心理暗示的力量

前言

用暗示養(yǎng)育一個快樂、自信、懂得進取的孩子曾經(jīng)在一次家長會上，我讓家長們做了一個心理游戲：價值拍賣。假如您手里有有5000元錢，它代表了一個人一生的時間和精力。您可以根據(jù)自己對家庭教育的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有底價，每次出價都以500為單位，價高者得到東西，有出價5000元的，立即成交。拍賣物分別有：孩子將來的地位、給孩子充分的自由、有愛心的孩子、和孩子在一起的時間、您的權威、健康快樂的孩子、名牌大學錄取通知書、自信上進的孩子。結果，很大一部分家長選擇了“健康快樂的孩子”、“自信上進的孩子”。其實，我們每一位家長心中，培養(yǎng)一個懂事明理、善于學習、自主獨立、能承受挫折、自信積極、懂得感恩的孩子，和孩子成為無話不談的朋友，應該是我們的基本期望。俗話說：有其父必有其子，有其母必有其女。這是非常有道理的。在心理學中有這樣的說法，女兒跟著母親學做女人，男孩跟著父親學做男人。我們的一言一行都在潛移默化地影響著孩子的成長，孩子從我們身上學到為人的道理和處世的哲學。國外有一家教育機構研究表明：孩子90%以上的素質(zhì)是由父母決定的。父母自身的素質(zhì)和教育方式都直接影響著孩子的未來，甚至一生?，F(xiàn)在，很多父母都很關注孩子的養(yǎng)成教育，認為好的習慣就要從小養(yǎng)成。這些都是開明智慧的父母，他們懂得只有父母改變，孩子才能改變的道理。我們愛孩子，很多時候是打著“愛”的旗號來控制孩子的行為。把自己定位為權威，強制孩子聽從自己的指令，或者指責孩子的過錯，給孩子講大道理，我們以為，這就是愛，希望孩子因此會改變?？墒牵覀儼l(fā)現(xiàn)，孩子越來越逆反，甚至開始反抗。于是，我們開始焦慮、擔心、思考：什么樣的教育才能把孩子培養(yǎng)成才呢？教育家蘇霍姆林斯基說：“任何一種教育現(xiàn)象，孩子在其中越少感覺到教育者的意圖，他的教育效果越大”。“暗示”就是一種很有效的教育方式。0—13歲時孩子成長的關鍵期，孩子受暗示性很高，可塑性是極強的，父母有意無意的言行都會給孩子很強的心理暗示。暗示就是通過人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受了這種信息，從而做出相應的反應的一種心理現(xiàn)象。在心理學中，暗示就是在潛意識里形成一種心理傾向，支配個人的行為或思想。它最大特點就在一個“暗”字，就是在孩子沒有覺察到的情況下受到影響。我們可以通過語言、動作、表情、環(huán)境、語氣等方法給孩子積極的暗示，讓孩子在不知不覺中接受我們的觀點和建議，從我們身上得到積極正面的影響和激勵。積極的暗示有利于拉近親子關系，使得教育更加含蓄自然，在無形中培養(yǎng)孩子的良好的規(guī)則意識和堅強的意志品質(zhì)。所以，我們要給他們樂觀、勇敢、自信、進取等等一些積極的暗示，那么，孩子就會學到這些優(yōu)良品質(zhì)，并受益終身。但是，消極的暗示能夠腐蝕孩子的心靈，讓孩子產(chǎn)生自卑的心理和退縮行為，常常處于復興情緒中，甚至還會誤導孩子產(chǎn)生錯誤的思維和行為方式。有時，即使是正面積極的暗示，也要考慮到孩子不同的性別、年齡、個性特點和周圍的環(huán)境，這樣的暗示才能收到應有的效果，對于培養(yǎng)孩子的性格品質(zhì)、生活習慣、人際交往、學習成長等都起著至關重要的作用。孩子最容易接受的心理暗示是表情和眼神、委婉的話語、具有示范作用的動作等，還包括講故事、做游戲、角色和情感體驗等方式，我們可以通過這些方式暗示啟發(fā)孩子；當然，父母的言傳身教是最好的榜樣暗示，幫助孩子樹立行為的標桿，在不傷害孩子自尊心的同時，讓他們學會正確的行為方式。每一位父母都極愛自己的孩子，一個眼神、一個擁抱、一句夸獎、一抹微笑、一個動作……都會如春雨一樣滋潤孩子渴望愛的心田，如春風一般在催開孩子心中成長快樂的花朵。

