電影與心理人生

前言

　　很高興獲悉洪崗老師以電影為材的新書。因此，我也趕來湊熱鬧，分享一些個人感受?！　∪绻铱梢赃x擇三部中國電影，第一部會是《盜馬人》。這是一個以盜馬為生的西藏人的故事，因為職業(yè)不為族人接受，一家人被驅(qū)逐出族，流浪在沒有支持的西藏高原，小兒子很快便得病，父母三跪九叩地入廟求神，但是沒法救得兒子。到妻子再懷孕時，丈夫最后一次盜馬，把所獲交贈給族人，作為交換條件，讓妻兒可以再度被族人接受，而他自己，便策馬在沒法獨(dú)自生存的曠野自生自滅。

內(nèi)容概要

　　電影是最好的心靈雞湯……在這讓人混亂的高科技新年代，我們更需要人的故事?！罹S榕　　譚洪崗看電影有她獨(dú)特的角度，也可以說是職業(yè)特點(diǎn)——她是心理治療師。幸運(yùn)的是，她從那個角度一定是發(fā)現(xiàn)了什么，發(fā)現(xiàn)了一些被蒙蔽的真相，對人有了進(jìn)一步的洞察?！　‘?dāng)她說“感受生活，熱愛生命”時，我知道她說的是真的，不是那字面的東西，而就是這感受、熱愛、生活、生命本身，是她的職業(yè)之上更重要的品質(zhì)，是日常世界之上更高的所在，是這寫作、發(fā)現(xiàn)、洞察的真正的發(fā)源。一個如此真實的生命，寫的一份如此真實的生命記錄，就是你看到的這本書，不管深淺正誤，值得去看。

作者簡介

　　譚洪崗，心理助人者，治療師、培訓(xùn)師。原籍湖南，現(xiàn)居北京?！　≈袊萍即髮W(xué)理學(xué)士，北京大學(xué)心理學(xué)碩士，心理劇助理導(dǎo)演。曾為人力資源管理顧部與職業(yè)顧問?！　‖F(xiàn)融會心理劇、家庭治療、系統(tǒng)排列、催眠、NLP等訓(xùn)練背景，以系統(tǒng)觀點(diǎn)、整合方法，從事心理治療，做快樂工作、讓愛流動培訓(xùn)。　　有譯作《真相——治療心靈的妙方》、《語言的魔力——談笑間轉(zhuǎn)變信念之NLP技巧》，合譯《艾瑞克森催眠治療理論》等。

書籍目錄

電影中的心理學(xué)真實的生活　 堅韌的生命力——電影《活著》　一生何求——電影《公民凱恩》　有意無意的選擇——電影《彗星美人》門　小孩子穿大衣服——電影《幻想曲》　內(nèi)心深處的渴望——電影《人工智能》　先愛己，再愛鄰——電影《天使艾美麗》　從理想化他人到依靠自己——電影《綠野仙蹤》　未知的自己——電影《兩生花》　真實的生活——電影《楚門的世界》　生命中飛揚(yáng)的喜悅——電影《音樂之聲》走過人生四季　純真與摯愛——電影《E.T.外星人》　期望，失望與絕望——電影《小偷》　壓力與轉(zhuǎn)折——電影《女人香》　心理上的長大成人——電影《畢業(yè)生》　初涉職場——電影《時尚女魔頭》　心理控制與被控制——電影《煤氣燈下》　未完成情結(jié)——電影《第六感》門　東方式父子——電影《千里走單騎》、《向日葵》　愛與怕——電影《斷背山》門天才與瘋狂——電影《美麗心靈》門改變是怎樣發(fā)生的？　接受不可改變的一一電影《卿何薄命》門　因勢利導(dǎo)：將弱點(diǎn)化為特點(diǎn)——電影《小飛象》門　改變所能改變的一電影《千與千尋》《美麗人生》門　相親相愛的一家人——電影《陽光小美女》門　心上的重?fù)?dān)卸落——電影《普通人》　心相遇與改變——電影《當(dāng)尼采哭泣》門　情感與認(rèn)知的平衡——電影《心靈捕手》門　既要見木，也要見林——電影《女王》門　喚醒心靈——電影《放牛班的春天》門　行動改變生存——電影《肖申克的救贖》門看電影的心理學(xué)　入戲容易出戲難？——電影《紅菱艷》　　門　情感卷入：共鳴和投射——電影《無間道》　情感體驗與心理滿足——電影《勇敢的心》　在電影中看見什么——電影《羅生門》與選擇性加工　宿命感與新的可能性——電影《暴雨將至》　因為懂得，所以慈悲——電影《金色池塘》　到達(dá)，而后離開——電影《辛德勒的名單》　一日長于百年——電影人生　看電影與自我治療——從電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》談起心靈的自由——看電影《笑傲江湖》（代后記）附錄一附錄二

