輕盈食尚-健康腸道的排毒食方

內(nèi)容概要

　　健康美麗的關(guān)鍵，來自於順暢、無毒素的腸道～ 隨著慢性便秘患者的增加，最近診斷出為大腸癌患者的比例也升高許多。根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計顯示，女性因癌癥死亡的病因排行第一位幾乎是大腸癌……。特別是在男女性別比較上，年齡層在二十歲到四十幾歲的女性便秘人數(shù)更居高不下。腸內(nèi)環(huán)境的惡化，可視為是一種反應(yīng)體內(nèi)老廢物質(zhì)（毒素）容易累積的現(xiàn)象…… ─ 作者?松生恒夫 「高纖、高維生素、低脂」是健康飲食的新觀念，也是帶動體內(nèi)環(huán)保，進(jìn)而清光體內(nèi)毒素的好幫手。想要擁有細(xì)緻肌膚，成為令人稱羨的食尚美體達(dá)人，你必須從最基本的「乾淨(jìng)腸道」開始。

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