超級氣場修煉課

前言

在生活中，我們經(jīng)常被這樣一種人吸引，他們可能沒有出眾的面孔，沒穿戴惹眼的服飾，也沒有怪異夸張的舉止，但卻在人群中顯得與眾不同。他們精神奕奕，神情平靜，充滿自信又謙遜低調(diào)，端莊優(yōu)雅又不失親和自然，專注內(nèi)斂又不失活力與熱情，仿佛整個人被耀眼的光環(huán)環(huán)繞著，這些人無論走到哪里，都會讓身邊的人不得不關注、喜愛和歡迎，不得不被他們的個人魅力所折服和吸引，是什么讓這些人有著這樣神奇的魔力？那就是這些人周身形成的強大氣場所產(chǎn)生的巨大吸引力。 什么是氣場呢？人的氣場是一種環(huán)繞在身體周圍的能量場，這種能量場以人的身體為中心，由內(nèi)而外地向各個方向發(fā)散開來。說得通俗一點，氣場就是一個人給別人的感覺，一個人的性格、氣質(zhì)、情緒、目的、精神面貌、心理狀態(tài)等，都會通過自己的氣場傳遞給別人。 每一個人都有自己的氣場，但是氣場的強弱卻各有不同，氣場強大的人能讓這種能量延綿數(shù)千米，掌控自己和影響方圓之內(nèi)的人們和環(huán)境；氣場弱的人則僅能讓這種能量浮在身體外表，往往容易被外界影響和操控。氣場越強大的人越容易掌控自己和局勢，也更容易成功。 氣場是一個人的性格、氣質(zhì)和價值觀綜合體現(xiàn)出來的能量，這種能量能夠釋放出來，有令人羨慕的，也有令人厭惡的。氣場是一個人與世界進行能量交換產(chǎn)生的結果，一個人的氣場是他的精神世界和生命經(jīng)歷的體現(xiàn)，那些擁有強大氣場的人，也一定是在不斷的經(jīng)歷中做了積極的感悟、總結、改變之后才修煉成了今天受人矚目的自己。 每一個人的氣場各異，但毫無例外的是，讓自己的氣場變得強大而美好是每個人的愿望。這的確不是一件輕而易舉就能做到的事。要不斷擴大和加強自己的氣場不是一下就能完成的，它是一個循序漸進的過程，需要在經(jīng)歷、思考與感悟中慢慢沉淀，氣場沒有最強，只有更強，所以修煉氣場的課程需要花費一生的時間來完成。 在整個過程中，如果我們能由內(nèi)而外地進行自我修煉，讓自己的心靈不斷豐富起來，不斷加強自己的實力，意志上更加淡定，不斷體現(xiàn)出更高的個人價值，那么我們就能實現(xiàn)一個又一個優(yōu)秀而與眾不同的自己，形成獨特鮮明且在不斷加強的個人氣場。 當然，我們強大氣場的感受者是我們周圍的人，我們也需要通過氣場的影響力來成就自己，所以我們必須融入集體和人群，修煉良好的社交能力，建立良好優(yōu)質(zhì)的人脈，讓我們的氣場被別人接受和感知，體現(xiàn)它的影響力。 鑒于此，本書通過“氣場需要獨特力—發(fā)現(xiàn)氣場的秘密，做最獨一無二的自己”、“氣場需要閃光力—領會氣場的細節(jié)，做最賞心悅目的自己”、“氣場需要淡

內(nèi)容概要

　　氣場是一個人的個性、人格、言行舉止而形成的個人魅力，它能夠改變一個人的生活，甚至決定一個人的命運，一個人的氣場越強大，就越能吸引渴望的事物向自己靠近。那些成功的人并不一定比別人優(yōu)秀，但是他們都不乏強大氣場和非凡的個人魅力，氣場的力量讓他們擁有非凡的個人魅力和吸引力，得到更多關注和成功的機會。本書通過五部分內(nèi)容向讀者講述氣場的神奇修煉法則。

作者簡介

易東，生于人杰地靈的張衡故里——南陽，畢業(yè)于河南師范大學中文系，曾為某雜志社編輯，現(xiàn)為自由撰稿人，策劃出版過暢銷書《做事先做人》，近期出版的圖書有《做人好心態(tài),做事好習慣》、《5分鐘看透人心》、《社交中的心理學詭計》、《天性——為什么我們管不住自己的情緒》。

