催眠大師150招

前言

催眠的過程，基本上是在催眠師與被催眠者之間，透過彼此不斷的溝通而建立的。有效的催眠，我們會依照被催眠者文化背景的不同，而采用不同的手段，同時還要考慮對象家庭的養(yǎng)成過程、文化社會背景和成長環(huán)境的不同，即使都是在同一個環(huán)境中成長的人，也會造就出每一個人獨特的個性。這些背景，催眠師了解得越多，當然越容易量身訂制所需要的引導方式。也就是說，我們會用到不同的招式來催眠別人。想用任何一種招式，都要隨機應變，所以想要催眠別人之前，首先要深入了解被催眠者的狀態(tài)與個性，以決定采用何種催眠技巧：相反的，催眠師要取得被催眠者的信賴。原則上，不管使用任何方式進行催眠，都應該營造出一種彼此信任的氣氛，讓對象對催眠師產(chǎn)生信心，如此一來，想要進入催眠境界，就只一步之遙了。如何催眠別人，這是許多人所好奇的問題：至于如何快速有效的催眠別人，這是想學習催眠的人夢寐以求的境界?！洞呙叽髱?50招》這本書躺在光碟里有多年，現(xiàn)在總算要問世了。這本書是一本催眠引導手冊，上面講授了各種深淺不一的催眠方法，想學習催眠別人的人，可通過它學習到各種不同的技巧。在使用這些催眠技巧的過程中要注意的是，如果某種引導法不適合某對象，失敗了，不要緊張，在剛開始應用任何催眠的引導技巧時，只需要技巧性地取得催眠對象幾個肯定的回答后，再連續(xù)取得對象幾個肯定的回答，催眠的過程，自然可以順利地進行下去。不管使用哪一種招式去催眠別人，這些招式都是催眠別人的手段，在催眠別人之前，先要在彼此之間明確催眠的目的是什么，如果催眠的目的是產(chǎn)生自我療愈時，我們經(jīng)常使用隱喻、年齡回溯、前世回溯及時間線等技巧，目的是應用到被催眠者潛藏自己秘密的內(nèi)在，來重新組合自我。因此，不管用任何一種手段，都是催眠的一種過程和現(xiàn)象，導向解決被催眠者的問題——即產(chǎn)生自我治療的力量。

內(nèi)容概要

本書的目的在于提供給有心學習催眠者在練習各種催眠技巧上的方便，著重于如何操作。雖然本書不談催眠的大道理，不過，小道理總會在必要的時候點出來，這些通常是我個人珍貴的經(jīng)驗，可以幫助讀者省下很多摸索的時間。本書將各種催眠方法分成以下幾類：催眠師自我訓練／更高境界自我催眠／常用催眠引導／震撼與快速引導／加深催眠/催眠喚醒。

作者簡介

　　黃大一，博士Timothy Huang美國俄亥俄州立大學生藥學博士班美國波特蘭州立大學化學碩士美國催眠大師湯姆·史立福專任翻譯美國催眠師協(xié)會認證催眠治療師、催眠師、催眠治療訓練師
　　美國加州催眠研究中心催眠認證治療師榮譽博士
　　北京林業(yè)大學心理學系客座教授

書籍目錄

第Ⅰ章　催眠的幾個基本概念與名詞　制式催眠的過程　建立和諧取得互信了解情況　催眠引導語調(diào)與動作的類別　清醒催眠注意事項　進入催眠原理——信息單位超載　建議的力量　建議公式　給予建議要點　催眠師的準備　催眠過程注意事項　生物回饋　催眠師觀察要點　暗喻的妙用　誤導的妙用　表意馬達　某些人不適用　催眠師的眼睛和聲音訓練　環(huán)境催眠　三層公式　催眠通過　催眠后建議　震撼引導　挑戰(zhàn)加深第Ⅱ章　催眠師自我訓練　1　個人魅力自我催眠　2　自我催眠　3　心智控制催眠　4　心智設定催眠　5　心智高接受性自我催眠　6　訓練注意力集中的催眠　7　有聲咒語催眠　8　無聲咒語催眠　9　聽精神咒語催眠　10　創(chuàng)意心智催眠　11　富裕催眠方法　12　意識自我催眠法　13　想象看見訓練催眠　14　渾扎抗老催眠　15　抗老催眠法　16　有色梯子法　17　進階渾扎呼吸　18　活力自我催眠　19　表意馬達試驗　20　訓練對象自我催眠　21　透過自我催眠來自我催眠　22　放松自我催眠法　23　注意力自我催眠　24　想象自我催眠　25　緩解壓力自我催眠　26　自我催眠樣本　27　瞬間放松法第Ⅲ章　更高境界自我催眠第Ⅳ章　團體催眠第Ⅴ章　常用催眠引導第Ⅵ章　震撼與快速引導第Ⅶ章　加深催眠第Ⅷ章　催眠喚醒

章節(jié)摘錄

第Ⅰ章　催眠的幾個基本概念與名詞制式催眠的過程·填表、做聽話度問卷?！ご呙咔暗恼勗挕⒑椭C，取得互信，了解情況。·催眠引導。·導入催眠。·加深催眠。·催眠治療過程。·喚醒。建立和諧，取得互信，了解情況本階段也可稱為應用清醒催眠，主要目的在于透過談話和親切的溝通，了解催眠對象的催眠個性，以決定應該采取何種催眠技巧。原則上應該營造一種彼此信任的氣氛，讓對象對催眠師產(chǎn)生信心。催眠師首先做簡短的自我介紹，表達善意，其目的在于協(xié)助來訪者，讓他把壓力放開、增強自信心，等等；接著簡短介紹催眠（十分鐘左右），讓來訪者提出有關(guān)催眠的問題，強調(diào)透過催眠，我們可以幫他解決一些個人心理或生理上的問題，了解并分析其咨詢問題所在，設計催眠建議。催眠引導語調(diào)與動作的類別在進行催眠的過程中，催眠師有兩種基本的態(tài)度可使用：一是慈母型的語調(diào)與動作，另一種則為嚴父型的語調(diào)與動作。對于心中抗拒型的對象，必要的時候，必須采用嚴父型的引導言辭，使之放棄抗拒。一旦將來訪者帶入催眠狀態(tài)中，就可改用慈母型的口氣和手段。當然，由于某些催眠對象在達到眠游狀態(tài)之前還有部分意識抗拒，因此偶爾的嚴父型言辭還是有必要的。在被催眠的過程中，不是所有的人都會受同樣方法的影響，人們的反應不同的聽話度會有所不同，甚至會有很大的不同，某人對權(quán)威式（嚴父型）回應最好，另一個人卻要溫和式（慈母型）的引導方式。

編輯推薦

《催眠大師150招》的目的在于提供給有心學習催眠者在練習各種催眠技巧上的方便，著重于如何操作。

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