章節(jié)摘錄

　　電影中的心理學(xué)　　真實的生活堅韌的生命力——電影《活著》　　〔劇情〕　　上個世紀(jì)40年代，徐福貴是大戶人家少爺，游手好閑，在賭桌上把房子輸給了皮影戲班主——對方早看上了他家那一院房。福貴的妻子懷著身孕，帶著女兒含恨回了娘家。一年后，福貴勉力養(yǎng)活自己和老母親，妻子帶著一雙兒女回來了。福貴開始操辦皮影戲班養(yǎng)家糊口。不久，他跟同伴都被國民黨抓了壯丁。福貴在戰(zhàn)場上從死人堆里爬出來，做了共產(chǎn)黨軍隊的俘虜后，才能夠還鄉(xiāng)，他沒能見上母親最后一面。這時可愛的女兒已經(jīng)因病成了啞巴。當(dāng)年的皮影戲班主作為地主被處決，福貴嚇得魂飛魄散——那年如果沒有輸?shù)舴孔?，現(xiàn)在這五槍打的就是他了?！　?0年代，砸鍋大煉鋼鐵的熱潮中，福貴的皮影戲箱都險些被拆開，拿鐵絲去煉鋼。上小學(xué)的兒子死于意外?！　?0年代，徐家那美麗而不能說話的女兒，有了一段美滿姻緣。卻在生下兒子后，死于大出血——醫(yī)生們作為反動學(xué)術(shù)權(quán)威都被打倒；占領(lǐng)了醫(yī)院的學(xué)生們，不知道如何處理突發(fā)狀況。　　以后，外孫慢慢長大，已經(jīng)能記得媽媽和舅舅的名字了，福貴夫婦和女婿帶著外孫去給女兒上墳?；氐郊依?，雖不完整，仍是一家人在一起。舒緩凄美的音樂聲中，影片戛然而止?！　≡?jīng)見過網(wǎng)上一句俏皮話：生，容易；活，容易；生活，不容易?！　】赐辍痘钪罚瑓s讓人沉重地發(fā)現(xiàn)，有些年代，單是活，就很不容易?！　∵@部電影里充滿了意料之外的反諷：皮影戲班主煞費(fèi)苦心贏得了徐家的房產(chǎn)，幾年之后卻為這房子送了命。福貴催促沒睡好的兒子去學(xué)校，因為區(qū)長要來視察。新中國成立后的福貴早就沒有了當(dāng)年的大少爺派頭，十分小心謹(jǐn)慎，一點(diǎn)不敢行差踏錯。想不到區(qū)長開車失誤，導(dǎo)致福貴的兒子送了命。而這位區(qū)長，正是當(dāng)年跟他一起被抓壯丁、一起做俘虜?shù)耐?。　　福貴的女兒生產(chǎn)前，女婿找來了被關(guān)押的一位教授，婦產(chǎn)科的第一把刀，指望萬一產(chǎn)婦遇上什么，教授能幫幫忙；福貴聽說教授餓了三天沒吃東西，連忙去買了七個饅頭給他。待到搶救產(chǎn)婦時，教授撐得不行了，無法出手相助。多年后給女兒上墳時，福貴仍不禁懊悔地說起：當(dāng)初我要是沒有給他買饅頭，說不定女兒還能活著。　　電影已經(jīng)砍掉了小說原作的最后一部分：原作中，女兒死后，福貴的妻子也很快去世；幾年后，女婿、小外孫也先后意外身亡。最終，福貴自己趕著一頭老牛耕田，給牛起了個名字也叫福貴。一天勞作后，老人趕著老牛遠(yuǎn)去，用粗啞的聲音唱著：少年去游蕩，中年想掘藏，老年做和尚?！　‰娪白鲞@樣的處理，去掉了后來那些慘痛部分，不知是不一是怕電影的基調(diào)太沉重了，怕觀眾受不了。而小說中，很樸實：地接受了這份沉重與慘痛。小說里：老人福貴自己說：“做人還是平常點(diǎn)好?！裎疫@樣，說起來是越混越?jīng)]出息，可壽命長，我認(rèn)識的人一個挨著一個死去，我還活著?！币痪洹拔疫€活著”，讓人蒼茫百感，也從心緒跟著主人公的坎坷命運(yùn)起起伏伏，一下子落了地?！　￡P(guān)于命運(yùn)坎坷　　“還活著”是經(jīng)常容易被忘記的事實。