整理，決定你的老後生活

內(nèi)容概要

何不趁著尚沒垂垂老矣還有力氣、體力時，
嚴格挑選生活「必要」的物品呢？
本書將提供理生活中繁雜的物品，讓您的生活更加有朝氣。
本書的目的是讓讀者思考今後想要成為什麼樣的人，希望採用什麼樣的生活方式，並且由讀者自己決定什麼才是最重要，掃除不必要的東西，選擇全新的生存方式、生活方式，而「老前整理」觀念，最重要的一點是讀者必須學(xué)會取捨能力，選出真正必要的東西，讓自己今後的人生更充實快樂。因此首先必須學(xué)會整理頭腦與心靈。

作者簡介

坂岡洋子
坂岡洋子輕鬆生活（股）公司老闆。老前整理顧問。1957年出生。從事多年室內(nèi)設(shè)計工作，負責(zé)住宅與生活家電設(shè)計等，後來有感於無障礙空間的重要性而考取照護協(xié)助專門人員執(zhí)照。在居家照護現(xiàn)場深刻感受到雜物過多的窘境，因此在2007年成立「輕鬆生活（股）公司」，協(xié)助中高年齡層輕鬆生活，提倡「老前整理」，鼓勵民眾在人生某個階段清理自己的腦袋及物品，並透過講座、體驗營等致力推廣此概念。

書籍目錄

前言
第一章　愈老愈無法丟棄
第二章　整理物品就是整理心靈－－開心收拾講座
第三章　丟掉能夠讓心靈與生活更輕鬆
第四章　為了更好的生活，現(xiàn)在能夠做到的事
後記

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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