新編妊娠分娩育兒全書(shū)

內(nèi)容概要

　　懷孕了，怎樣度過(guò)這重要的280天？《新編妊娠分娩育兒全書(shū)(彩色超值版)》約請(qǐng)國(guó)內(nèi)十大權(quán)威孕產(chǎn)專家聯(lián)合主編，對(duì)準(zhǔn)媽媽的孕產(chǎn)全程做了系統(tǒng)的科學(xué)指導(dǎo)。全書(shū)分孕前準(zhǔn)備篇、孕期保健篇及產(chǎn)后護(hù)理篇三篇內(nèi)容。以懷孕月份為線索，在每個(gè)月里分別介紹了寶貝變化、媽咪反應(yīng)、爸爸必知、生活細(xì)節(jié)、孕期常識(shí)、飲食計(jì)劃及胎教方案等內(nèi)容，語(yǔ)言通俗易懂，配有輕松小插圖。另外，《新編妊娠分娩育兒全書(shū)(彩色超值版)》還精心編寫(xiě)了100個(gè)讀給寶寶的胎教小故事，讓寶寶及早和爸爸媽媽進(jìn)行交流。
　　為了更好地幫助準(zhǔn)媽媽自我監(jiān)測(cè)，《新編妊娠分娩育兒全書(shū)(彩色超值版)》獨(dú)家贈(zèng)送專家監(jiān)制的孕期40周全程監(jiān)測(cè)掛圖，方便準(zhǔn)媽媽掛在家中使用。

書(shū)籍目錄

第一篇 孕前準(zhǔn)備
知識(shí)準(zhǔn)備：了解相關(guān)懷孕知識(shí)
1 最佳的婚育年齡
2 了解懷孕的最佳時(shí)期
3 了解最易受孕的姿勢(shì)
4 懷孕全程追蹤
5 進(jìn)行必要的遺傳咨詢
6 影響優(yōu)生的主要因素
7 補(bǔ)充葉酸的量與時(shí)間
8 停止服用避孕藥
9 高齡準(zhǔn)媽媽的注意事項(xiàng)
10 孕前必做的口腔檢查
11 孕前要做的防疫方案
12 孕前應(yīng)治療的疾病
13 準(zhǔn)爸爸的用藥安全
心理準(zhǔn)備：為人之父母你準(zhǔn)備好了嗎
1 父母要做好角色轉(zhuǎn)換
2 保持樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒
3 重男輕女思想要不得
4 重視孕前檢查
5 做好未來(lái)生活空間變化的準(zhǔn)備
物質(zhì)準(zhǔn)備：為寶寶提供保障
1 有計(jì)劃地消費(fèi)
2 準(zhǔn)媽媽必須吃的食物
3 孕前禁吃的食物
4 遠(yuǎn)離影響胎兒的有害物質(zhì)
5 微量元素與寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育
6 與寵物隔離
7 如何選擇化妝品
第二篇 孕期保健
第1個(gè)月：迎接一顆悄悄長(zhǎng)大的種子
1 寶貝變化：寶貝誕生了
了解受精的過(guò)程
從受精到“著床”
2 媽咪反應(yīng)：通常與孕前無(wú)異
懷孕如何早知道
懷孕的第一個(gè)信號(hào)
孕一月的感覺(jué)并不明顯
認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng)
呼吸加快是正常反應(yīng)
藥物抑制早孕反應(yīng)不可取
孕媽咪體內(nèi)的變化
放松心情很關(guān)鍵
3 爸爸必知：與妻子一起迎接寶寶的到來(lái)
了解一定的懷孕知識(shí)
正確認(rèn)識(shí)胎教
保持健康心態(tài)
給予妻子良好的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理
與妻子一起創(chuàng)造和諧的孕期關(guān)系
外出與活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
4 生活細(xì)節(jié)：改變?cè)星暗牟涣剂?xí)慣
應(yīng)在陽(yáng)光充足的上午曬太陽(yáng)
小心預(yù)防感冒
散步是最好的運(yùn)動(dòng)
起居要有規(guī)律
避免性生活
沐浴的注意事項(xiàng)
5 孕期常識(shí)：全面了解懷孕知識(shí)
如何準(zhǔn)確計(jì)算孕周
早期檢查的主要事項(xiàng)
不宜做的CT檢查
多久做一次孕檢
應(yīng)該引起警惕的反應(yīng)與現(xiàn)象
不要忽視胎兒的意識(shí)
孕媽咪要知道的數(shù)字
發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)的原因
注意保護(hù)乳房
保胎不能太盲目
如何預(yù)防胎兒畸形
6 飲食計(jì)劃：遠(yuǎn)離那些不健康的食物
孕一月的飲食原則
孕早期營(yíng)養(yǎng)全知道
孕一月的營(yíng)養(yǎng)食譜
及時(shí)補(bǔ)充維生素
孕媽瞇如何補(bǔ)鋅
水果好吃，但不要過(guò)量
……
第三篇 產(chǎn)后護(hù)理
第四篇 寶寶日常護(hù)理

