出版時(shí)間:2011-1 出版社:朝華 作者:云曉 編 頁(yè)數(shù):241 字?jǐn)?shù):200000
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前言
對(duì)于女孩來(lái)說(shuō),青春期是怎樣的一個(gè)“季節(jié)”呢?如果用兩個(gè)詞形容,那就是:多姿多彩,但也多愁善感!你的身體、你的思想、你的生活,都開(kāi)始像花朵一樣悄然綻放。與此同時(shí),你也漸漸步人了這個(gè)成人的世界、人生的大舞臺(tái)。在多姿多彩的生活中,你會(huì)遇到很多高興的事兒,也會(huì)遇到很多煩惱的事兒,甚至是很多難以抉擇、難以決斷的困惑事,比如,你遭遇到了挫折、你被校園中的是是非非所困擾、你因外貌問(wèn)題而深感自卑、你和同伴之間產(chǎn)生了矛盾……這時(shí)候的你,應(yīng)該如何更從容、更智慧地處理好這一切呢?仔細(xì)閱讀這本書(shū)吧!相信看過(guò)之后,當(dāng)你再遇到困惑的時(shí)候,一定會(huì)有所啟迪;遇到難事的時(shí)候,定能收獲智慧;遭遇困境的時(shí)候,也能備受激勵(lì)……
內(nèi)容概要
100則至理名言,100則實(shí)用的人生竅門(mén),讓女孩更有思想、更有能力、更有素養(yǎng)、更有智慧! 本書(shū)是青春期女孩,最需要的一本人生指南、成長(zhǎng)智慧書(shū)! 成長(zhǎng)的過(guò)程中,你會(huì)遇到很多煩惱的事,甚至是很多難以抉擇、決斷的困惑事,你還會(huì)與很多困境、挫折不期而遇……閱讀本書(shū),找到你所需要的方法、秘訣、技巧,相信你一定可以更從容、更有智慧地處理好這一切! 仔細(xì)閱讀這本書(shū)吧! 遇到困惑的時(shí)候,你會(huì)有所啟迪;遇到難事的時(shí)候,你能收獲智慧;遭遇困境的時(shí)候,你將備受激勵(lì)…… ◎人生中,你可能會(huì)遇到的問(wèn)題; ◎修煉你的內(nèi)心——人生中收獲美好未來(lái)的基礎(chǔ)課; ◎親情、友情、愛(ài)情——人生中那些幸福的學(xué)問(wèn); ◎行走于未來(lái)——你要掌握的那些處世之道; ◎注重生活細(xì)節(jié)——成長(zhǎng)為幸福的完美女性; ◎輕松邁過(guò)人生的那些陷阱——人生可以從容一點(diǎn)兒、愜意一點(diǎn)兒。
作者簡(jiǎn)介
云曉,女,畢業(yè)于東北師范大學(xué)中文系,從事教育工作多年,長(zhǎng)期專(zhuān)注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究,其作品發(fā)表于各類(lèi)教育刊物。作者已出版的暢銷(xiāo)作品有:《13歲前,媽媽改變孩子的一生》《培養(yǎng)了不起男孩的100個(gè)細(xì)節(jié)》《培養(yǎng)完美女孩的100個(gè)細(xì)節(jié)》。
云曉老
書(shū)籍目錄
