 如同《鑽石途徑I:現(xiàn)代心理學(xué)與靈修的整合》提到:「當(dāng)你感受不到自我價值時,你的內(nèi)心會有一種空空洞洞的感覺。你會感到匱乏、自卑,只想拿外在的價值來填滿這個洞。你會利用別人對你的肯定和讚賞來達到這個目的,你會以虛假的價值來填補這個洞。我們帶著一身的坑洞四處奔忙,卻往往無法察覺到它們。我們通常只能意識到自己的欲望:我想要讚美、我想要成功、我想要這個人的愛、我想要這種或那種經(jīng)驗。欲望與需求一出現(xiàn),便暗示著坑洞已經(jīng)冒出來了……當(dāng)你和某人建立起深刻的關(guān)係時,你就會用那個人來填補你的洞,一旦那個人死亡或是關(guān)係結(jié)束了,你不會感覺失去了那個人,你感受到的是填補坑洞的東西不見了,感覺喪失了自己的一部分,因為以前被他填滿的洞現(xiàn)在又暴露出來了,這就是你會那麼痛苦的原因?!顾越ㄗh你在設(shè)下夢想之前,一定要把《鑽石途徑》看完,先把自己拉到生命的主軸,找到自己生命的本體,如此未來才不至於失速偏向?! 〕梦覀冞€來得及轉(zhuǎn)回生命主軸,現(xiàn)在就問自己:「這一生,如果要寫一段總結(jié)的墓誌銘,我們想為這一趟人生寫下什麼來註解自己?」以我為例:過去我總以為,我的人生精采,是因為我寫了三十多本書、看了上萬部電影、走過了四十多個國家、有上百萬的粉絲,但現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)那些都不能代表我真正的生命歷程,因為都是外在的。於是我反問自己,如果我的生命要剪接成一部五分鐘的短片,而這短片在我死前只有自己會看到,那麼短片裡應(yīng)該是:「我突然懂得感謝感恩的那一片刻、我突然會主動真心地關(guān)心別人的那一片刻、我突然會不假思索地去扶人一把的那一片刻、自己的一句話或一堂課意外地讓人頓悟的那一片刻、我無來由地感到莫名快樂與滿足的那一片刻……」至於我到生命盡頭時,究竟已經(jīng)去了幾個國家、寫了幾本書、存了多少錢、有幾棟房子、有多少粉絲就一點都不重要了,因為我會帶著一個跟出生時截然不同的自己返程,只有我最清楚,自己的生命因這一趟旅程,淬鍊出多少獨一無二的精純與光澤?! ?找出自己的受限點,癥結(jié)就暴露在你的問題裡 回到剛剛一開始所說,大部分人的問題都跟「身不由己,懷才不遇,沒有足夠的錢與時間,所以無法自由地伸展自己的夢想」有關(guān),但這些問題看在我眼裡,再清楚也不過了,因為提問者的癥結(jié),都暴露在他所提出的問題裡?! ∨e例來說,有學(xué)生問我:「我只是個學(xué)生,該怎麼出國旅行?」我就會問他:「你為什麼會認為學(xué)生就不能出國旅行?」他回答:「因為學(xué)生沒有錢,也沒有時間??!」然後我會再追問:「你怎麼會認為學(xué)生就沒有錢,也沒有時間呢?你怎麼會認為旅行一定得花錢呢?難道沒有一邊旅行一邊賺錢的例子嗎?你的想像力似乎還不夠,你到網(wǎng)路上搜尋一下,只要這個世界上有任何一位學(xué)生以自己能力出國旅行,你就沒有藉口了。」這就是愛因斯坦說的:想像力就是一切,它是未來生命的預(yù)覽。 就我所知,有位臺灣學(xué)生把傑出的3M動畫作品放到網(wǎng)路上,於是獲得企業(yè)贊助他到國外去展演—所以學(xué)生可以免費出國,甚至還可以賺代言費。只要讓自己優(yōu)秀的創(chuàng)意作品被看見,或是有機會到國外參加比賽,免費出國旅行的機會就蜂擁而至,除了寒暑假,學(xué)校也會給公假讓你出國為校爭光,但前提是你必須要有獨特的、令人驚豔的作品被看到,這就是你可以努力的部分?! 