職業(yè)生涯規(guī)劃與指導(dǎo)

內(nèi)容概要

　　本書系統(tǒng)地闡述了就業(yè)形態(tài)、求職策略、人才的自我設(shè)計與規(guī)劃開發(fā)等內(nèi)容，匯集了求職過程中經(jīng)常遇到的問題，并提出了實用的解決方案。詳細介紹了極具實用性的求職、應(yīng)聘、面試技巧與就業(yè)信息。促使青年學(xué)生加深自我理解，提升職業(yè)生涯規(guī)劃和決策的能力尊書審提供了心理學(xué)家精心設(shè)計的認識自我的測定方法，并對職場中存在的問題做了深刻的診斷、策劃，具有實用性、可操作性和指導(dǎo)性。有利于讀者利用這些方法和手段開發(fā)潛能，以確定自己的職業(yè)發(fā)展定位，選擇最有利的職業(yè)發(fā)展道路。

書籍目錄

前言
第一章　職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃概述
　第一節(jié)　職業(yè)及其分類
　第二節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義
　第三節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與方法
　思考與訓(xùn)練
第二章　職業(yè)生涯選擇與規(guī)劃
　第一節(jié)　影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素
　第二節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)境影響因素
　第三節(jié)　職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)在影響因素
　思考與訓(xùn)練
第三章　職業(yè)生涯自我設(shè)計與管理
　第一節(jié)　認識自我確定目標(biāo)
　第二節(jié)　自我管理
　第三節(jié)　自我潛能開發(fā)
　思考與訓(xùn)練
第四章　職業(yè)生涯決策與程序
　第一節(jié)　職業(yè)生涯決策
　第二節(jié)　職業(yè)生涯的決策與步驟
　第三節(jié)　SWOT分析法在職業(yè)選擇中的運用
　思考與訓(xùn)練
第五章　職業(yè)生涯策略與求職技巧
　第一節(jié)　職業(yè)選擇的策略
　第二節(jié)　求職擇業(yè)的技巧與方法
　思考與訓(xùn)練
　……
第六章　職業(yè)生涯咨詢與策劃
第七章　自主創(chuàng)業(yè)與規(guī)劃
第八章　適應(yīng)社會　走向成功
附錄　各類職業(yè)人員素質(zhì)要求
參考文獻

章節(jié)摘錄

　　美國著名職業(yè)問題專家薩帕認為：“職業(yè)生涯是指一個人終生經(jīng)歷的所有職位的整體歷程，是生活中多種事件的演進方向和歷程，是個人獨特的自我發(fā)展類型?！薄　∶绹鴮W(xué)者雷蒙德·伊諾認為：“職業(yè)生涯是指一個人一生經(jīng)歷的與工作相關(guān)的經(jīng)驗方式，這種工作經(jīng)歷包括職位、職務(wù)經(jīng)驗和工作任務(wù)?！薄　∩鐣W(xué)家麥克·法蘭德指出：“職業(yè)生涯是指一個人依據(jù)理想的長期目標(biāo)，所形成的一系列工作選擇，以及相關(guān)的教育或訓(xùn)練活動，是有計劃的職業(yè)發(fā)展歷程?！薄　∥覈鴦t有學(xué)者認為：“職業(yè)生涯包括個人一生中所從事的工作，以及所擔(dān)任的職務(wù)、角色，同時也涉及其他非工作或非職業(yè)的活動和個人生活中衣食住行、娛樂各方面的活動與經(jīng)驗?！薄　。ǘ﹥?nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯　　職業(yè)生涯可分為內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯兩大類。內(nèi)職業(yè)生涯是指在職業(yè)生涯發(fā)展中通過提升自身素質(zhì)與職業(yè)技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的總和，它是別人無法替代和竊取的人生財富。外職業(yè)生涯是指從事一個職業(yè)時的工作時間、工作地點、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合及其變化過程?！　烧叩膮^(qū)別是：外職業(yè)生涯的構(gòu)成因素通常是由別人決定、給予和認可，也容易被別人否認和收回；內(nèi)職業(yè)生涯的各構(gòu)成因素主要是靠自己努力追求而獲得的，。其價值是無法用金錢衡量的，而且一旦獲得就不會被別人收回或剝奪。二者的聯(lián)系是外職業(yè)生涯發(fā)展促進內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展，內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展帶動外職業(yè)生涯發(fā)展。在職業(yè)生涯發(fā)展進程中，起關(guān)鍵性作用的是內(nèi)職業(yè)生涯，因此，對內(nèi)職業(yè)生涯各因素的追求要比外職業(yè)生涯更重要?！　。ㄈ┞殬I(yè)生涯的特性　　職業(yè)生涯也和其他事物一樣，有它自身的規(guī)律和特性，研究它可以更好地幫助我們進行職業(yè)生涯設(shè)計。從總體上看，人的職業(yè)生涯主要有以下幾個特性：　?。?）差異性。每個人都有自己的職業(yè)條件，有自己的職業(yè)選擇，有為實現(xiàn)自己的職業(yè)理想所做的種種努力，從而有著與別人相區(qū)別的、獨特的生涯歷程?！　。?）發(fā)展性。職業(yè)生涯是一個人一生連續(xù)不斷的發(fā)展過程。隨著時間的推移，每個人都會以不同的程度在這個過程中成熟起來。 　　……

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