如果在生活中像福貴這樣遭遇過生離死別的傷痛，或者遇到福貴這樣飽經(jīng)憂患的人，很多人的反應(yīng)會是——希望自己能忘掉讓人悲傷的過去，希望幫對方忘掉傷心往事。大家常常以為不再提起，不再去想，就可以假裝那些事情沒有發(fā)生過，可以向前看往前走了。然而竭力去回避去忘掉的種種努力，反而讓悲傷原封不動地壓下去堆在那里，一直沒有機(jī)會釋放?！　⊥浟司秃?，這話暗含著人的悲喜都由境遇和外部事件決定，本人無能為力。于是悲傷來時，所有的著力點(diǎn)用在對抗或逃避外部事件上，以為若無其事，或者拒絕接受，就能改變現(xiàn)實?！　∠菰趯秤霾还恼痼@、抱怨、抗拒、憤怒中時，無論當(dāng)事人自己還是知情的旁觀者，都常常誤以為事情太嚴(yán)重了，這個人承受不了；經(jīng)歷太悲苦了，他如何能夠走下去……人如果只活在心理現(xiàn)實中，跟真實世界暫時隔絕不通，那的確會忘記去看一個更重要更本質(zhì)的現(xiàn)實：無論經(jīng)歷過什么，這個人活過來了。他，還活著。　　無論遭遇過多少悲苦，福貴平靜地接受了。能夠接受已經(jīng)發(fā)生的，這讓堅韌的生命力本身，比之前的看上去身不由己、被命運(yùn)無情播弄的際遇，有了更大的分量?！牧α吭谟趫皂g，而不是假裝沒事兒的貌似堅強(qiáng)。就像有些花木在暴風(fēng)雨中會彎腰甚至伏地，過后再慢慢恢復(fù)如常；沒有這樣的彈性，那會容易折斷?！　★h風(fēng)不終朝，驟雨不終日。生活經(jīng)歷中突如其來的打擊，就像疾風(fēng)驟雨一樣，并不持久。只是人在遇到這樣的打擊后，往往感覺好像原本精心栽培的花園，曾經(jīng)芳香馥郁，繁花盛開，如今簡直一片狼藉，甚至無法想象或不敢再回想以前花開滿園的樣子。痛心之余，有人可以行動起來重建花園。也有人會消沉下去，怕投入心血之后，再遇到類似或更大的打擊?！　￡P(guān)于死亡　　福貴經(jīng)受的打擊足夠多。他經(jīng)歷了幾乎所有親人的死亡?！　≌Э催@樣的境遇，人們的反應(yīng)是不忍多看。然而，印象中，小說原作者寫這個故事有所本，靈感來自一首關(guān)于老黑人的英文歌曲，那首歌唱的是失去一切的老黑人沒有被壓倒的堅韌態(tài)度?！　∑饺绽飳λ劳龅膽峙屡c回避，有些來自直接接觸過死者的印象：病痛、鮮血、衰老、重病或意外死去的人完全脫形……更多的，仿佛來自跟死亡相關(guān)的眾多負(fù)面聯(lián)想：形形色色的鬼故事、家屬的痛哭和悲慟欲絕；還有，大家談死色變的態(tài)度。這些，讓死亡這個字眼，變得格外凝重和可怕?！　∫驗椴桓铱?，于是會越發(fā)懼怕吧。曾經(jīng)聽過一位朋友分享的個人經(jīng)歷：他一度因為重病，視力日趨惡化，有失明的危險，當(dāng)時心情極其低落。心緒能好轉(zhuǎn)起來，主要是因為聽進(jìn)去了一位老人平靜的話語：萬物都是有生就有死。有生就有死，那就像有花開就有花落一樣啊。我在想象中練習(xí)過與死亡面對面，想看看自己心里，那對我意味著什么，我會把死亡看作什么。最近一次看見的，是那里有我世世代代的祖先，寧靜而祥和。也清楚地知道，有一天，我也會去那里，就像生命來自大地，有一天會回歸塵土：也像水流千遭歸大海，最終，浪花消融在海洋中。那是自然規(guī)律，無法抗拒，也不用太恐慌。　　死亡是生命的一部分。所以在有限的時間里，每一天更要好好活。　　怎樣好好活？　　好好活的很重要一步，想必是活在當(dāng)下這一刻。過去已經(jīng)發(fā)生，未來還沒有來臨，只有當(dāng)下這一刻，屬于自己。　　