10-18歲青春期與女孩談人生的100個(gè)細(xì)節(jié)

前言

對(duì)于女孩來說，青春期是怎樣的一個(gè)“季節(jié)”呢？如果用兩個(gè)詞形容，那就是：多姿多彩，但也多愁善感！你的身體、你的思想、你的生活，都開始像花朵一樣悄然綻放。與此同時(shí)，你也漸漸步人了這個(gè)成人的世界、人生的大舞臺(tái)。在多姿多彩的生活中，你會(huì)遇到很多高興的事兒，也會(huì)遇到很多煩惱的事兒，甚至是很多難以抉擇、難以決斷的困惑事，比如，你遭遇到了挫折、你被校園中的是是非非所困擾、你因外貌問題而深感自卑、你和同伴之間產(chǎn)生了矛盾……這時(shí)候的你，應(yīng)該如何更從容、更智慧地處理好這一切呢？仔細(xì)閱讀這本書吧！相信看過之后，當(dāng)你再遇到困惑的時(shí)候，一定會(huì)有所啟迪；遇到難事的時(shí)候，定能收獲智慧；遭遇困境的時(shí)候，也能備受激勵(lì)……

內(nèi)容概要

100則至理名言，100則實(shí)用的人生竅門，讓女孩更有思想、更有能力、更有素養(yǎng)、更有智慧！    本書是青春期女孩，最需要的一本人生指南、成長(zhǎng)智慧書！    成長(zhǎng)的過程中，你會(huì)遇到很多煩惱的事，甚至是很多難以抉擇、決斷的困惑事，你還會(huì)與很多困境、挫折不期而遇……閱讀本書，找到你所需要的方法、秘訣、技巧，相信你一定可以更從容、更有智慧地處理好這一切！    仔細(xì)閱讀這本書吧！    遇到困惑的時(shí)候，你會(huì)有所啟迪；遇到難事的時(shí)候，你能收獲智慧；遭遇困境的時(shí)候，你將備受激勵(lì)……    ◎人生中，你可能會(huì)遇到的問題；    ◎修煉你的內(nèi)心——人生中收獲美好未來的基礎(chǔ)課；    ◎親情、友情、愛情——人生中那些幸福的學(xué)問；    ◎行走于未來——你要掌握的那些處世之道；    ◎注重生活細(xì)節(jié)——成長(zhǎng)為幸福的完美女性；    ◎輕松邁過人生的那些陷阱——人生可以從容一點(diǎn)兒、愜意一點(diǎn)兒。

作者簡(jiǎn)介

云曉，女，畢業(yè)于東北師范大學(xué)中文系，從事教育工作多年，長(zhǎng)期專注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，其作品發(fā)表于各類教育刊物。作者已出版的暢銷作品有：《13歲前，媽媽改變孩子的一生》《培養(yǎng)了不起男孩的100個(gè)細(xì)節(jié)》《培養(yǎng)完美女孩的100個(gè)細(xì)節(jié)》。 
    云曉老