』剡^頭來檢視剛剛那位學(xué)生提的問題:「我只是個學(xué)生,該怎麼出國旅行?」問題癥結(jié)點就在他以為:學(xué)生=?jīng)]錢、旅行=花錢,光這兩個設(shè)定就局限住他的可能性。所以當(dāng)我們在向別人提出問題前,自己再重新看一遍,你的問題裡暴露了哪些自我綑綁,暴露了哪些問題癥結(jié)?也就是說,這問題的解藥是:旅行不一定要花錢,誰說學(xué)生不能賺錢?去看一下電影《社群網(wǎng)站》,看一下紮克柏格(Mark Zuckerberg)在學(xué)校裡創(chuàng)辦臉書(Facebook)的過程,然後再多去網(wǎng)路上找出這兩帖解藥的實例,你就會幫自己輕鬆解掉那些綁住你其他可能性多年的繩索?! ⊥淼膯栴}還包括:「我現(xiàn)在是朝九晚五的上班族,該如何去旅行?」「我有一個兩歲的孩子,該怎麼去旅行?」「我歌唱得很好,但我長得不好看,怎麼當(dāng)歌手!(那Paul Potts、 Susan Boyle呢?)」「我喜歡音樂,但音樂沒法養(yǎng)活自己,我該不該去找個正常工作?(奇怪了,那周杰倫是靠什麼活的?)」……請自己發(fā)揮反轉(zhuǎn)的想像力,為自己的命運脫困吧! 還有一個讀者曾問我:「我該怎樣擺脫我的痛苦?」如果你學(xué)會了上述教的方法,就可以這麼回答他:「你是怎麼讓自己開始受苦的,就怎麼讓自己擺脫痛苦!」這就是《個人實相的本質(zhì)》書中所說的:「障礙有其存在的理由,如果這些障礙是你自己造成的,那麼就只有你才能決定是否要將它們辨認出來,並找出它們之所以存在背後的理由與情況?!勾送猓耍埽∟ick Vujicic)傳授過一個很重要的方法:「與其執(zhí)著於內(nèi)在的痛苦,不如走出去,想辦法減輕別人的痛苦,把注意力放在需要幫助的人身上。例如去收容所當(dāng)志工,幫孤兒募款,為地震災(zāi)民發(fā)起義賣……你要站起來,走出去,如果你無法解決自己的問題,就去解決別人的吧?!惯@也就是利用旁觀者清的原理:你幫別人看清問題、解決問題時,也會同時獲得解決自己問題的方法?! ?打破沙鍋問到底,找出你真正要什麼 再繼續(xù)深究前面這個例子,讓我們來虛擬問答一下—當(dāng)這個學(xué)生問我:「我只是個學(xué)生,該怎麼出國旅行?」我會繼續(xù)問他:「你為何想要出國去旅行?」「因為環(huán)遊世界是我的夢想!」「你為何想要環(huán)遊世界?」「因為我想增廣見聞!」「難道只有出國旅行才能增廣見聞嗎?」通常問到這裡,真正的問題就顯現(xiàn)了,表示他又陷入了另一個思想陷阱裡:出國旅行=增廣見聞=完成個人成就,於是解藥就很簡單,舉例來說,想一下「增廣見聞」的方法有哪些:看書、聽演講、看探索頻道、看國家地理頻道、單車短程旅行、火車之旅、徒步登山旅行……另外,完成個人成就也不是只有增廣見聞這一項,還有很多方法,這些都要靠你自己發(fā)揮想像力,幫自己開展出更多可能的途徑出來,否則依過去的舊思考,是永遠到不了你想要去的點上?! 】赡軙腥藛?,單車短程旅行不及出國旅行收穫多吧?這又是一個錯誤的命題,一個人閱歷是否豐富,跟他去了幾個國家並沒有直接關(guān)係。我們可以看到有些人去過很多國家,但他的思維並沒有多大的不同,因為他總是帶著舊思考去新地方,老愛把義大利麵拿來跟北京炸醬麵比較哪個好吃,根本沒有以全新的感官去體驗截然不同的國家,這樣的人就算把全世界都走完了,他只是擁有很多「到此一遊」的照片,他的本質(zhì)什麼也沒改變。但一個有著開放心胸的人,即使是到住家附近走走觀察,就會發(fā)現(xiàn)今天跟昨天截然不同,梭羅的《湖濱散記》不就是個最好的例子? 曾經(jīng)有個學(xué)生問我:「你能否推薦希臘有哪些好玩的地方?」