東岳太極拳

內(nèi)容概要

《東岳太極拳(附盤)》，本書內(nèi)容：共分七個(gè)部分，太極拳技理分析及訓(xùn)練，東岳太極拳，東岳太極力……

作者簡介

　　闞桂香，女，1940年7月6日生于河南省祁儀鎮(zhèn)。教授，碩士研究生導(dǎo)師。中國共產(chǎn)黨黨員。中國武術(shù)八段，1965年北京體育學(xué)院武術(shù)本科畢業(yè)。國家級(jí)武術(shù)裁判，北京市陳式太極拳研究會(huì)創(chuàng)始人之一。曾任北京市武協(xié)委員、北京市陳式太極拳研究會(huì)副秘書長。曾多次承擔(dān)國家體育總局武術(shù)管理中心及北京體育大學(xué)舉辦的國際性、全國性武術(shù)太極拳教練員、運(yùn)動(dòng)員短訓(xùn)班，全國太極拳裁判員訓(xùn)練班的技術(shù)、理論教學(xué)。作為中國武術(shù)專家教練，多次赴日本、澳大利亞、瑞士、美國、挪威、西班牙、比利時(shí)、法國、印度尼西亞、新加坡、俄羅斯等國家，以及臺(tái)灣、香港地區(qū)進(jìn)行太極拳教學(xué)及裁判工作。為國內(nèi)外培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的太極拳教練員和運(yùn)動(dòng)員。著作20余本，專著10余本，代表作有《陳式36太極拳劍》、《陳式太極拳競賽套路》、《42式太極劍教與學(xué)》、《中國武術(shù)段位制技術(shù)、理論教程》等。近年來與門惠豐教授共創(chuàng)東岳太極拳系列教材，并發(fā)明了多功能三節(jié)槍。在北京體育大學(xué)工作時(shí)，得到太極拳前輩名家陳發(fā)科之高徒田秀臣師傅親傳，加之多年教學(xué)鉆研，對(duì)于陳式太極拳的習(xí)練與理論造詣?lì)H深，在繼承傳統(tǒng)技術(shù)、風(fēng)格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編了《陳式簡化太極拳、劍36》及《陳式太極拳競賽套路》等著作。其動(dòng)作技術(shù)規(guī)范，套路編排新穎、科學(xué)，深受國內(nèi)外武術(shù)愛好者好評(píng)。國內(nèi)外翻譯的不同語種版本也已達(dá)10余種。作者不斷改革創(chuàng)新，豐富太極拳鍛煉內(nèi)容，促進(jìn)全民健身，提高全民健身素養(yǎng)，為中華武術(shù)太極拳推向世界做出了貢獻(xiàn)。門惠豐，男，天津人。北京體育大學(xué)武術(shù)教授。30多年來，致力于武術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練、科研，為國家和海外培養(yǎng)很多武術(shù)人才。被中國武術(shù)院評(píng)為中國十大武術(shù)名教授，中國武術(shù)專家委員會(huì)成員，中國武術(shù)九段，為中華武術(shù)事業(yè)的發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。1998年國務(wù)院批準(zhǔn)發(fā)給政府特殊津貼，以資鼓勵(lì)。

書籍目錄

第一章  太極拳技理分析及訓(xùn)練  第一節(jié) 太極拳命名的由來  第二節(jié) 太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)    一、輕松柔和    二、連貫均勻    三、圓活自然    四、協(xié)調(diào)完整    五、剛?cè)嵯酀?jì)  第三節(jié) 太極拳基本技術(shù)分析    一、基本姿勢    二、基本技法  第四節(jié) 太極拳的技術(shù)訓(xùn)練    一、基本功訓(xùn)練    二、基本動(dòng)作訓(xùn)練    三、套路訓(xùn)練第二章  東岳太極拳  第一節(jié) 東岳太極拳簡介  第二節(jié) 拳的禮儀(抱拳禮)  第三節(jié) 東岳太極拳動(dòng)作名稱  第四節(jié) 東岳太極拳動(dòng)作圖解第三章  東岳太極劍  第一節(jié) 東岳太極劍簡介  第二節(jié) 劍的禮儀和結(jié)構(gòu)    一、劍的禮儀    二、劍的結(jié)構(gòu)    三、劍的技法  第三節(jié) 東岳太極劍動(dòng)作名稱  第四節(jié) 東岳太極劍動(dòng)作圖解第四章  東岳太極刀  第一節(jié) 東岳太極刀簡介  第二節(jié) 東岳太極刀的技法  第三節(jié) 刀的結(jié)構(gòu)和禮儀    一、刀體結(jié)構(gòu)    二、刀的禮儀  第四節(jié) 東岳太極刀動(dòng)作名稱  第五節(jié) 東岳太極刀動(dòng)作圖解第五章  東岳太極槍  第一節(jié) 東岳太極槍簡介  第二 節(jié)東岳太極槍的技法    一、槍的握法    二、槍的基本技法    三、槍的技擊理法  第三節(jié) 槍的結(jié)構(gòu)和禮儀    一、槍體結(jié)構(gòu)    二、持槍禮  第四節(jié) 東岳太極槍動(dòng)作名稱  第五 節(jié)東岳太極槍動(dòng)作圖解第六章  東岳太極棒  第一節(jié) 東岳太極棒簡介  第二節(jié) 東岳太極棒的技法    一、棒的握法    二、棒的基本技法  第三節(jié) 棒體的結(jié)構(gòu)和禮儀    一、棒的結(jié)構(gòu)    二、持棒禮  第四節(jié) 東岳太極棒八勢(原地練習(xí))動(dòng)作名稱  第五節(jié) 東岳太極棒八勢(原地練習(xí))動(dòng)作圖解  第六節(jié) 東岳太極棒套路動(dòng)作名稱  第七節(jié) 東岳太極棒套路動(dòng)作圖解第七章  太極拳推手基本技法練習(xí)  第一節(jié) 太極拳推手簡介  第二節(jié) 推手禮儀  第三節(jié) 單推手    一、平圓單推手    二、立圓單推手    三、折疊單推手  第四節(jié) 雙推手    一、平圓雙推手    二、立圓雙推手    三、折疊雙推手    四、四正手附錄一  東岳太極拳創(chuàng)立十周年感言昌滄附錄二  東岳之花綻放硅谷王友唐

編輯推薦

《東岳太極拳(附光盤)》由門惠豐、闞桂香所著，共分七個(gè)部分，在“太極拳技理分析及訓(xùn)練”一章中，著重?cái)⑹隽颂珮O拳的風(fēng)格特點(diǎn)、基本技術(shù)以及基本功、基本動(dòng)作和套路的訓(xùn)練方法。技理簡明扼要，使太極拳練習(xí)者便于掌握技術(shù)途徑。在拳、械諸章中，都分別設(shè)有簡介、技法、禮儀、套路等章節(jié)，技法翔實(shí)，理法清晰，強(qiáng)調(diào)尚武崇德，強(qiáng)化民族文化內(nèi)涵。在推手篇中，表明了太極推手的理念，使之成為一種文雅、端莊、不受皮肉之苦的觸覺對(duì)抗項(xiàng)目。本書還附有DVD教學(xué)光盤，分別進(jìn)行重點(diǎn)講解、演示。

圖書封面

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