記得有一個老故事：相傳古代一位國王，有一天夢到一句話，足可以概括古往今來最重要的道理。不巧一覺醒來之后，他怎么也想不起來那句最重要的話是什么了。國王很是苦惱，便下令臣民幫他去想去找。大臣們不敢怠慢，急忙召集全國最有智慧學(xué)識的人們，集思廣益。最終，找到一句大家都同意的話，刻在戒指上，呈給了國王。那句話是：一切都會過去?！　∫磺卸紩^去。無論發(fā)生過什么，生活仍要繼續(xù)?！　〔皇撬腥硕寄茏龅剑^去的就讓它過去；帶著從悲歡離合中學(xué)到的東西和生命體驗，更好地活下去。我關(guān)注的始終是，做到的人，是怎么做到的？平日里遇到心態(tài)好、承受力強(qiáng)的人，我常常在看他／她的時候，好奇地揣摩一下；比較熟的，就直接去問本人。　　有些人幾乎像是天生就會的，當(dāng)然，看上去的天生，很可能是人家經(jīng)過實踐中的磨煉和學(xué)習(xí)，從生活智慧中得來；只不過遇到時已經(jīng)看不出人工的痕跡，沒有留下歲月的印痕，便仿佛天然成就一樣。千百年來，這類天然成就或生活中自然發(fā)生的良性改變，吸引人們潛心研習(xí)總結(jié)，才有了后來紛繁多姿的理論解釋，和簡潔實用的方法技巧吧？這是道法自然的一個表現(xiàn)。不同的學(xué)科，都在自己的方向和領(lǐng)域里，探求相關(guān)的規(guī)律和自然法則?！　∫恢庇浀梦页踝x《心理學(xué)與生活》（PSYCHOIOGY AND LIFE）時看到的對心理學(xué)的詮釋：對心理現(xiàn)象和行為做出描述、解釋、預(yù)測和控制，以最終增進(jìn)人類的福祉。——理念來源于現(xiàn)象，并濃縮了生活?！　ふ依砟詈头椒?，鍛煉心態(tài)和能力，都是為了生活得更好。堅韌不拔的承受力，只是生活的一部分。畢竟，人不是為了承受苦難而生的。幾年前我跟一位澳洲華人心理學(xué)家聊天，對方是從國內(nèi)出去的，他當(dāng)時便說：“在西方待久了，會有一個印象，中國人的抗苦力西方人如何比得上?？墒牵硗庖粋€感覺是，除了抗苦，生命中還有許多其他東西，比如游戲，比如創(chuàng)造，比如心靈生活的深度?！蔽彝耆?，堅韌與承受，只是幫人活下來?；钕聛碇螅庞袡C(jī)會，也更需要去面對下一步：怎樣活出自己？怎樣擁有自己的生命？　　一生何求——電影《公民凱恩》　　關(guān)于《公民凱恩》（CIFIZEN KANE）：　　美國1941年影片。黑白片。獲第1 4屆奧斯卡最佳編劇獎。曾多次在歐美的雜志、世界博覽會評選電影誕生以來的最佳影片中，名列前茅。影片以20世紀(jì)初美國一位新聞業(yè)巨頭為原型，別具一格地刻畫了一位報業(yè)大王的一生?！　　矂∏椤场　∪朔Q“美國忽必烈”的報業(yè)巨子凱恩，在他宮殿一般富麗堂皇的莊園中，留下“玫瑰花蕾”的“遺言”后死去。人人都猜想這位大亨留下的這幾個字一定有深意。那代表他的愛人？一段回憶？還是一生的向往？到底什么意思？一位青年記者受新聞報刊委托，查閱資料、尋訪凱恩的親朋故舊，去弄清這幾個字到底在說什么。記者漸漸從不同地方不同的人那里了解到，凱恩少年時代被父母托付于人，身世坎坷。他成年后如何對抗撫養(yǎng)他的人，如何逐漸發(fā)跡。他與美國總統(tǒng)侄女的第一次婚姻；他與作為歌手的第二任妻子的邂逅，以及由于這段桃色新聞，在總統(tǒng)競選中失敗。女歌手和凱恩之間由情人到夫妻的一段情史。凱恩專門為她建了歌劇院，然而女歌手首演就告失敗，不得不與凱恩一起隱居莊園。雖然有仙境般的生活環(huán)境，兩人還是在爭吵中惡語相向，女歌手毅然選擇離開。