內(nèi)容概要

　　本書融心理學、教育學理論和作者長期從事家庭教育研究與實踐的成果為一體，分十章系統(tǒng)介紹了暗示法在子女教育中的應用，教你如何通過暗示，有效幫助孩子克服消極情緒、培養(yǎng)學習興趣、養(yǎng)成好習慣、增強抗挫能力、激發(fā)社交潛能、塑造優(yōu)雅氣質(zhì)，并使孩子正確對待鼓勵、批評和拒絕。內(nèi)容生動活潑，論述深入淺出，是家長和教師珍貴的參考讀物。

作者簡介

　　陳素娟
國家二級心理咨詢師，河北省骨干教師，保定市家長學校優(yōu)秀教師。從事一線教學18年，曾主持中央教育科學研究所德育課題《家長素質(zhì)及家庭教育發(fā)生方法對學生心理健康影響的研究》，2009年被中央教育科學研究所、中國倫理學會德育委員會評選為“德育先進工作者”。多年來致力于家庭教育，學校教育與心理學結合的實踐與研究，形成了一系列獨具特色的家庭教育理論和方法，深受學生和家長的歡迎。

書籍目錄

第一章 快樂是給孩子最好的禮物，暗示幫孩子遠離消極情緒
　快樂的父母才會有快樂的孩子
　有趣的“稱號”是快樂的鑰匙
　用“肯定”的話淡化孩子的自卑感
　媽媽故意說錯話讓孩子少焦慮
　正面“心像”幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼
　給憤怒的孩子一個擁抱
　朋友多了，抑郁就少了
　引導孩子洞察自己的“心因”，消除不安
第二章 主動投入學習是成材之基，暗示讓孩子學習更自覺
　把孩子當做“優(yōu)等生”，孩子就會變成優(yōu)等生
　別在孩子面前指責學校或老師
　學習前的“儀式”，幫助孩子集中注意力
　孩子不想做功課，就來個以退為進
　孩子裝病，把他當病人一樣“伺候”
　“定鬧鈴”幫孩子改變磨蹭
　別太關注孩子的學習，松弛有度效更佳
　細心發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點
　讓孩子做些簡單的功課，培養(yǎng)信心很關鍵
　標準不能低，告訴孩子“你能考重點班”
　“中斷效應”保持孩子的學習興趣
　多跟優(yōu)秀的人接觸，孩子也會優(yōu)秀
第三章 沒有批評不成教育，暗示讓批評更順耳
　“喜歡你幫助別人的樣子”
　教孩子在別人身上看見自己的問題
　用自言自語的方式說出孩子的缺點
　先說父母的失敗經(jīng)驗再勸誡孩子
　假裝糊涂有時更利于孩子改正錯誤
　正話反說，批評更有效
　陶行知的“四塊糖”批評藝術
　寓言故事讓批評更悅耳
　有時沉默是一種無聲卻更有效的批評
　父母自我批評，可以影響孩子
第四章 鼓勵是孩子成長的養(yǎng)分，暗示讓鼓勵更見成效
　做善于發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點的父母
　借第三者的話，強化孩子的信心
　當著別人的面贊美孩子
　數(shù)子十過，不如贊子一長
　合理引導孩子“追星”
　認同孩子，邀請孩子一起討論