書籍目錄

第一課 氣場需要獨特力
　發(fā)現(xiàn)氣場的秘密，做最獨一無二的自己
　　1 氣場到底是什么
　　2 氣場可以決定你的命運
　　3 讓你的氣場有風格和個性
　　4 修煉氣場是一輩子的事
　　5 氣場的保持在于用最優(yōu)彌補最劣
　　6 在不同角色下調(diào)整出最佳氣場
　　7 改變氣場的源泉在于巨大的渴望
　　8 每個人都有自己獨特的氣場
　　9 氣場越強，吸引力越大
　測試一　你的氣場是什么顏色
　測試二　你屬于哪種氣場類型的人
　測試三　你的個性是什么
第二課 氣場需要閃光力
　領會氣場的細節(jié)，做最賞心悅目的自己
　　1 精氣神是氣場的發(fā)動機
　　2 甩掉苦瓜臉，自然真誠的微笑能產(chǎn)生磁場
　　3 魅力眼神讓氣場凝聚
　　4 怎樣站才有好氣場
　　5 寧缺毋濫，讓整身搭配簡單而優(yōu)質(zhì)
　　6 坐著也照樣有氣場
　　7 有條不紊地說，專心地聽，讓你知性而高貴
　　8 走起來，讓氣場形成颶風
　　9 干凈整潔的外表最能讓人親近
　　10 收斂過于開放的舉止和表情
　　11 避免小動作
　　12 別讓扭捏和坐立不安毀掉從容優(yōu)雅
　　13 塑造“舍我其誰”的風度
　測試四　看看自己屬于哪個季節(jié)的人
　測試五　你屬于哪種氣質(zhì)的人
第三課 氣場需要淡定力
　專注氣場的內(nèi)修，做內(nèi)心最強大的自己
　　1 強大的氣場來自強大的內(nèi)心
　　2 腹有詩書氣自華
　　3 在音樂的陶冶中提升品位
　　4 重拾夢想，回歸對生活的熱情
　　5 在旅行中放眼世界，豐富心靈
　　6 把握自信的度，讓氣場溫而有度
　　7 融入優(yōu)秀的團隊，接受良性輻射
　　8 擁有對自己的一切高度負責的態(tài)度
　　9 在挫折中磨煉意志，完善人格
　　10 與有氣質(zhì)的人相處，感染對方的靈性
　　11 培養(yǎng)厚積薄發(fā)的人格魅力
　測試六　你的人格魅力有多少分
第四課 氣場需要說服力
　身體力行地提升，做最出類拔萃的自己
　　1 有真才實學才能氣場不散
　　2 善于說簡潔而有分量的語言
　　3 寬容能產(chǎn)生讓人崇敬的氣場
　　4 告別小心翼翼，學會適當冒險
　　5 控制情緒才能控制氣場
　　6 有問題時善于積極尋找辦法而非抱怨
　　7 放行創(chuàng)造力，不要“不求有功，但求無過”
　　8 善于從別人的建議中吸取精華
　　9 以身作則，成為身邊人的榜樣
　　10 拿出點雷厲風行的派頭
　　11 “謝謝”是一種禮儀，更是一種生活態(tài)度
　　12 保持干凈的生活習慣，更要保持心靈的凈土
　　13 專注能挖掘潛力，也能產(chǎn)生巨大魅力
　　14 善觀察優(yōu)分辨能節(jié)省精力出成績，保持氣場不破
　測試七　你最擅長的是什么
第五課 氣場需要吸引力
　融入人脈的主流，做最受人歡迎的自己
　　1 流露真我，自然的你最能打動人
　　2 成為人群中被人需要和依賴的人
　　3 適當控制你的表現(xiàn)欲
　　4 誠信為人讓你更具威信
　　5 在給予的過程中傳遞你的氣場
　　6 放下恐懼，進入被關注和被選擇的狀態(tài)
　　7 做一個善于表達的人
　　8 不卑不亢讓氣場定力十足
　　9 善于向別人做自我推銷
　　10 幽默的人反而擁有更強大的氣場
　測試八　你是受人歡迎的人嗎
　測試九　你有社交恐懼癥嗎
參考文獻