第一章 人生中,你可能會(huì)遇到的問(wèn)題 話(huà)題1 美貌離我很遠(yuǎn) ◎認(rèn)識(shí)美麗外貌的兩種內(nèi)涵 ◎女孩,必須要知道一些美麗的秘訣 話(huà)題2 遭遇挫折 ◎挫折是什么 ◎如何戰(zhàn)勝挫折 話(huà)題3 自己并不完美 ◎完美的內(nèi)涵 ◎如何正確追求完美 話(huà)題4 缺乏勇氣 ◎什么是真正的勇敢 ◎如何拒絕不勇敢 話(huà)題5 我并不聰明 ◎正確認(rèn)知聰明 ◎我不聰明怎么辦 話(huà)題6 幸福在哪里 ◎有關(guān)幸福的內(nèi)涵 ◎幸福在哪里 話(huà)題7 愿望落空時(shí) ◎看清楚自己內(nèi)心的真正想法 ◎怎么讓合理的愿望得以實(shí)現(xiàn) 話(huà)題8 校園生活的是是非非 ◎如何正確面對(duì)是是非非 ◎被是非所擾時(shí)怎么辦 話(huà)題9 生活中那些無(wú)可避免的改變 ◎改變是一種必然 ◎我們?yōu)楹尉芙^改變 ◎積極適應(yīng)改變 話(huà)題10 犯下不理智的錯(cuò)誤 ◎找出犯錯(cuò)誤的原因 ◎擺正對(duì)待錯(cuò)誤的態(tài)度 話(huà)題11 艱難的抉擇 ◎做出抉擇要遵循的幾個(gè)原則 ◎人生中幾個(gè)重要的抉擇第二章 修煉你的內(nèi)心——人生中收獲美好未來(lái)的基礎(chǔ)課 話(huà)題1 激情- ◎?qū)Υで榈恼_態(tài)度 ◎如何保持適度的激情 話(huà)題2 自信 ◎自信心培養(yǎng)兩步走 ◎培養(yǎng)自信心的幾種方法 話(huà)題3 上進(jìn)心 ◎和身邊優(yōu)秀的人多比一比,激發(fā)上進(jìn)心 ◎和昨天的自己比一比 話(huà)題4 積極樂(lè)觀 ◎用積極的眼光看待問(wèn)題 ◎當(dāng)你覺(jué)得壓抑時(shí),不妨這樣放松 話(huà)題5 必須有自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn) ◎不能損害他人和社會(huì)的利益 ◎不能違背自己的道德和良知 話(huà)題6 感到孤獨(dú)和寂寞 ◎我們?yōu)槭裁磿?huì)感到孤獨(dú) ◎當(dāng)你感到孤獨(dú)時(shí),不妨這樣做 話(huà)題7 自尊者,人必尊之 ◎關(guān)于自尊的幾種釋義 ◎如何呵護(hù)自尊 話(huà)題8 盡量減少自己的憤怒情緒 ◎憤怒情緒產(chǎn)生的兩種常見(jiàn)原因 ◎選擇正確的發(fā)泄渠道 話(huà)題9 成功的六大關(guān)鍵 ◎成功必備的六要素 ◎清楚自己內(nèi)心對(duì)成功的定位標(biāo)準(zhǔn) 話(huà)題10 遠(yuǎn)離消極心態(tài) ◎找出消極心態(tài)產(chǎn)生的原因 ◎遠(yuǎn)離消極心態(tài),我們?cè)撛趺醋龅谌? 親情、友情、愛(ài)情——人生中那些幸福的學(xué)問(wèn) 話(huà)題1 和父母產(chǎn)生矛盾 ◎矛盾是如何發(fā)生的 ◎怎樣化解矛盾 話(huà)題2 朋友的價(jià)值 ◎正確理解“朋友”一詞的含義 ◎如何擁有朋友 話(huà)題3 各種各樣的愛(ài) ◎父母之愛(ài)——最易得卻最易被人遺忘的愛(ài) ◎朋友情誼——最真摯的愛(ài) ◎戀人之愛(ài)——最美好的愛(ài) 話(huà)題4 家的意義與價(jià)值 ◎家是什么 ◎?;丶铱纯? 話(huà)題5 了解父親 ◎你了解父親多少 ◎如何增進(jìn)父女感情 話(huà)題6 理解母親 ◎母愛(ài)——天底下最無(wú)私的愛(ài) ◎何以報(bào)親恩 話(huà)題7 在祖父母身上取經(jīng) ◎祖父母的價(jià)值 ◎給予祖父母應(yīng)有的重視,抽時(shí)間多陪陪他們 話(huà)題8 當(dāng)你墜入愛(ài)河 ◎步入愛(ài)河之前或之中你應(yīng)當(dāng)考慮好的事情 話(huà)題9 父母離婚 ◎這不是你的錯(cuò) ◎尊重父母的選擇 ◎單親家庭并不可怕 話(huà)題10 親近的人去世 ◎生老病死,大自然永遠(yuǎn)不變的規(guī)律 ◎向身邊人傾訴情感,接受他們的安慰第四章 行走于未來(lái)——你要掌握的那些處世之道 話(huà)題1 更受人歡迎的學(xué)問(wèn) ◎不要為了受歡迎而曲意逢迎他人 ◎不要恃寵而驕 ◎擅長(zhǎng)人際交往 話(huà)題2 做個(gè)舉止文雅的女子 ◎禮貌讓你深具涵養(yǎng) ◎待人處事考慮周全,讓你更顯內(nèi)涵 話(huà)題3 具備一定的領(lǐng)導(dǎo)才能 ◎用能力贏得別人的尊重 ◎一定要有親和力 ◎能夠知人善任,團(tuán)結(jié)身邊人 ◎要有責(zé)任感 話(huà)題4 發(fā)揮女性特有的細(xì)膩優(yōu)點(diǎn) ◎善良 ◎體貼 ◎細(xì)心 話(huà)題5 用微笑去征服所有人 ◎微笑是對(duì)一個(gè)人最好的肯定與鼓勵(lì) ◎微笑不單單是一種表情,更是一種感情 ◎微笑是一種態(tài)度:愛(ài)生命,愛(ài)生活,愛(ài)自己 話(huà)題6 善于溝通 ◎?qū)W會(huì)傾聽(tīng),讓你和別人的距離更近一步 ◎懂得尊重他人,是良好溝通的關(guān)鍵 話(huà)題7 說(shuō)話(huà)也有大學(xué)問(wèn) ◎說(shuō)話(huà)的技巧 ◎與人交談的細(xì)節(jié) ◎恰如其分地贊美別人 話(huà)題8 人際關(guān)系的秘密 ◎人際關(guān)系——立足社會(huì)唯一不敗的籌碼 ◎告別羞怯,告別獨(dú)行俠的生涯第五章 注重生活細(xì)節(jié)——成長(zhǎng)為幸福的完美女性 話(huà)題1 一定喜歡讀書(shū)吧 ◎?yàn)槭裁匆x書(shū) ◎一定喜歡讀書(shū)吧 話(huà)題2 珍愛(ài)自己的身體 ◎健康 ◎飲食 ◎睡眠 ◎身材 ◎穿著打扮 話(huà)題3 你運(yùn)動(dòng)嗎 ◎運(yùn)動(dòng)能帶來(lái)什么 ◎幾種比較適合女性的運(yùn)動(dòng)方式 話(huà)題4 學(xué)會(huì)理財(cái) ◎女人的最佳生活狀態(tài)一財(cái)權(quán)在握 ◎如何理好財(cái) 話(huà)題5 下廚的哲學(xué) ◎不會(huì)餓肚子 ◎彰顯出對(duì)來(lái)賓的熱切關(guān)懷 ◎有成就感 ◎在廚房忙碌,是為了讓家更溫馨 話(huà)題6 旅行的快樂(lè) ◎旅行是人生不可缺少的經(jīng)歷 ◎旅行小貼士 話(huà)題7 熱愛(ài)音樂(lè) ◎音樂(lè)是最值得提倡的消遣方式 ◎音樂(lè)是療傷時(shí)最好的藥 ◎音樂(lè)是催人奮進(jìn)的“興奮劑” 話(huà)題8 學(xué)會(huì)融入自然 ◎走進(jìn)大自然的好處 ◎全身心感受大自然的饋贈(zèng) 話(huà)題9 選擇未來(lái)的職業(yè) ◎選擇職業(yè)——宜早不宜遲 ◎怎樣選擇職業(yè) ◎與工作有關(guān)的幾點(diǎn)忠告第六章 輕松邁過(guò)人生的那些陷阱一人生可以從容一點(diǎn)兒、愜意一點(diǎn)兒 話(huà)題1 對(duì)誘惑堅(jiān)決說(shuō)“不” ◎?qū)φT惑堅(jiān)決說(shuō)“不” ◎增強(qiáng)對(duì)誘惑的抵抗力 話(huà)題2 遠(yuǎn)離煙酒和毒品 ◎抽煙 ◎喝酒 ◎吸毒 話(huà)題3 生活中那些潛在的危險(xiǎn) 話(huà)題4 搭便車(chē) 話(huà)題5 陌生人 話(huà)題6 娛樂(lè)場(chǎng)所與舞會(huì) 話(huà)題7 在朋友家過(guò)夜 話(huà)題8 夜間出行 話(huà)題9 見(jiàn)網(wǎng)友后記
