別再為做不了決定抓狂

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為什麼你就是「做不了決定」？你是四處尋找解答的「拖拖拉拉型」？依賴(lài)成性的「軟弱無(wú)力型」？缺乏目標(biāo)的「飄忽不定型」？害怕風(fēng)險(xiǎn)的「恐懼不安型」？不懂得割捨的「磨磨蹭蹭型」？恭喜！老是拖拖拉拉、遲遲做不了決定的你有救了！只要能快速做決定，你就能快速擺脫煩惱！本書(shū)將檢測(cè)出你是屬於哪一種「做不了決定」的類(lèi)型，每篇皆附上輕鬆易懂的教戰(zhàn)重點(diǎn)圖解，針對(duì)各種類(lèi)型各個(gè)擊破，讓你戰(zhàn)勝「猶豫不決」的自己，不再為做不了決定而抓狂！

作者簡(jiǎn)介

齋藤茂太
一九一六年生，日本著名詩(shī)人兼精神科醫(yī)師齋藤茂吉之長(zhǎng)子。為醫(yī)學(xué)博士、齋藤醫(yī)院榮譽(yù)院長(zhǎng)、日本精神科醫(yī)院協(xié)會(huì)榮譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、日本筆會(huì)榮譽(yù)會(huì)員。由於長(zhǎng)年致力於家庭、夫妻、育兒、壓力與情緒相關(guān)疾病等研究，深獲日本社會(huì)普遍且深厚的信賴(lài)，被視為一代情緒管理大師。著作等身，另外著有《「現(xiàn)在就是辦不到！」改變自我的一本書(shū)》、《「我想逃跑！」拯救自我的一本書(shū)》、《放鬆身心的生存方式》、《中年創(chuàng)造「美麗人生」的生存方式》等。

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