太極推手入門與提高

內容概要

本書是太極拳類的普及讀物。太極推手原系太極拳門類的一種練功方法，通過推手練習，可獲得良好的用勁技巧，為掌握太極拳技擊術打下良好的基礎。同時，推手還給人以強身，是一項備受人們熱愛的現(xiàn)代體育競技活動。

書籍目錄

太極推手的意義
第一章 太極推手基本技術
第二章 太極推手盤手練習
第三章 太極推手基本招式
附錄：《武術太極推手競賽規(guī)則》—中華人民共和國體育運動委員會審定

媒體關注與評論

書評本書目錄簡介：第一章太極推手基本技術；第二章太極推手盤手練習；第三章太極推手基本招式。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    太極推手入門與提高 PDF格式下載

---