我反問他:「你能推薦你家附近有哪些好玩的地方嗎?」他居然說:「我家附近很無聊,沒什麼好玩的?!轨妒俏一卮鹚骸改悄氵h赴希臘也會覺得沒什麼好玩的,因為如果連你家附近有什麼好玩的,你都沒有去用心探索,那麼你的麻木感官也無法幫你探索希臘有什麼好玩的?!箰勰f的最到位:「我們走遍世界去尋找美,但我們必須把美帶在身上,否則就無從尋找?!埂 〔ㄌ厝R爾的詩〈旅程〉提到:「我們看到了星辰、海浪,我們也看到了沙;儘管有許多震撼和突如其來的災(zāi)難,還是百般無聊,跟在這裡一樣?!拱瑐悾也D亦說過:「王爾德說,倫敦是沒有霧的,因為惠斯勒(Whistler)把這霧畫了出來,倫敦才有了霧;就像梵谷之後,普羅旺斯才有絲柏……尼采在讀了德梅斯特(Xavier de Maistre)的作品後讚嘆:有些人就是知道如何利用平凡無奇的日常生活經(jīng)驗,讓自己成為沃土,結(jié)實累累,一年可採收三次,化腐朽為神奇?!顾月眯凶钪匾氖且幸粋€開放的心態(tài)、敏銳的觀察,而非旅行地的遠近與否。如果你看不到你家鄉(xiāng)的獨特之美,就算到了南極北極也一樣覺得無聊。 「利用平凡無奇的日常生活經(jīng)驗,讓自己成為沃土」的另一個經(jīng)典例子在《哲學(xué)家教你學(xué)會過一天》書中的一段描述:「烹飪就是哲學(xué)。因為當(dāng)你在幫瓠瓜刮皮時,你會利用那段時間進行反??;準(zhǔn)備食材時的分析特質(zhì),會進一步被帶入到烹調(diào)過程。這過程就像哲學(xué)一樣,是將半直覺的東西轉(zhuǎn)變成構(gòu)思周全的東西,一件經(jīng)過徹底研究並讓別人得以消化吸收的東西,在變成一道佳餚的過程中,你的食材被賦予了意義?!埂 “瑐悾也D則在《旅行的藝術(shù)》提到:「一七○九年,二十七歲法國青年德梅斯特曾以自己的房間為旅遊地,寫了《斗室之旅》《斗室夜遊》。他先把門鎖上,換上一套粉紅與粉藍相間的睡衣,在沒有行李的負擔(dān)下,他先來到沙發(fā),也就是客廳裡最大的一件家具。這趟旅程使他拋開平常的倦怠,以新奇的雙眼注視這沙發(fā),發(fā)現(xiàn)了前所未見的特質(zhì),他讚嘆沙發(fā)椅腳的優(yōu)雅,回憶起自己在椅墊上蜷曲的時光,夢想愛情和前程;接下來他的目光由沙發(fā)轉(zhuǎn)移到床,以旅人之眼欣賞這件複雜的家具,為了曾在此度過多個睡得香甜的夜晚心生感激……他說,如果我們能把遊山玩水的那種心境帶入自己的居住地,可能會發(fā)現(xiàn)自己的家和高山步道,或是洪博在南美洲看到的蝴蝶漫天的叢林一樣有趣?!埂 ∫簿褪钦f,旅行是一種心境的新鮮與好奇,而不是你身體去了多遠的國家,如果沒先「一再追問,打破沙鍋問到底,找出你真正要什麼」,那麼就算你環(huán)遊世界回來了,還是一無所獲?! ∥液芟矚g蘭迪.鮑許說的一句話:「重點不在於你要怎麼實現(xiàn)自己的夢想,而是在於怎麼過你的人生。你如果以正確的方式度過人生,上天自然會眷顧你。夢想會自己實現(xiàn)。」 *舊思考永遠到不了新的點,這是很多人無法完成夢想的真正原因 現(xiàn)在的你,是由過去的你所創(chuàng)造出來的,如果你不滿意現(xiàn)在的你,你必須先清空過去綑綁著你思維的腳鐐手銬,因為你戴著舊思考的手銬腳鐐走舊的路,是永遠飛躍不進新的未來,只能在原地打轉(zhuǎn)?! ⌒愿駴Q定命運。如果你不喜歡你自己現(xiàn)在的命運處境,就請立即改變性格與個性,你必須知道,你是自己命運中唯一、且最有力的決定者。我很喜歡藍慕莎說過的這一段話:「你要習(xí)慣你是命運的主宰,將那些限制拋開。這個時間點你在這裡,那個時間點你瞬間到了那裡,這在腦中就可以發(fā)生了?!