家庭常用補(bǔ)益中藥全知道

內(nèi)容概要

　　《家庭常用補(bǔ)益中藥全知道（專(zhuān)家指導(dǎo)版）》匯集《本草綱目》智慧精華，將古代本草進(jìn)行系統(tǒng)全面整理，選錄最安全、最健康的家庭實(shí)用補(bǔ)益中藥，可有效增強(qiáng)國(guó)人身體免疫力和自我康復(fù)能力。詳細(xì)而科學(xué)地介紹每味藥物，如名稱(chēng)來(lái)源、性味歸經(jīng)、選購(gòu)保存、備用成藥、經(jīng)典藥膳等，一看就懂，方便操作，非常適合老百姓查用。

作者簡(jiǎn)介

　　李興廣，北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥教研室教授，主任醫(yī)師。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師、中藥方劑教研室主任、碩士生導(dǎo)師、醫(yī)學(xué)綜合課程教學(xué)中心主任。1983年自北京中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后進(jìn)入北京中醫(yī)藥大學(xué)，20余年來(lái)，一直活躍在教學(xué)和臨床的第一線，主講中藥學(xué)、本草文獻(xiàn)學(xué)、中藥飲片辨識(shí)等課程。并堅(jiān)持臨床教學(xué)工作，開(kāi)設(shè)特色門(mén)診，針對(duì)各種常見(jiàn)病癥的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇，先后承擔(dān)各級(jí)科研課題10余項(xiàng)。主編和參加編寫(xiě)的著作40余部。2003年獲北京市人民政府“首都防治非典型肺炎工作先進(jìn)個(gè)人”等稱(chēng)號(hào)。

書(shū)籍目錄

第一章 四季補(bǔ)益保健康——常用國(guó)藥補(bǔ)養(yǎng)全家黨參春季溫補(bǔ)氣血之首選山藥夏季仙藥，養(yǎng)足后天之本黃芪秋季益氣升陽(yáng)的最佳藥材冬蟲(chóng)夏草秋季滋陰潤(rùn)肺，武則天的救命草海馬冬季可多吃的補(bǔ)腎壯陽(yáng)海產(chǎn)品覆盆子冬季餐桌上的補(bǔ)腎壯陽(yáng)酸甜果金櫻子冬季滋補(bǔ)脾腎之天然寶藥鹿茸冬季最有效的固精壯陽(yáng)中藥材第二章 強(qiáng)身健體不生病——提高自愈力的好藥柏子仁治療失眠的上等藥百合最實(shí)用的減壓除煩中藥材麝香醒神開(kāi)竅，四大動(dòng)物香料之首何首烏益壽烏發(fā)，為神仙之藥女貞子讓頭發(fā)更黑，讓眼睛更亮杜仲補(bǔ)益肝腎，乃腰痛之特效藥枸杞子補(bǔ)腎益肝，鑄就不老神話黃精平補(bǔ)脾腎，健體強(qiáng)身第三章 補(bǔ)氣養(yǎng)血美人方——美顏調(diào)補(bǔ)抗衰好藥材阿膠補(bǔ)氣養(yǎng)血之珍品酸棗仁補(bǔ)血安神之要藥雞血藤補(bǔ)血活血，讓女人時(shí)刻都有好精神當(dāng)歸養(yǎng)血圣藥，調(diào)出女人的健康美麗桃仁千百年來(lái)女性養(yǎng)顏的首選紅花活血消斑的女人花益母草武則天留住青春容顏的秘訣玫瑰花疏肝解郁，如花俏麗月季花草本里的美膚仙子白果延年益壽，留住美麗容顏大棗天天吃大棗，七十不顯老白芍專(zhuān)屬女性的滋陰養(yǎng)血本草艾葉女性溫經(jīng)止血之要藥肉桂調(diào)經(jīng)止痛，為女性知音也菟絲子讓更年期綜合征不再可怕熟地黃女人40歲后要多吃的藥材第四章 益壽延年不老凡丹——老爸老媽常備中草藥人參每天吃一點(diǎn)，益體延年腦靈便龍眼肉老年人補(bǔ)脾健腦第一好物遠(yuǎn)志老年人延年益智之佳品刺五加填精補(bǔ)髓，久服延年益壽靈芝集天地精華之長(zhǎng)生不老藥桑寄生專(zhuān)治腰膝疼痛無(wú)力的中草藥薏苡仁人老骨頭不可老地龍?zhí)忑埾路玻尷夏耆松磔p體靈骨碎補(bǔ)防治骨質(zhì)疏松的好藥材第五章 時(shí)令病巧養(yǎng)生——家家必備的滋補(bǔ)保健藥第六章 消除“三高”一身輕——高血壓、高血脂、高血糖極品藥補(bǔ)方第七章 藥食同源袪百病——治療常見(jiàn)病、多發(fā)病之精華本草

