伊人減壓 瑞麗BOOK
出版時間：2004-9-1 出版社：中國輕工業(yè)出版社 作者：北京《瑞麗》雜志社
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內(nèi)容概要
何為壓力？為什么我們整天都在受它的困擾？壓力會對你產(chǎn)生什么樣的影響？了解這些的過程也是重新認(rèn)識自己的過程，只有真正了解了壓力，才能切實可行地找到適合自己的減壓方法，讓身心愉快悅，關(guān)愛身心，享受幸福生活才是我們的終極目標(biāo)。
書籍目錄
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章節(jié)摘錄
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編輯推薦
遠(yuǎn)離枯燥，遠(yuǎn)離煩惱，趣味實用的日常減壓提案，關(guān)于壓力的超味測試，最貼心的專家指導(dǎo)，針對都市OL的常見壓力問題，讓你真正遠(yuǎn)離壓力困擾。
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用戶評論 (總計1條)
- 解壓方式 還是看看這個版本的吧。對女孩子來說，無疑是一種新的途徑。個人主義在公司里是根本行不通的，作為職場中的個體，你可能會憑借自己的才能取得一定的成績，但你絕不會取得更大的成功。而如果你能善于合作，把自己融入到整個團(tuán)隊當(dāng)中，依靠集體的力量，你就能把自己所不能完成的工作任務(wù)解決好，老板會因此對你另眼相看，從而提拔你。 做為職場人士，職業(yè)化是必須的。成長中壓力一直會伴隨你，有壓力才會有動力的。模壓式愿意與你同行。