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　　電影是最好的心靈雞湯……在這讓人混亂的高科技新年代，我們更需要人的故事?！罹S榕　　譚洪崗看電影有她獨(dú)特的角度，也可以說是職業(yè)特點(diǎn)——她是心理治療師。幸運(yùn)的是，她從那個角度一定是發(fā)現(xiàn)了什么，發(fā)現(xiàn)了一些被蒙蔽的真相，對人有了進(jìn)一步的洞察?！　‘?dāng)她說“感受生活，熱愛生命”時，我知道她說的是真的，不是那字面的東西，而就是這感受、熱愛、生活、生命本身，是她的職業(yè)之上更重要的品質(zhì)，是日常世界之上更高的所在，是這寫作、發(fā)現(xiàn)、洞察的真正的發(fā)源。一個如此真實的生命，寫的一份如此真實的生命記錄，就是你看到的這本書，不管深淺正誤，值得去看?！　　钔睿瑯吩u人，專欄作家　　洪崗清麗、流暢的文筆將復(fù)雜的心理學(xué)思想帶入生活，流入人心。相當(dāng)長一段時間里，國內(nèi)心理咨詢業(yè)都面臨著龐大的普及工作要做，電影是一個極好的切入方式。洪崗對這種藝術(shù)變?yōu)樾睦碇委煹男问礁形蛏跎睢Ｏ嘈胚@本書，將再一次“讓看不見的被看到。”　　——韓巖，澳大利亞新南威爾州注冊心理學(xué)家，新南威爾州心理學(xué)家注冊局督導(dǎo)師　　生命的美妙，在于對四周事物有令人驚奇的覺察，如同老子對大海位居低處才能納百川的覺察，使兩千年后的我們更相信人應(yīng)低調(diào)地積極，而非過度推銷。令人興奮的是，譚老師用心覺察并整合這普羅大眾的元素之一——電影，站在可使人生更精彩的心理學(xué)高度，寫下許許多多會觸動你心靈花園的美麗篇章。擁有此書應(yīng)是明智的決定！　——李明智，連續(xù)三屆獲邀為亞洲八大名師，華南理工大學(xué)EMBA研修班特聘講師　　滴水可以藏海，因為有發(fā)現(xiàn)海的眼睛；看電影可以看出心理人生，因為有心理學(xué)專家獨(dú)特的視角。讀譚洪崗的書稿，不能不為作者樸實簡練的文風(fēng)、深刻透徹的專業(yè)分析、深入淺出的人生哲理而贊嘆，這是我近幾年讀過的心理學(xué)普及讀物中難得的佳作之一?！　　铋_彤，北京博睿韜管理咨詢公司總裁　　我在圖書出版之前認(rèn)真閱讀書稿受益頗深。相信愛電影的人會喜歡此書，她會提升我們對電影的鑒賞力和對人物心理的解讀能力：幫助影視界相關(guān)專業(yè)人士更好地把握人物心理刻畫：普通讀者也可以通過閱讀促進(jìn)個人的成長?！　　尔惾A，原公益心理熱線執(zhí)行人，現(xiàn)　　為快樂行者　　電影是人生的濃縮：人生是延長了的電影，每個人都是其中的角色。洪崗能從每部電影中感悟世事、感悟人情、感悟生命，細(xì)致而敏銳。她能整個身心沉浸于電影，又能在感情之中，提煉出對人生的思考，深入每個角色的內(nèi)心探視他們的世界。由此我更喜歡看電影，也更期待能看到洪崗的新作——關(guān)于心理、人生、世事的感悟。　　——齊秀敏，河北齊心律師事務(wù)所主任，河北省邢臺市律師協(xié)會會長，全國優(yōu)秀律師

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