章節(jié)摘錄

　　何首烏　　能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥。不寒不燥，功在地黃、天冬諸藥之上?！　　侗静菥V目））　　主五痔，腰腹中宿冷氣，長(zhǎng)筋益精，能食，益氣力，長(zhǎng)膚，延年?！　　逗问诪蹁洝贰緞e名】首鳥(niǎo)、赤首鳥(niǎo)、地精、赤斂、陳知白、交藤根、夜合根、野番薯等。【來(lái)源】蓼科植物何首鳥(niǎo)的干煤塊根?！拘晕稓w經(jīng)】味苦、甘、澀，性溫；歸肝、心、腎經(jīng)?！井a(chǎn)地溯源】中國(guó)大部分地區(qū)均有出產(chǎn)?！粳F(xiàn)代研究】何首鳥(niǎo)主要含有蒽醌類(lèi)化合物如大黃酚、大黃素，還含有卵磷脂、右旋兒茶精等。藥理研究表明，何首鳥(niǎo)具有抗衰老作用，能夠延緩衰老和防止疾病的發(fā)生：能增強(qiáng)人體免疫力；還具有降低血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、保肝、抗菌、保護(hù)神經(jīng)等作用?！具x購(gòu)保存】何首烏的選購(gòu)以個(gè)大、質(zhì)堅(jiān)實(shí)而重、紅褐色、斷面顯云錦花紋、粉性足者為佳。置通風(fēng)干燥處保存。效用特點(diǎn)　　談到何首烏，首先想到的是它抗衰老、烏須發(fā)的作用。對(duì)于其名字流傳著一個(gè)膾炙人口的小故事：李翱著《何首烏傳》，何首烏者，唐朝順州南河縣人。祖名能嗣，父名延秀。能嗣本名田兒，體弱多病，50多歲還未娶妻。有一天，他醉臥山野，看見(jiàn)相距三尺多遠(yuǎn)的兩根藤子似乎互相交纏在一起，許久才分開(kāi)，隨后又再交纏。他十分驚異，便連根挖回，遍問(wèn)眾人，誰(shuí)也不認(rèn)得這是什么植物。后來(lái)，一位老者告訴說(shuō)：“此恐是神仙之藥，何不服之？”。他便把挖回的根搗為細(xì)末，每天早晨空腹時(shí)用酒送服一錢(qián)。七天后，便自覺(jué)有了性欲，連服數(shù)月身體逐漸強(qiáng)健?！　　?/pre>




編輯推薦
　　《科技文獻(xiàn)：家庭常用補(bǔ)益中藥全知道》特色：補(bǔ)益中藥：來(lái)源于自然界中的植物、動(dòng)物、礦物質(zhì)，用來(lái)防治疾病的中藥材?！　∷幨惩?，經(jīng)典藥膳：以藥入膳，通過(guò)一日三餐達(dá)到維持身體代謝的需要，無(wú)論老人還是孩子，無(wú)論高壓力的丈夫還是疲憊的妻子，都可以從書(shū)中找到適合自己的調(diào)養(yǎng)保健法?！　≈兴幑适?，成藥指南：史上語(yǔ)言最通俗，通過(guò)故事了解、掌握每味中藥的特有功效，無(wú)病強(qiáng)身，有病治病，是老百姓了解國(guó)藥常識(shí)的必備工具書(shū)。





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