養(yǎng)生之道
出版時間：2007-3 出版社：北京出版社 作者：本社 頁數(shù)：217 字數(shù)：130000
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內容概要
北京出版社聯(lián)手擁有眾多觀眾的央視品牌欄目“健康之路”，推出了“CCTV健康之路關鍵問題專家談”叢書，全書分為《心血管病》、《糖尿病》、《肝臟疾病》、《視力與眼病》、《骨關節(jié)病》、《腦血管病》、《女性保健》、《養(yǎng)生之道》共8冊。這套書本精選了CCTV“健康之路”百余期節(jié)目，共有261位來自全國多家知名醫(yī)院的權威專家坐鎮(zhèn)。書中以觀眾提問，專家解答的形式回答大眾關心的熱點健康問題，每章還附有“健康新知”、“熱線問答”等欄目。 本書為該套叢書的《養(yǎng)生之道》一冊。
書籍目錄
第一部分 養(yǎng)生保健從每一天做起 專家教您測“年齡” 快樂感受健康生活 給您的健康加把勁 鍛煉經(jīng)絡 人人健康 愛鍛煉，更要會鍛煉 有氧健身大步走 喝粥與養(yǎng)生第二部分 春季保健——重在預防傳染病 春季常見傳染病知多少 春季謹防呼吸道傳染病 春季謹防流行性腦脊髓膜炎與流行性出血熱 流感季節(jié)早做準備 春季的過敏性鼻炎 節(jié)日要防消化系統(tǒng)疾病第三部分 夏季保健——莫貪涼 高溫天氣謹防熱傷風 中醫(yī)與熱傷風 夏季貪涼小心面癱 夏季的飲食與養(yǎng)生 學習之作美味佳肴 享受一夏清涼飲食 天熱了該怎么吃第四部分 秋季保健——要防“燥” 秋涼謹防肺炎 秋燥的防治與調養(yǎng)第五部分 冬季保健——保暖、運動為先 冬季話養(yǎng)生 冬季預防中風 干燥冬季防搔癢 讓心臟病患者平安過冬 “老慢支”患者平安過冬生活指導
圖書封面
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用戶評論 (總計3條)
- 俗話說，健康是革命的本錢。如果沒有了健康的身體，則優(yōu)秀的學習成績或工作業(yè)績都是假的?；蛘哒f，只有健康的體魄，才能取得良好的學習成績或工作業(yè)績，才能真正提高我們的生活水平，才能實現(xiàn)我們生存的價值。健康，是所有現(xiàn)代人都在追求的真正屬于自己的一樣東西！對于人們來說，怎樣才能在當今社會獲得健康呢？《養(yǎng)生之道——CCTV健康之中關鍵問題專家談》一書將詳細告訴你一生保健的秘訣。如果你想為自己的健康負責，想一生健康、長壽，那么你一定要將本書的秘訣了解于心。掌握日常保健的小常識。一年四季，不同的生活，不同的環(huán)境，不同的保健方法。采用科學合理的生活方式，有效地改善你的健康狀況。
- 送公公的，他說還不錯。
- 你們當當網(wǎng)就是差，以后不買你的的商品了。索要發(fā)票你們說過期了，我購物時沒索要發(fā)票你們?yōu)楹尾惶嵝?，你?guī)定的期限合法嗎！上次購物滿一百返還30元購物券，我買了超過一百的貨物，結果給我發(fā)了九十幾元的貨物，說沒發(fā)的缺貨，那是你們的責任，我購物時你們又沒說缺貨，我怎么知道呢！結果購物券也沒發(fā)給我，不知是你們倉庫缺貨還是某些人腦子缺貨。以后動員大家不再買你們的貨了?。?！