陽光心態(tài)

內(nèi)容概要

陽光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。作者應(yīng)用現(xiàn)實(shí)生活中的大量案例，和讀者分享了有關(guān)陽光心態(tài)的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在過程；活在當(dāng)下；向下比較；磚塊理論；谷底原理；創(chuàng)造環(huán)境；情感獨(dú)立；情商樹等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助讀者締造自我內(nèi)心和諧、家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧。

書籍目錄

序言  締造陽光心態(tài)的原因  心態(tài)營造今天  心態(tài)的力量  心態(tài)影響身心與事業(yè)健康  環(huán)境的變化  生命的本質(zhì)是趨利避害  締造陽光心態(tài)的工具  第一個(gè)工具 改變態(tài)度  中性理論  是好是壞還不知道呢  向屎殼郎學(xué)習(xí)  工作是游戲  第二個(gè)工具 享受過程  生命是什么  人生所有活動(dòng)以喜劇開始，以悲劇結(jié)束  生命如同旅游  天倫之樂在于過程  牽著蝸牛去散步  選擇積極  第二個(gè)工具 活在當(dāng)下  什么是活在當(dāng)下  以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下  對自己的當(dāng)前滿意  情緒傳染的混沌效應(yīng)  不能活在當(dāng)下失去當(dāng)下  第

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無

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