埂 ∽屛覀儊砜纯戳说睦影?。他出生時罹患海豹肢癥,天生沒有四肢,三次嘗試自殺,曾經(jīng)一天被十多個人嘲笑,但因為最後有一位同學(xué)給了他正面的問候,讓他反轉(zhuǎn)想去死的念頭,決定快樂地活下去。 我們來假想一下,如果沒有手、沒有腳,我們能像力克一樣,可以自己刷牙、踢球、游泳、玩鼓、潛水、選上學(xué)生會主席、取得會計與財務(wù)雙學(xué)位、擁有自己的公司、出版DVD、寫書、到超過二十五個國家舉辦一千五百多場演講嗎?他在書中引用邱吉爾的名言:「成功是從失敗到失敗之間不減其熱情?!刮覀兛梢韵胂?,他一天所必須經(jīng)驗的挫折比一般人多上數(shù)百萬倍,但他仍有比一般人更旺盛的生命熱情,而且他說,失敗帶來的好處,就是讓人懂得對成功心懷感激。失敗對我的意義在於,就算我沒得到我想要的東西,但這失敗的經(jīng)驗是我能提供未來的自己,以及後面的人最珍貴的資產(chǎn)?! ≌埲ゾW(wǎng)路上找力克的演講影片《Life Without Limbs》,並去看他的傳記《人生不設(shè)限:我那好得不像話的生命體驗》(方智出版),他把「無手無腳=殘障=每件事都得麻煩別人、生活無法自理=不能做任何事、什麼夢想都無法完成」的舊設(shè)定,反轉(zhuǎn)重設(shè)成新的自我定義程式:「無手無腳=可以輕鬆獲得全場人的關(guān)注=上帝的限量特製品=向世人證明沒有四肢還是可以毫不設(shè)限」,他就能瞬間活出大自由的夢想命運?! ×硗庖粋€可以做為解除自己設(shè)限點的範(fàn)例,就是蘭迪.鮑許在網(wǎng)路上被點閱千萬次的影片《全力實現(xiàn)兒時夢想》與他的書《最後的演講》。請看他怎麼描述自小至臨終前完成夢想的過程,看看他不設(shè)限爆炸型的創(chuàng)意思維與態(tài)度,與一般人有著怎樣的不同。他的名言包括:「我父母總是對我說:你如果有問題,就去把答案找出來」「我們改變不了事實,只能決定自己要怎麼因應(yīng)。我們改變不了上天發(fā)給我們的牌,只能決定怎麼打好這手牌」「阻礙我們前進的磚牆,不會無緣無故擋在我們前面。這磚牆的存在目的,不是為了把我們排除在外,而是要讓我們有機會證明自己多麼想要一件東西」。當(dāng)我們清楚了悟生命是有終點的時候,就不會浪費寶貴時間在無謂的限制上面,會想盡辦法跳躍、飛翔,利用有限的生命創(chuàng)造出最大的無限?! ?撥開受限點,找到你熱情無止盡的天命 很多人的問題是:「我現(xiàn)在的工作不是我喜歡的,但卻能給我高薪,我該怎麼辦?」我只想問的是,你打算在這個無法激起你生命熱情的工作上,浪費多少時間?況且很多問題根源並不在工作本身,而是在態(tài)度上,這點我們會在第三堂課繼續(xù)說明。 《讓天賦自由》開宗明義說:「『天命』,是指『喜歡做的事』與『擅長做的事』能夠互相結(jié)合的境界,所以你必須及早發(fā)現(xiàn)可以被你視為玩樂的工作是哪一項……很多成功的人找到了自己生來就應(yīng)該做的事,並挹注龐大心力,即使明天世界就顛倒過來,他們?nèi)詴O(shè)法調(diào)整自己的能力,以因應(yīng)世界的變遷,同時繼續(xù)與自己的天命結(jié)合,因為他們已經(jīng)具有內(nèi)化的理解力,知道如何讓自己的天賦融入新的環(huán)境中。許多人把熱情拋在一邊,從事不十分熱中的工作,只是為了獲取物質(zhì)的安全感。事實上,你為了維持生計而接受的工作,很可能在未來被發(fā)包到海外去了,如果你從未學(xué)習(xí)創(chuàng)意思考,並探索自己真正的才能,到時候你該做什麼呢?」