晨讀30分

內(nèi)容概要

你是否也曾感嘆，時(shí)間總在不經(jīng)意間就消失了？
「早起」 x 「閱讀」 x 「分享」= 人生甜美
掌握晨讀30分鐘，就能幫助你改變一生！
時(shí)間分成兩種：即「自己的時(shí)間」與「他人的時(shí)間」。「自己的時(shí)間」，意指憑靠自己的意志，能夠自由地活動(dòng)的時(shí)間；至於「他人的時(shí)間」，正如同字面上的意思，意指受到他人支配的時(shí)間，既無(wú)法自由地活動(dòng)，也無(wú)法活出自我。
作者松山真之助要跟每天趕上班、又加班、疲累不堪的上班族分享，如何增加「自己的時(shí)間」，減少由職場(chǎng)支配的「他人時(shí)間」。
只要你具備「由自己掌控時(shí)間」的意識(shí)，就能將「他人的時(shí)間」幾乎都轉(zhuǎn)換成「自己的時(shí)間」。能夠最有效率轉(zhuǎn)換成「自己的時(shí)間」的時(shí)間帶，就是「早起」＋「活用早晨的時(shí)間」。
作者松山真之助選擇的方式是早起閱讀。藉由早起可以讓人擁有更多自己的時(shí)間，也可以讓人體會(huì)到晨讀的魅力，尋找到人生的甜蜜點(diǎn)。同時(shí)也把晨間閱讀的心得與人分享之後，松山真之助不但改變了他的人生，發(fā)現(xiàn)了他日後的商機(jī)。
在晨讀之前，作者從未曾預(yù)料到自己會(huì)產(chǎn)生這種改變?；蛘邞?yīng)該說(shuō)「晨讀的魅力」，讓他真實(shí)地感受到自己內(nèi)在所發(fā)生的不可思議變化。
首先，他提出三個(gè)致勝方案。
1.養(yǎng)成「在社會(huì)尚未開始運(yùn)作前」起床的習(xí)慣。
2.擬定上班前30分鐘的「閱讀」時(shí)間。
3.將讀完的內(nèi)容，「分享」給周圍的人。
然後，當(dāng)「早起」╳「閱讀」╳「分享」三大要素相乘時(shí)，他開始思索「改變?nèi)松奶鹈埸c(diǎn)」（sweet spot）真的確實(shí)存在。如果僅只是「早起」就會(huì)很痛苦，那麼「閱讀」也將無(wú)法持之以恆，另外，善於「分享」的人也確實(shí)不多。但是，如果試著讓這三項(xiàng)同時(shí)並進(jìn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)「早起」、「閱讀」、「分享」都能令人感到愉快，這就能交叉出所謂的「甜蜜點(diǎn)」（sweet spot）。
作者將彙整自己到目前所獲得「早起」、「閱讀」、「分享」的竅門，在本書和大家分享。
作者堅(jiān)信，讀這讀了後，必會(huì)打開一扇自己未曾察覺、無(wú)限可能的大門。
那麼，這扇無(wú)限可能的大門背後，是些什麼呢？
例如，他的人生充滿快樂。因?yàn)樗淖兞松盍?xí)慣後，邂逅了許多「好人」及「好書」。
與好人相遇，有許多偶然及不能控制的要素。當(dāng)然，由自己主動(dòng)向人求教的話，就可能遇到任何人，但是，需要相當(dāng)?shù)呐εc能量。相反地，後者則僅須購(gòu)買約一千五百日?qǐng)A的書即可，所以，困難度相對(duì)地比較低。那麼，要讀什麼書，比較好？……閱讀親近或尊敬的人所推薦的書，最簡(jiǎn)單且最具效果。
透過介紹而認(rèn)識(shí)好書，或介紹好書給別人，然後，在早晨美好的時(shí)光中閱讀，這等同開啟了一天的大門。於是，這種行為的累積，使人生更為美好。

