完美按摩體驗

內(nèi)容概要

想擁有循環(huán)順暢的身體，想打造美麗協(xié)調(diào)的體態(tài)，這些不是夢想！請跟隨這本書開始一段經(jīng)絡(luò)淋巴按摩之旅吧！    從每個部位開始配合不同手法，與身體進行最親密的對話。你會輕松消除體內(nèi)體外的健康問題，變得活力四射，美麗健康，這便是幸福美好人生的開始。

書籍目錄

啟程體驗之旅Part 1 走近經(jīng)絡(luò)淋巴按摩——基礎(chǔ)篇  關(guān)于經(jīng)絡(luò)淋巴按摩  基本手法  身體的測試  Test01 身體平衡測試  Test02 淋巴檢查  Test03 經(jīng)絡(luò)檢查  Test04 傾聽身體的警報  綜合評價  [專題]有關(guān)“氣”的話題Part 2 打造美麗身體的基礎(chǔ)——淋巴按摩篇  Study1：淋巴是什么？  腿部  背部  手腕  腹部  胸部  肩部  頭部  臉部  [專題]寫給你的他Part 3 調(diào)整體內(nèi)能量平衡——經(jīng)絡(luò)按摩篇  Study2：東方醫(yī)學的基礎(chǔ)  Study3：經(jīng)絡(luò)是什么？  肺  大腸  胃  脾  心  小腸  膀胱  腎  心房  三焦  膽  肝  任脈·督脈  [專題]戀愛&結(jié)婚Part 4 針對不同癥狀——消除煩惱秘芨篇  Study4：經(jīng)絡(luò)淋巴按摩是什么？  全身的經(jīng)絡(luò)淋巴按摩  各種癥狀的對應(yīng)解決方法  女性煩惱篇  美體篇  心理篇  [專題]分娩&育兒Part 5 讓你變得更漂亮——理想生活方式篇  Study5：讓你變漂亮的生活方式  清晨篇  白天篇  夜晚篇  [專題]按摩與幸福人生附錄 穴位大全

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