　請求孩子的幫助也是最好的鼓勵
　讓孩子“無意”中聽到你對他的正面評價
　善用具體事例來肯定孩子
第五章 生硬拒絕容易傷害孩子，暗示讓拒絕更委婉
　讓孩子“暫時休息”一下
　提供有限的選擇，拒絕孩子的無理要求
　沉默是無聲卻更有效的拒絕
　拒絕時要降低說話的聲調(diào)
　明確界限，孩子會自主接受拒絕
　堅決不給孩子“吃獨食”
　孩子提過分要求時，善用延遲滿足1OO
第六章 好習慣讓孩子受益一生，暗示讓孩子自覺養(yǎng)成好習慣
　讓孩子吃點苦頭
　父母要用自己的好習慣影響孩子
　讓孩子當“家庭衛(wèi)生檢查員”
　從小就給孩子一個存錢罐
　用“家規(guī)”來成就孩子一生的好習慣
　給孩子營造一個良好的環(huán)境
　每天固定時間和孩子一起運動
　用“標準”幫孩子養(yǎng)成更好的習慣
　偶爾“罷罷工”，幫孩子戰(zhàn)勝惰性
第七章 挫折不可避免，暗示增強孩子的抗挫能力
　重視初次的幸運，可以形成成功的習慣
　凡事都要從易到難、循序漸進
　告訴孩子“最壞也不過如此”
　挑戰(zhàn)困難時，只贊美做得好的部分
　失敗時與孩子一塊重溫“幸運事”
　強調(diào)“你一定可以做到”
　“才59分啊!”與“已經(jīng)59分啦!”
　“成功不等于100分，更不等于59分”
　與孩子分享自己的失敗和解決之道
　孩子快喪失自信時，提醒他以前的成績
第八章 孩子成長需要好人緣，暗示激活孩子的社交潛能
　隨時鼓勵孩子大聲說話、把話說清楚
　善用角色游戲，讓孩子在游戲中學會交往
　父母要用自己的行動挖掘孩子的社交潛能
　學會“閃亮登場”，首因效應幫孩子建立好人緣
　“我在聽”，而不是“聽我說”
　幽默的孩子更自信
　孩子“怯場”時，鼓勵他玩手邊的東西
　找出對方隱蔽的身份，減輕孩子的身份壓力
第九章 男孩就應是“頭羊”，暗示塑造未來的領頭人
　窮養(yǎng)男孩，培養(yǎng)吃苦耐勞、有責任感的孩子
　規(guī)劃要趁早，目標要分解
　爸爸要成為男孩最好的榜樣
　父母少“越位”和“包辦”
　父母“賣關子”，讓男孩擺脫思維依賴
　媽媽會“示弱”，兒子才會更堅強
　讓兒子當回“老師”
　游戲滿足男孩的英雄情緒
　安排男孩做一些耗時的活兒
　給男孩制訂“紳士法則”
　發(fā)現(xiàn)男孩特有的學習優(yōu)勢
　告訴男孩，愛更要給予
　遇見他人遺落的東西，也不能隨便“撿”
　用“忽視”引導男孩，避免出口成“臟”
第十章 女孩都是人間的天使，暗示讓女孩氣質(zhì)更優(yōu)雅
　要把“女人天生是弱者”的思想連根拔除
　低成本也能培養(yǎng)優(yōu)雅“小淑女”
　常去書店和圖書館，愛閱讀的女孩更優(yōu)雅
　給女孩營造一個藝術的氛圍
　好媽媽要善于把女性的柔美傳染給女兒
　在游戲中培養(yǎng)女孩的愛心和氣質(zhì)
　和女孩一起讀報、看新聞、聽評論
　經(jīng)常告訴女孩“我愛你”，并熱情回應她的愛
　得體裝扮女孩，熏陶她的審美情趣
參考文獻