作者簡(jiǎn)介

松山真之助
一九七九年於名古屋大學(xué)工學(xué)院研究所畢業(yè)後，曾在某家航空公司任職。由於受不了上下班尖峰時(shí)段滿載人群的通勤電車，於是開始每天搭乘最早的首班電車通勤。他先是利用通勤時(shí)間讀書，然後再將讀書所獲得的知識(shí)，製作成郵件雜誌寄給同事，因而大受好評(píng)。
他充分運(yùn)用「早起」╳「閱讀」╳「分享」的程式，不僅強(qiáng)化了自己的業(yè)務(wù)能力，後來(lái)還成功地執(zhí)行了數(shù)項(xiàng)計(jì)畫，成為備受肯定的領(lǐng)導(dǎo)者。並於二○一○年，以海外跨國(guó)法人社長(zhǎng)的身分退休，之後再獨(dú)立創(chuàng)業(yè)。目前則是活躍於業(yè)界的商業(yè)藝術(shù)研究所所長(zhǎng)。
究其成功的契機(jī)，是由「將資訊傳給同仁」開始進(jìn)化，而成為至今仍在發(fā)行的商業(yè)電子雜誌《Webook of the Day》。此外，他以J-College校長(zhǎng)的身分，創(chuàng)造了「意識(shí)與學(xué)習(xí)之空間」。同時(shí)，還擔(dān)任Ｋ.Ｉ.Ｔ.虎之門研究所客座教授、東京藝大兼任講師，講授內(nèi)容遍及商業(yè)意見特論與社會(huì)事業(yè)管理等領(lǐng)域。
著作有：《有趣學(xué)習(xí)摘錄和筆記》（中經(jīng)出版）、《mind map讀書法》（鑽石社）、《對(duì)工作與人生有益的100本書》（秀和system）等書。

書籍目錄

推薦序  立志晨讀，改變一生  柯華葳
推薦序  打通名為「晨讀」之任督二脈，效率加倍！
推薦序  早起有益時(shí)間管理  詹文男
推薦序  從容為每一天的進(jìn)步做好準(zhǔn)備  汪志謙
前言
「早晨」篇──不坐視時(shí)光流逝，靠自己的力量奮力向前！
早起，二十四小時(shí)將成為「自己的囊中物」。
將二十四小時(shí)分為「自己的時(shí)間」與「他人的時(shí)間」。
?早起的優(yōu)點(diǎn)① 公司的同仁會(huì)與你站在同一陣線。
?早起的優(yōu)點(diǎn)② 能增加與重要的人共度的「美好時(shí)間」。
?早起的優(yōu)點(diǎn)③ 面對(duì)突發(fā)問題，也能不動(dòng)如山。
?早起的優(yōu)點(diǎn)④ 增加小確悅的邂逅。
捨棄三個(gè)「不經(jīng)意」後，自然就能早起。
「為誰(shuí)」早起？
「閱讀」篇──享受與作者及自己的對(duì)話
一大早看書，有什麼益處？
書藉，是為了拓展思考的工具。
影像不適合在腦袋裡思考。
在「家以外的地方」晨讀吧！
透過閱讀，數(shù)小時(shí)內(nèi)便能體驗(yàn)作者的人生。
遇到好書，就讀七遍吧！
在邂逅好書之前，維持晨讀的習(xí)慣吧！
尋找對(duì)自己而言的「好書」。
在書裡，不停地加上註記吧！
「分享」篇──透過分享拓展世界！
透過「分享」，培養(yǎng)思考力。
習(xí)得人生必要的「?jìng)鬟_(dá)力」。
「分享」，是止不住的快樂。
馬上試著分享吧！
從「此端」到「彼端」。
播下「快樂」的種子之後，總會(huì)開花結(jié)果。
「沒時(shí)間」，是時(shí)間流逝的證據(jù)。
必有快速成長(zhǎng)期。
「實(shí)踐」篇──明天就開始「晨讀」
作者推薦的「絕對(duì)值得反覆閱讀的十本書」！
成為有行動(dòng)力的「0.3%」中的一人吧！
卷末附錄：「邂逅」篇
結(jié)語(yǔ)

圖書封面

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無(wú)

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