也就是說,如果你在做你不喜歡的事,沒多久,只要這產(chǎn)業(yè)萎縮,或是進行激烈淘汰,你就很難贏得過那些熱愛這產(chǎn)業(yè)的人。所以建議大家可以把這本書找出來,仔細研究書中幾個實現(xiàn)天命的例子,你就會知道什麼是「行行出狀元」的真正意義?! ξ叶?,天命就是找到自己願意為它付出一輩子生命旅程的事,並從不懷疑它,就算是成功了也不會停下來。這就是我常說我當(dāng)作家的理由是:非寫不可,不寫會死?! ?你怎麼看自己,也百分百地決定你會成為怎樣的人 量子物理學(xué)有一個很重要的概念:觀察者決定觀察的結(jié)果。即使是觀察電子般微小的物體,也必須進入裡面,我們得把過時的「觀察者」改為「參與者」1,美國當(dāng)代物理學(xué)家惠勒稱之為「觀察者起源論」。從二十世紀(jì)末的一項實驗得知,光是觀看某個東西,就足以改變它,觀察就是一種創(chuàng)造,而意識執(zhí)行了創(chuàng)造的行為,即是惠勒所說的:「從量子世界學(xué)到一件事:我們的現(xiàn)實存在,是由我們自己所做的觀察而造成的?!梗惨簿褪钦f,我們怎麼看自己,也百分百地決定我們會成為怎樣的人。但我們往往因為別人怎麼看我們,就怎麼看自己,所以蘭迪.鮑許說:「如果大家都不浪費時間去擔(dān)心別人對自己的看法,那我們每個人在生活中與工作中的效率,就可以提升百分之三十三!」這部分已經(jīng)在《推翻李欣頻的創(chuàng)意學(xué)》的〈第一層:刪光所有人,只留下自己〉講述過了,可以再回頭去找書來複習(xí)一下?! ∩w瑞.科瓦斯奇(Gary Kowalski)說:「宇宙之所以存在,是為了讚美它自己,為了揭示它自己的美?!刮液芟矚g電影《超異能部隊》裡的一句話「Be all you can be」的意義,就是讓自己的小宇宙演化出無限可能的美,你就是創(chuàng)世的源頭,沒有人能擋得了你爆炸式的生命煙火?! ∽ⅲ哼@部分可以去看影片《我們懂個X》I、II集,裡面提到「光究竟是波動還是粒子」的一項實驗,因觀察者不同,其結(jié)果也不同。想深究量子物理學(xué)、弦理論(融合巨觀的「愛因斯坦廣義相對論」與微觀的「量子物理學(xué)」之間鴻溝的理論)者,可以繼續(xù)研讀《優(yōu)雅的宇宙》書與影片,以及《無量之網(wǎng)》《平行生命期:量子場的波動》等書。 注:引自《平行宇宙》p.262,加來道雄著,重慶出版社。 第二堂課後參考 書單: 《無量之網(wǎng)》桂格.布萊登著 《鑽石途徑》Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ,阿瑪斯著 《個人實相的本質(zhì)》賽斯書,珍.羅伯茲著 《人生不設(shè)限》力克.胡哲著 《湖濱散記》梭羅著 《旅行的藝術(shù)》艾倫.狄波頓著 《哲學(xué)家教你學(xué)會過一天》羅伯.洛蘭德.史密斯著 《讓天賦自由》肯.羅賓森著 《最後的演講》蘭迪.鮑許著 《平行宇宙》加來道雄著 《優(yōu)雅的宇宙》布萊恩.格林恩著 《平行生命期:量子場的波動》藍慕沙著 電影: 《社群網(wǎng)站》(The Social Network) 《全力實現(xiàn)兒時夢想》(Really Achieving Your Childhood Dreams) 《超異能部隊》(The Men Who Stare at Goats) 《我們懂個X》I、II(What the Bleep Do We Know) 《優(yōu)雅的宇宙》(The Elegant Universe)
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