章節(jié)摘錄

版權頁：   快樂的父母才會有快樂的孩子 快樂是開啟心靈的鑰匙，快樂的孩子永遠健康快樂。智慧的父母一定擁有制造快樂的能力，在生活中孩子受到父母快樂的暗示，也會用高級的"快樂智慧"為自己的人生增添快樂的元素。 讓自己的孩子快樂，是我們每個做父母的心愿，也是父母賜予孩子最珍貴的禮物。父母把生命給予孩子，同時也有責任把孩子培養(yǎng)成健康快樂的個體。 父母是孩子的第一任老師，是孩子學習的榜樣，其一言一行無不對孩子起著極大的暗示作用。父母的自我調(diào)節(jié)能力差就容易形成不良的情緒反應，而這種情緒自然也對孩子產(chǎn)生消極的暗示，長此以往，我們做父母的就會扼殺孩子的童真和快樂。 大強最近一段時間心情很郁悶。當了多年副科長，輪也輪到自己提升了，結果卻被剛參加工作幾年的小張搶了先，雖然小張大學畢業(yè)，但大強心里就是不服氣。回到家，大強看哪兒都不順眼。兒子小強放學回來，一推門，小強笑著大喊："爸爸，我回來了！"大強一看，氣不打一處來，劈頭就罵："兔崽子，嚷嚷什么，給我老實點兒！又回來晚了，跑哪兒瘋玩兒去了？"小強不知道發(fā)生了什么事兒，撅著嘴回到自己房間。 父母因為生活工作上的挫折導致情緒不好，就將怨氣發(fā)泄到孩子身上，這種做法是極端不可取的。孩子在什么樣的環(huán)境中長大他就是什么樣的孩子，父母的消極情緒會給孩子帶來消極的影響，這就是所謂的消極暗示。受到這種氣氛的暗示，孩子就會把一切過錯歸咎到自己身上，認為這一切的糟糕都是自己造成的，從而自我貶低，對外界環(huán)境產(chǎn)生懷疑、逃避心理，形成自卑退縮的人格，甚至喪失感知快樂的能力。 冰心是家中的長女，也是父母膝下惟一的女兒。從小，冰心就被父母當做掌上明珠般疼愛。冰心的父親謝葆璋是一位海軍軍官，雖說是行伍的軍人，卻有著寬厚樂觀的性格和心胸。在家里，他是傳播快樂的好父親。有一次，冰心穿的鞋子有點緊，走起路來一瘸一拐。父親見了，埋怨妻子說："怎么給她穿小鞋了！"冰心母親反駁道："你會做，就給她做。"謝葆璋還真的拿起剪刀像模像樣的剪鞋樣，母女倆在旁邊開心的大笑起來。 冰心父親快樂靈活的處事態(tài)度給小冰心很強烈的心理暗示，使他能夠在艱苦的環(huán)境中永葆一顆快樂向上的心。這恐怕冰心能夠在歷經(jīng)磨難之后依然能夠長壽的內(nèi)在原因吧。 快樂是一種能力，在何種境況下都能保持一種快樂的情緒需要足夠的智慧和內(nèi)心強大的力量。如果父母的內(nèi)心足夠強大，擁有足夠的智慧，就會對孩子形成積極的暗示，從而培養(yǎng)孩子積極的生活態(tài)度。當孩子的大腦習慣于想快樂的事時，他們的神經(jīng)系統(tǒng)便會習慣地令自己處于一種快樂的身心狀態(tài)，這樣，才能感知到周圍世界的美好，繼而帶著健康的心態(tài)去營造自己成功的人生。

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任何一種教育現(xiàn)象，孩子在其中越少感覺到教育者的意圖，它的教育效果就越大。——蘇霍姆林斯基（教育家）我們每一位家長都期望能培養(yǎng)出懂事明理、善于學習、自主獨立、能承受挫折、自信積極、懂得感恩的孩子，都期望能成為孩子無話不談的朋友。很多時候，不是我們的出發(fā)點不好，而是我們的教育手段不能讓孩子接受。暗示教育，讓孩子在不知不覺中獲取真知，學會做人。

編輯推薦

《心理暗示的力量:成就孩子一生最需要的100個心理暗示》編輯推薦：13歲前是激活幸福人生的關鍵，看《心理暗示的力量:成就孩子一生最需要的100個心理暗示》用暗示養(yǎng)育一個快樂、自信、懂得進取的孩子！

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