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：目前英國(guó)科學(xué)家通過(guò)對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能試驗(yàn)得出結(jié)論：胎兒最容易接受低頻率的聲音。他們給一組8個(gè)月的胎兒聽(tīng)低音大管樂(lè)曲后，胎動(dòng)大大加強(qiáng)。這組胎兒出生后只要一聽(tīng)到類似男子聲的樂(lè)曲，便停止哭鬧，露出笑容。而且美國(guó)的優(yōu)生學(xué)家認(rèn)為，胎兒最喜歡爸爸的聲音和愛(ài)撫。因此，當(dāng)妻子懷孕后，丈夫應(yīng)積極參與胎教，和妻子一同教育胎寶寶。準(zhǔn)爸爸可隔著肚皮經(jīng)常輕輕撫摸胎兒，胎兒對(duì)爸爸手掌的移位動(dòng)作能作出積極反應(yīng)。而且男性特有的低沉、寬厚的聲音更適合胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能，所以胎寶寶會(huì)更喜歡爸爸朗讀的詩(shī)歌和故事，更喜歡爸爸哼唱的歌曲。所以，準(zhǔn)爸爸應(yīng)抽時(shí)間多陪伴妻子，跟她一起對(duì)寶寶進(jìn)行胎教，故事或小詩(shī)可以由孕媽媽來(lái)收集，如果有可能最好由準(zhǔn)爸爸來(lái)朗讀，每晚臨睡前，爸爸可以跟胎寶寶聊一會(huì)天兒，主動(dòng)親近和撫摸寶寶，從胎教時(shí)就樹(shù)立一個(gè)慈父的形象。妻子懷孕后，不論從身體上還是心理上，都需要丈夫的體貼與關(guān)懷，這時(shí)的準(zhǔn)爸爸應(yīng)盡量推掉不必要的應(yīng)酬，多在家里陪陪妻子。除了做好家庭營(yíng)養(yǎng)師等后勤工作外，還應(yīng)陪妻子一同去做產(chǎn)前檢查。畢竟寶寶是愛(ài)情的結(jié)晶，胎寶寶的生長(zhǎng)狀況如何，準(zhǔn)爸爸也是非常關(guān)心的。如果有空，最好能夠陪妻子一起去參加。孕期課堂”，學(xué)習(xí)一些懷孕和分娩知識(shí)，這樣不僅能有效提高后勤保障工作的質(zhì)量，也能讓孕媽媽感受到你對(duì)寶寶和妻子的愛(ài)護(hù)。如果有些應(yīng)酬是必須參加的，那準(zhǔn)爸爸要盡量少喝酒或不喝酒，因?yàn)楹染撇粌H會(huì)影響自己的身體健康，還可能給懷孕的妻子帶來(lái)不必要的麻煩。孕期是個(gè)比較特殊的時(shí)期，如果平日，妻子能好好照顧醉酒的丈夫，那在懷孕期間，妻子則沒(méi)有更多精力和體力照顧醉酒的丈夫，因?yàn)樗透怪械膶殞氝€是需要被照顧的對(duì)象。從這點(diǎn)看，為了母嬰身心健康，準(zhǔn)爸爸還是少喝酒為好。

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