書籍目錄

第一章  人生中，你可能會(huì)遇到的問題  話題1  美貌離我很遠(yuǎn)    ◎認(rèn)識(shí)美麗外貌的兩種內(nèi)涵    ◎女孩，必須要知道一些美麗的秘訣  話題2  遭遇挫折    ◎挫折是什么    ◎如何戰(zhàn)勝挫折  話題3  自己并不完美    ◎完美的內(nèi)涵    ◎如何正確追求完美  話題4  缺乏勇氣    ◎什么是真正的勇敢    ◎如何拒絕不勇敢  話題5  我并不聰明    ◎正確認(rèn)知聰明    ◎我不聰明怎么辦  話題6  幸福在哪里    ◎有關(guān)幸福的內(nèi)涵    ◎幸福在哪里  話題7  愿望落空時(shí)    ◎看清楚自己內(nèi)心的真正想法    ◎怎么讓合理的愿望得以實(shí)現(xiàn)  話題8  校園生活的是是非非    ◎如何正確面對(duì)是是非非    ◎被是非所擾時(shí)怎么辦  話題9  生活中那些無可避免的改變    ◎改變是一種必然    ◎我們?yōu)楹尉芙^改變    ◎積極適應(yīng)改變  話題10  犯下不理智的錯(cuò)誤    ◎找出犯錯(cuò)誤的原因    ◎擺正對(duì)待錯(cuò)誤的態(tài)度  話題11  艱難的抉擇    ◎做出抉擇要遵循的幾個(gè)原則    ◎人生中幾個(gè)重要的抉擇第二章  修煉你的內(nèi)心——人生中收獲美好未來的基礎(chǔ)課  話題1  激情-    ◎?qū)Υで榈恼_態(tài)度    ◎如何保持適度的激情  話題2  自信    ◎自信心培養(yǎng)兩步走    ◎培養(yǎng)自信心的幾種方法  話題3  上進(jìn)心    ◎和身邊優(yōu)秀的人多比一比，激發(fā)上進(jìn)心    ◎和昨天的自己比一比  話題4  積極樂觀    ◎用積極的眼光看待問題    ◎當(dāng)你覺得壓抑時(shí)，不妨這樣放松  話題5  必須有自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)    ◎不能損害他人和社會(huì)的利益    ◎不能違背自己的道德和良知  話題6  感到孤獨(dú)和寂寞    ◎我們?yōu)槭裁磿?huì)感到孤獨(dú)    ◎當(dāng)你感到孤獨(dú)時(shí)，不妨這樣做  話題7  自尊者，人必尊之    ◎關(guān)于自尊的幾種釋義    ◎如何呵護(hù)自尊  話題8  盡量減少自己的憤怒情緒    ◎憤怒情緒產(chǎn)生的兩種常見原因    ◎選擇正確的發(fā)泄渠道  話題9  成功的六大關(guān)鍵    ◎成功必備的六要素    ◎清楚自己內(nèi)心對(duì)成功的定位標(biāo)準(zhǔn)  話題10  遠(yuǎn)離消極心態(tài)    ◎找出消極心態(tài)產(chǎn)生的原因    ◎遠(yuǎn)離消極心態(tài)，我們?cè)撛趺醋龅谌? 親情、友情、愛情——人生中那些幸福的學(xué)問  話題1  和父母產(chǎn)生矛盾    ◎矛盾是如何發(fā)生的    ◎怎樣化解矛盾  話題2  朋友的價(jià)值    ◎正確理解“朋友”一詞的含義    ◎如何擁有朋友  話題3  各種各樣的愛    ◎父母之愛——最易得卻最易被人遺忘的愛    ◎朋友情誼——最真摯的愛    ◎戀人之愛——最美好的愛  話題4  家的意義與價(jià)值    ◎家是什么    ◎?；丶铱纯? 話題5  了解父親    ◎你了解父親多少    ◎如何增進(jìn)父女感情  話題6  理解母親    ◎母愛——天底下最無私的愛    ◎何以報(bào)親恩  話題7  在祖父母身上取經(jīng)    ◎祖父母的價(jià)值    ◎給予祖父母應(yīng)有的重視，抽時(shí)間多陪陪他們  話題8  當(dāng)你墜入愛河    ◎步入愛河之前或之中你應(yīng)當(dāng)考慮好的事情  話題9  父母離婚    ◎這不是你的錯(cuò)    ◎尊重父母的選擇    ◎單親家庭并不可怕  話題10  親近的人去世    ◎生老病死，大自然永遠(yuǎn)不變的規(guī)律    ◎向身邊人傾訴情感，接受他們的安慰第四章  行走于未來——你要掌握的那些處世之道  話題1  更受人歡迎的學(xué)問    ◎不要為了受歡迎而曲意逢迎他人    ◎不要恃寵而驕    ◎擅長(zhǎng)人際交往  話題2  做個(gè)舉止文雅的女子    ◎禮貌讓你深具涵養(yǎng)    ◎待人處事考慮周全，讓你更顯內(nèi)涵  話題3  具備一定的領(lǐng)導(dǎo)才能    ◎用能力贏得別人的尊重    ◎一定要有親和力    ◎能夠知人善任，團(tuán)結(jié)身邊人    ◎要有責(zé)任感  話題4  發(fā)揮女性特有的細(xì)膩優(yōu)點(diǎn)    ◎善良    ◎體貼    ◎細(xì)心  話題5  用微笑去征服所有人    ◎微笑是對(duì)一個(gè)人最好的肯定與鼓勵(lì)    ◎微笑不單單是一種表情，更是一種感情    ◎微笑是一種態(tài)度：愛生命，愛生活，愛自己  話題6  善于溝通    ◎?qū)W會(huì)傾聽，讓你和別人的距離更近一步    ◎懂得尊重他人，是良好溝通的關(guān)鍵  話題7  說話也有大學(xué)問    ◎說話的技巧    ◎與人交談的細(xì)節(jié)    ◎恰如其分地贊美別人  話題8  人際關(guān)系的秘密    ◎人際關(guān)系——立足社會(huì)唯一不敗的籌碼    ◎告別羞怯，告別獨(dú)行俠的生涯第五章  注重生活細(xì)節(jié)——成長(zhǎng)為幸福的完美女性  話題1  一定喜歡讀書吧    ◎?yàn)槭裁匆x書    ◎一定喜歡讀書吧  話題2  珍愛自己的身體    ◎健康    ◎飲食    ◎睡眠    ◎身材    ◎穿著打扮  話題3  你運(yùn)動(dòng)嗎    ◎運(yùn)動(dòng)能帶來什么    ◎幾種比較適合女性的運(yùn)動(dòng)方式  話題4  學(xué)會(huì)理財(cái)    ◎女人的最佳生活狀態(tài)一財(cái)權(quán)在握    ◎如何理好財(cái)  話題5  下廚的哲學(xué)    ◎不會(huì)餓肚子    ◎彰顯出對(duì)來賓的熱切關(guān)懷    ◎有成就感    ◎在廚房忙碌，是為了讓家更溫馨  話題6  旅行的快樂    ◎旅行是人生不可缺少的經(jīng)歷    ◎旅行小貼士  話題7  熱愛音樂    ◎音樂是最值得提倡的消遣方式    ◎音樂是療傷時(shí)最好的藥    ◎音樂是催人奮進(jìn)的“興奮劑”  話題8  學(xué)會(huì)融入自然    ◎走進(jìn)大自然的好處    ◎全身心感受大自然的饋贈(zèng)  話題9  選擇未來的職業(yè)    ◎選擇職業(yè)——宜早不宜遲    ◎怎樣選擇職業(yè)    ◎與工作有關(guān)的幾點(diǎn)忠告第六章  輕松邁過人生的那些陷阱一人生可以從容一點(diǎn)兒、愜意一點(diǎn)兒  話題1  對(duì)誘惑堅(jiān)決說“不”    ◎?qū)φT惑堅(jiān)決說“不”    ◎增強(qiáng)對(duì)誘惑的抵抗力  話題2  遠(yuǎn)離煙酒和毒品    ◎抽煙    ◎喝酒    ◎吸毒  話題3  生活中那些潛在的危險(xiǎn)  話題4  搭便車  話題5  陌生人  話題6  娛樂場(chǎng)所與舞會(huì)  話題7  在朋友家過夜  話題8  夜間出行  話題9  見網(wǎng)友后記