章節(jié)摘錄

幽默是人們互相溝通、化解矛盾、拓展人脈的潤滑劑。幽默可以減少人們交往中發(fā)生的摩擦，使人際關系更加和諧。我們常常會因為他人的幽默而發(fā)笑，郁悶的情緒也常常因為幽默而緩解。笑對生活，尤其是挫折事件，生活就會變得更好，而這也正是幽默所帶來的強大氣場。    在人際交往中幽默的作用更是不可低估，幽默使生活充滿了情趣，誰都不喜歡跟郁郁寡歡的人接近，而喜歡與談話不俗、機智風趣者交往，幽默能緩解矛盾，使人們?nèi)谇⒑椭C。美國一位心理學家說過：“幽默是一種最有趣、最有感染力、最具有普遍意義的傳遞藝術?！倍韲膶W家契訶夫說過：“不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人?！笨梢姡钪械拿總€人都應該學會幽默。    約翰是一個極富幽默感的警官，無論什么案件或難題，在他手中總能迎刃而解。所以，在警署里他總能受到同事們的青睞。    星期日，在鬧市區(qū)的一個路口，有個持不同政見者正在發(fā)表演講：“如今的政治腐敗透頂了，我們應把眾議院和參議院統(tǒng)統(tǒng)燒了！”由于他的演講，行人越聚越多，堵塞了交通，警察趕到時，秩序大亂。正在無從下手之時，約翰急中生智大叫一聲：“同意燒參議院的站到左邊，同意燒眾議院的站到右邊。”只聽“刷”的一聲，人群頓時分開，道路豁然暢通。    幽默往往通過大家同笑的方式彌補人際間的思想鴻溝，架起感情溝通的橋梁，增加人與人之間的信任，化解沖突。幽默是解決各種矛盾和問題的最好辦法。    不過，要想養(yǎng)成良好的幽默感并非輕而易舉，有些人不管大事小事，不分正式和非正式場合，總是不茍言笑，對別人的幽默表達也不能心領神會，所以不免有些遺憾。要培養(yǎng)幽默感，就要注意以下幾點。    幽默不是油腔滑調(diào)，也不是嘲笑或諷刺。它是一種文化的積淀，需要達到一定層次的文化水準。因為幽默建立在豐富知識的基礎上，只有知識面廣才能做出恰當?shù)谋扔?。另外，幽默首先是一種智慧的表現(xiàn)，知識淵博的人才具有審時度勢的能力，才能談資豐富、妙言成趣，才能做出恰如其分的比喻，才能不以眼前的區(qū)區(qū)小事計較得失，才能多些雅量、少些魯莽。    由于幽默建立在豐富知識的基礎上，這就要求我們廣泛涉獵，用人類的文明成果豐富自己的頭腦，從浩如煙海的書籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。一個人知識的存儲與個人的涵養(yǎng)呈正比，正像一位名人所說：“心浮氣躁難以幽默，裝腔作勢難以幽默，鉆牛角尖難以幽默，捉襟見肘難以幽默，遲鈍笨拙難以幽默?！敝挥袕娜荽蠖?、平等待人、超脫世俗、游刃有余、聰明透徹才能幽默。    幽默感需要深刻的洞察力，即迅速地捕捉事物的本質(zhì)。雖然增加知識能使你變得更幽默，但沒什么能替代深刻的觀察。事實上，許多學識淵博的人并不能看到事物上的幽默。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當?shù)谋扔餍φ勗溨C語言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺。當然在幽默的同時，還應注意在處理不同問題時要把握好靈活性，做到幽默而不落俗套，真正體現(xiàn)幽默的魅力。只有培養(yǎng)洞察力和提高觀察事物的能力。才能尋找到生活中別人觀察不到的幽默。    幽默常常是一種寬容精神的體現(xiàn)，因此要善于體諒他人，包容別人無心犯下的錯誤。有一次，蕭伯納不幸在倫敦街頭被一個騎自行車的人撞倒，雖然沒有受傷，但也摔得夠嗆。騎自行車的人立即扶起作家，喃喃地向他道歉。然而蕭伯納卻出人意料地打斷了他，對他說：“先生，您比我更不幸。要是您再撞得重一點，就可以作為撞死蕭伯納的好漢名垂史冊啦！”幽默給了蕭伯納驚人的自制力，蕭伯納的幽默也使對方擺脫了心中的不安。    一句得體的幽默，它所帶來的感情沖擊有足夠的能量來消除人際誤會和紛爭，能夠讓人際關系變得更加和諧融洽。