首席專家洪昭光談健康快樂100歲

內(nèi)容概要

本套書為中央文明辦，衛(wèi)生部特聘的全國著名健康教育專家——即“首席專家”在全國進(jìn)行健康教育巡講的精粹。 全套書以健康的生活方式為主題，內(nèi)容包括合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，平衡心理，常見病防治等群眾關(guān)心的話題和必備的知識(shí)。 全套書語言之精辟，耐人回味；言詞之通俗，使人永記。全套書融權(quán)威性、科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性和實(shí)用性為一體，可稱為大眾健康教育之力作，醫(yī)學(xué)科普?qǐng)D書之精晶。 本書將由首席專家洪昭光為你談健康長(zhǎng)壽的知識(shí)。

作者簡(jiǎn)介

洪昭光，1939年生于福建廈門鼓浪嶼。1961年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學(xué)院，1981～1983年在美國芝加哥西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院任訪問學(xué)者?，F(xiàn)任首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院教授、主任醫(yī)師，長(zhǎng)期擔(dān)任北京安貞醫(yī)院干部保健及老年心內(nèi)科主任。 作品有：主編《實(shí)用高血壓學(xué)》、《燕麥降脂研

書籍目錄

第一部分 21世紀(jì)健康新標(biāo)準(zhǔn)第二部分 新世紀(jì) 健康新概念第三部分 不要死于無知第四部分 健康100歲，關(guān)鍵在中年第五部分 家——健康幸福的源泉第六部分 健康核心 適者有壽第七部分 既要快樂工作，也要享受生活第八部分 新世紀(jì)健康百歲特別提醒第九部分 季節(jié)保健第十部分 健康箴言

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