章節(jié)摘錄

作為女孩，我們每個(gè)人幾乎都有一種追逐美麗的天性。面對(duì)身邊人出眾的外表、優(yōu)雅的舉止，我們總會(huì)心生艷羨，不知不覺間拿自己去和她們比較。在一次次與別人比較的過程中，我們發(fā)現(xiàn)自己有越來越多的不足，對(duì)自己的不滿也隨之越來越多。不信，我們可以聽一聽女孩內(nèi)心深處這些聲音：“我怎么這么胖呀，什么漂亮衣服穿到我身上都很難看?！薄拔业哪樕虾枚嗳赴撸诎嗉?jí)里都不好意思抬頭?！薄拔业难劬眯。稽c(diǎn)兒都不迷人。”在這種不滿情緒的作祟下，我們或者會(huì)對(duì)自己的外表產(chǎn)生自卑、或者會(huì)在自己的穿著上大下功夫、或者會(huì)想盡辦法改變自己的外在形象。愛美之心人皆有之，這本無可厚非，但我們對(duì)于美貌的追逐若是超出了“愛美”的正常心態(tài)，就可能會(huì)造成很多不必要的麻煩。比如說，為了追求苗條的身材，無休無止地減肥，到最后弄得自己食欲不振、乏力厭食；比如說，為了彰顯自己的氣質(zhì)，一味去購買一些昂貴的衣服，弄得自己財(cái)力緊缺，生活緊張……我就曾看過這樣一篇報(bào)道：一個(gè)15歲的女孩，因?yàn)橄幼约旱难劬μ〔缓每?，便想要家人幫她去割雙眼皮。家人不同意，這個(gè)女孩就拿著自己平時(shí)積攢的零花錢，偷偷找到一家無照經(jīng)營(yíng)的美容院。結(jié)果，因?yàn)槊廊菰旱募夹g(shù)不過關(guān)，女孩的眼睛在手術(shù)過程中被誤傷，導(dǎo)致女孩一只眼睛失明……美麗固然是一種讓他人羨慕的資本，追求美麗卻并不是一件容易的事，一旦過了度，就會(huì)造成讓我們收拾不了的殘局。

后記

女兒還很小的時(shí)候，我就像很多媽媽那樣，開始記錄一些她的成長(zhǎng)筆記，從第一次微笑、第一次坐立、第一次行走，再到第一聲“爸爸媽媽”、第一次撅起小嘴巴開始生氣、第一次進(jìn)入校園……但與很多育兒筆記不同的是，在每次記錄完女兒的成長(zhǎng)狀況后，我都會(huì)在后面就某一問題，給女兒寫一封有關(guān)未來、有關(guān)人生的信。還記得，因?yàn)楦嘤懈杏谌藗儗?duì)女孩的第一聲問候總是“她漂亮嗎”，我寫給女兒的第一封信就是“如果美貌離我很遠(yuǎn)”。在信中，我不僅詳細(xì)為她分析了美貌的內(nèi)涵，更是用心總結(jié)了一些讓女性變得貌美的竅門……于是，本著這樣的思路，“遭遇挫折”“各種各樣的愛”“自信”“幸福在哪里”等一篇篇關(guān)涉女孩未來的文章，就這樣誕生了！

編輯推薦

《10-18歲青春期與女孩談人生的100個(gè)細(xì)節(jié)》：想要把握自己的人生，就必須從人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié)入手。100則至理名言，100則實(shí)用的人生竅門，讓女孩更有思想、更有能力、更有素養(yǎng)、更有智慧！

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