章節(jié)摘錄
作為女孩,我們每個(gè)人幾乎都有一種追逐美麗的天性。面對(duì)身邊人出眾的外表、優(yōu)雅的舉止,我們總會(huì)心生艷羨,不知不覺(jué)間拿自己去和她們比較。在一次次與別人比較的過(guò)程中,我們發(fā)現(xiàn)自己有越來(lái)越多的不足,對(duì)自己的不滿(mǎn)也隨之越來(lái)越多。不信,我們可以聽(tīng)一聽(tīng)女孩內(nèi)心深處這些聲音:“我怎么這么胖呀,什么漂亮衣服穿到我身上都很難看?!薄拔业哪樕虾枚嗳赴?,在班級(jí)里都不好意思抬頭?!薄拔业难劬眯?,一點(diǎn)兒都不迷人?!痹谶@種不滿(mǎn)情緒的作祟下,我們或者會(huì)對(duì)自己的外表產(chǎn)生自卑、或者會(huì)在自己的穿著上大下功夫、或者會(huì)想盡辦法改變自己的外在形象。愛(ài)美之心人皆有之,這本無(wú)可厚非,但我們對(duì)于美貌的追逐若是超出了“愛(ài)美”的正常心態(tài),就可能會(huì)造成很多不必要的麻煩。比如說(shuō),為了追求苗條的身材,無(wú)休無(wú)止地減肥,到最后弄得自己食欲不振、乏力厭食;比如說(shuō),為了彰顯自己的氣質(zhì),一味去購(gòu)買(mǎi)一些昂貴的衣服,弄得自己財(cái)力緊缺,生活緊張……我就曾看過(guò)這樣一篇報(bào)道:一個(gè)15歲的女孩,因?yàn)橄幼约旱难劬μ〔缓每?,便想要家人幫她去割雙眼皮。家人不同意,這個(gè)女孩就拿著自己平時(shí)積攢的零花錢(qián),偷偷找到一家無(wú)照經(jīng)營(yíng)的美容院。結(jié)果,因?yàn)槊廊菰旱募夹g(shù)不過(guò)關(guān),女孩的眼睛在手術(shù)過(guò)程中被誤傷,導(dǎo)致女孩一只眼睛失明……美麗固然是一種讓他人羨慕的資本,追求美麗卻并不是一件容易的事,一旦過(guò)了度,就會(huì)造成讓我們收拾不了的殘局。
后記
女兒還很小的時(shí)候,我就像很多媽媽那樣,開(kāi)始記錄一些她的成長(zhǎng)筆記,從第一次微笑、第一次坐立、第一次行走,再到第一聲“爸爸媽媽”、第一次撅起小嘴巴開(kāi)始生氣、第一次進(jìn)入校園……但與很多育兒筆記不同的是,在每次記錄完女兒的成長(zhǎng)狀況后,我都會(huì)在后面就某一問(wèn)題,給女兒寫(xiě)一封有關(guān)未來(lái)、有關(guān)人生的信。還記得,因?yàn)楦嘤懈杏谌藗儗?duì)女孩的第一聲問(wèn)候總是“她漂亮嗎”,我寫(xiě)給女兒的第一封信就是“如果美貌離我很遠(yuǎn)”。在信中,我不僅詳細(xì)為她分析了美貌的內(nèi)涵,更是用心總結(jié)了一些讓女性變得貌美的竅門(mén)……于是,本著這樣的思路,“遭遇挫折”“各種各樣的愛(ài)”“自信”“幸福在哪里”等一篇篇關(guān)涉女孩未來(lái)的文章,就這樣誕生了!
編輯推薦
《10-18歲青春期與女孩談人生的100個(gè)細(xì)節(jié)》:想要把握自己的人生,就必須從人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)入手。100則至理名言,100則實(shí)用的人生竅門(mén),讓女孩更有思想、更有能力、更有素養(yǎng)、更有智慧!
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