中職心理健康陽光教育教師用書

內(nèi)容概要

心理健康教育課程是中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校各類專業(yè)學(xué)生選修的課程之一。針對中等職業(yè)教育學(xué)生的特點，并根據(jù)面向全體學(xué)生的發(fā)展性輔導(dǎo)取向，為此本課程主要涉及四個模塊的內(nèi)容：第一部分，認(rèn)識自己、樹立信心，目的在于引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和接納自我，克服自卑情緒。第二部分，積極主動、學(xué)會學(xué)習(xí)，目的在于引導(dǎo)學(xué)生明確自己的興趣、愛好，掌握良好的學(xué)習(xí)方法，全身心投入到學(xué)習(xí)生活中。第三部分，調(diào)整情緒、協(xié)調(diào)關(guān)系，目的在于培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定、健康的情緒，建立和諧的長幼關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，以正確的態(tài)度對待異性交往和自己的性心理。第四部分，職業(yè)輔導(dǎo)、面向社會，目的在于輔導(dǎo)學(xué)生成功就業(yè)，適應(yīng)社會環(huán)境，讓學(xué)生懂得自己本專業(yè)應(yīng)具備的職業(yè)能力和職業(yè)道德，掌握求職技巧，正視社會問題，以積極的心態(tài)迎接市場競爭。

書籍目錄

前言第一章 心理健康——人生成功的基石 　理論背景　　什么是健康與心理健康 　　關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論述 　　中職學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 　　中職學(xué)生心理發(fā)展的特征 　　心理健康教育在中職教育中的意義 　活動過程　　活動一：心理健康與人生 　　活動二：心理健康與成功 第二章 認(rèn)識自我——人貴有自知之明 　理論背景　　自我意識的涵義與結(jié)構(gòu) 　　個體自我意識的發(fā)生與發(fā)展 　　中職學(xué)生自我意識的發(fā)展特點 　　中職學(xué)生自我意識的發(fā)展過程 　　自我認(rèn)識的主要途徑 　　促進個體的自我接納 　活動過程　　活動一：真實生活中的我 　　活動二：他人眼中的我 　　活動三：我可愛，我能行 第三章 完善自我——理想之我的追尋 　理論背景 　　青少年自我同一性 　　影響青少年自我同一性形成因素 　　自我理想與心理健康 　　自我理想的形成 　　自我教育的方法與途徑 　　意志的培養(yǎng)與作用 　活動過程 　　活動一：我做小小咨詢員 　　活動二： “冠軍”的成長之路 　　活動三：星光燦爛照我行 　　活動四：理想之旅程有多遠 　　活動五：做時間的主人 　　活動六：意志競技場 第四章 主動學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)興趣與動機 　理論背景 　　學(xué)習(xí)動機的涵義與結(jié)構(gòu) 　　學(xué)習(xí)動機的主要類型 　　學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)效果的關(guān)系 　　學(xué)習(xí)動機與需要層次理論 　　學(xué)習(xí)動機與成敗歸因理論 　……第五章 學(xué)會學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)策略的運用 第六章 親情與友情——人際交往的技巧第七章 激揚的青春——異性關(guān)系的處理第八章 職業(yè)與個性——職業(yè)性向的培養(yǎng) 第九章 求職與實習(xí)——職業(yè)生涯的起步參考文獻 后記

章節(jié)摘錄

　　進人中職學(xué)習(xí)階段后，許多學(xué)生開始把自己看得平平淡淡，認(rèn)為自己無能、低人一等、“倒霉”、沒有前途等等，從而產(chǎn)生自悲自嘆、自怨自艾甚至自暴自棄等心理。特別是有的學(xué)生自幼被父母或其他長者說成“成不了大器”“沒出息”“只是個做工人的材料”等，這種消極語言講得多了，孩子就會將自己歸于某一類人，認(rèn)同錯誤的形象。事實上每個學(xué)生在成長歷程中都有過許多愉快的體驗和成功的經(jīng)驗，通過自我體驗、自我強化的方法則有助于引導(dǎo)學(xué)生克服已經(jīng)形成的錯誤的自我形象，幫助他們發(fā)掘和實現(xiàn)自我潛能?！　∽晕殷w驗、自我強化屬于自我教育過程中的反饋系統(tǒng)。從實質(zhì)上來說，自我反饋是學(xué)生對自身行為結(jié)果的自我檢查，它關(guān)系到能否更好地實現(xiàn)自我奮斗的目標(biāo)，并且能否增強自己的自我教育能力。在自我教育中，目標(biāo)具有規(guī)定自我教育的方向和誘發(fā)動機的雙重效應(yīng)，而最終的總體目標(biāo)，是由一個個切近的具體目標(biāo)逐步遞進而實現(xiàn)的。因此，每個階段性目標(biāo)的實現(xiàn)都關(guān)系到總體目標(biāo)的實現(xiàn)。在這個歷程中，需要不斷地將自己行為的結(jié)果與階段性目標(biāo)相比照。如果通過反饋，學(xué)生感受到達到、甚至超過預(yù)期階段目標(biāo)，就會由此產(chǎn)生成就感，無疑會促進學(xué)生自我教育行為的進一步增強，如果檢查結(jié)果是未達標(biāo).也能促使學(xué)生警惕、思索、改進?！　　?/pre>








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