因此，幽默也是一種富有感染力和人情味的溝通藝術。    一次，林肯正面對大眾，滔滔不絕地進行著他的演講。忽然．人群中一位不知名的先生遞給他一張紙條，林肯打開了紙條一看，沒想到，紙條上竟然寫了這樣兩個字——“傻瓜”。當時，在林肯旁邊有很多人都看到了這兩個字，他們都盯著他們的總統(tǒng)，看他如何處理這一公然的挑釁。    在諸多目光的注視下，林肯沉思了一下，便微微一笑說：“本人收到過很多的匿名信，全部都只有正文，不見署名，而今天的卻正好相反，這一張紙條上只有署名，缺少正文！”話音剛落，會場里便響起了為林肯的機智和幽默而鼓起的掌聲。而那位“署上名字”的先生卻混入人群中溜走了。會場氣氛由緊張變?yōu)檩p松，林肯繼續(xù)他的演講。    有的人在與人交往中聽不得半點“逆耳之言”，只要別人的言語稍有不恭，不是極力辯解就是大發(fā)雷霆，其實這樣做是十分愚蠢的。這不僅使你無法贏得他人的尊重，反而會讓人覺得你不易相處。而采取虛心、隨和的態(tài)度，以自我解嘲的方式緩和一下雙方之間的緊張氣氛，將使你與他人的合作更加愉快。    曾任美國總統(tǒng)的羅斯福年輕時體力比不上別人。有一次，他與人到白特蘭去伐樹，晚上休息時，他們的領隊詢問白天各人伐樹的成績，同伴中有人答道：“塔爾砍倒53棵，我砍倒49棵，羅斯福使勁咬斷了17棵?！?   這話對羅斯福來說可不怎么順耳，但他想到自己砍樹確實和老鼠造窩時咬斷樹根一樣，自己不禁也笑著默認。    不要總是讓自己一本正經(jīng)，想想到目前為止你人生中最尷尬的時刻，與其把它們看得很重，倒不如去探究這些時刻的笑料，看看如何把它們同別人分享。以一種健康的、坦誠的心態(tài)來嘲笑你自己是非常有益的。好的喜劇演員總是試圖利用他們自身作為笑料中的重要靶子。一方面可能因為他們非常了解自己的缺點，另一方面是通過這種方式展現(xiàn)給別人一個全方位的自己。而能夠用幽默的方式自我解嘲的人，一定是一個氣場強大的人，這樣的人更容易得到他人的認同和好感。    當你變得風趣的時候，你展示給別人的是你喜歡他們，你和他們擁有同樣的一面，你是一個很平常的人。林語堂說過：“智慧的價值，就是教人笑自己?！痹诂F(xiàn)實生活中，你拿自己的錯誤開開玩笑，使人開懷大笑，便已鋪下了友誼之路。具有幽默色彩的歡笑是你與別人進行內(nèi)心溝通的捷徑。    蕭伯納少年時已很懂幽默，人又聰明，但是由于他濫用幽默，出語尖酸，人們聽他說過一句話，便有“體無完膚”之感。有一次，一位朋友在散步時對他說：“你現(xiàn)在常常語出幽默，不錯，非常風趣可樂。但是大家常常認為，如果你不在場，他們會更快樂．因為他們都感到自己比不上你。有你在，大家便都不敢開口了。你的才干確實比他們略勝一籌，但這么一來，朋友將逐漸離開你．這對你又有什么益處呢？”朋友的話使蕭伯納如夢初醒，從此他改掉了濫用幽默的習慣，而把天才發(fā)揮在文學上，終于建立了他在文壇上的極高地位。    威爾·羅杰曾說過：“只要發(fā)生在別人身上，每一樣事情都非常有趣?！比绻憔褪悄怯哪陌凶舆€會一樣有趣么？這不同于前面講的所有好的幽默家都能自嘲，你需要了解什么是好的健康的幽默，什么是低級趣味的或者帶有傷害的侮辱。P302-307

編輯推薦

每個人都有不同的氣場，也將吸引不同的事物，產(chǎn)生不同的命運。    氣場修煉是由內(nèi)而外、由弱及強、由少積多、從量變到質(zhì)變的過程，需要我們循序漸進地不斷修煉，用一生的時間來加強。    《超級氣場修煉課》(作者易東)是一本符合中國人群性格和心理特點的實用型指導用書，沒有晦澀難懂的概念和看似有效卻琢磨不透的八方圣法，而是從中國人日常生活的各方面出發(fā)，告訴人們?nèi)绾卧邳c滴生活中修煉出有助于自我發(fā)展的氣場，建立個人魅力，成就輝煌人生，具有非常強的可讀性和參考性。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    超級氣場修煉課 PDF格式下載

---