天線法則

出版時(shí)間:2009-9-1  出版社:東方出版社  作者:孫宇靖 等  頁數(shù):201  
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前言

  關(guān)于命運(yùn)  人的生命或性命的運(yùn)行、轉(zhuǎn)動(dòng)就稱之為人的命運(yùn)?! √炀€法則——幫你找到命運(yùn)的咽喉和規(guī)律?!  冬F(xiàn)代漢語詞典》對(duì)“命運(yùn)”有兩項(xiàng)解釋:一是指“生死、貧富和一切遭遇(迷信的人認(rèn)為是生來注定的)”;二是指“比喻發(fā)展變化的趨向”?! 〉谝豁?xiàng)的“遭遇”是指我們現(xiàn)在所處的位置和地位,第二項(xiàng)的“趨向”則是我們將向哪里去。由此可見,命運(yùn),就是指我們現(xiàn)在所處的位置和地位以及我們將向哪里去?! ∥覀?cè)購淖置嫔蟻砝斫猓谋疽馐巧托悦?。從最初的造字來看,“命”和“令”基本上是一個(gè)字,上面一個(gè)人,中間有一橫,下面是個(gè)口,在遠(yuǎn)古的奴隸制社會(huì)里,奴隸主的一聲令下,奴隸的生命、性命就會(huì)發(fā)生變化。這本是最古老的意思,也是我們現(xiàn)在常用的意思。命,就是生命和性命。而“運(yùn)”則是指運(yùn)行、轉(zhuǎn)動(dòng)?!懊焙汀斑\(yùn)”兩個(gè)字合起來的意思就是生命或性命的運(yùn)行和轉(zhuǎn)動(dòng),人的生命或性命的運(yùn)行、轉(zhuǎn)動(dòng)就稱之為人的命運(yùn)?! ∪说纳强渴裁匆?guī)律來運(yùn)行的呢?古往今來,我們對(duì)人的生命的運(yùn)行規(guī)律始終在做著堅(jiān)定不移的探索,但我們得到的答案只有一條——生老病死,至于這關(guān)系人一生的四件大事來說,我們卻沒有足夠的把握去了解清楚它們的運(yùn)行規(guī)律——我們不知道自己什么時(shí)候出生(雖然醫(yī)學(xué)很發(fā)達(dá),可以知道預(yù)產(chǎn)期,但也只是一個(gè)大概的時(shí)間,而不是那么準(zhǔn)確);我們知道人會(huì)老,但有的人正處于中年卻像個(gè)老人,而有的人八十高齡卻依然風(fēng)采依舊。病也同樣如此,死就更不用說了,人生來就要死,但我們什么時(shí)間死,我們一無所知。正是這種無法把握的運(yùn)行規(guī)律,被后人逐漸演變?yōu)榻裉煳覀兯Q之的“奧妙無窮”的命運(yùn)?! ∵€有一點(diǎn),也是我們?nèi)说囊簧y以把握的,那就是我們一直追求的功成名就、榮華富貴。到底什么樣的人、什么時(shí)間、怎么樣的努力會(huì)功成名就、榮華富貴呢?人類對(duì)這些始終說不清楚,也找不到其中生命運(yùn)行的規(guī)律,我們也視之為命運(yùn)。時(shí)下,幾乎所有的中國人對(duì)成功、財(cái)富望眼欲穿、苦苦追尋,但幾乎所有的追求者都難以讓自己的夢(mèng)圓滿,我們也始終不知道人生與財(cái)富、成功之間運(yùn)行的規(guī)律?!拔覀?cè)趺礃硬拍艹晒Α?、“我們?cè)趺礃硬拍馨l(fā)財(cái)”是時(shí)下的國人需要馬上得到答案的頭等問題。

內(nèi)容概要

在眾多的書中,你能發(fā)現(xiàn)并選擇這本書是一種緣,這緣讓你的世界從此改變……    在整個(gè)20世紀(jì),塞繆爾•厄爾曼的一首勵(lì)志小詩《青春》影響了無數(shù)人,成為眾多人士的座右銘,其中包括麥克阿瑟、松下幸之助等社會(huì)各界名流。有的人甚至戲說這首小詩影響了二戰(zhàn)后日本經(jīng)濟(jì)的迅速崛起。到底是什么詩句能產(chǎn)生如此大的力量?原因在于這首小詩中的一句“人人心中皆有一臺(tái)天線”,是這句詩讓無數(shù)的讀者產(chǎn)生了前進(jìn)的力量。    人的天線到底是什么?作者經(jīng)過近10年的調(diào)查、研究,對(duì)上百位人士進(jìn)行了分析,發(fā)現(xiàn)人生天線就像是記錄飛機(jī)飛行信息的黑匣子一樣,對(duì)人的成長、成才、成功起著決定性的作用。本書正是作者在人生天線這一科學(xué)驗(yàn)證的基礎(chǔ)上提出的天線與人成長的進(jìn)一步解決方案。    本書趣味性十足,天線作為一種譬喻,作者把人的天線趣味性的解剖為眼、耳、鼻、舌、身、意,同時(shí)又把“意”巧妙的用前腦、后腦、中腦等譬喻,對(duì)應(yīng)了我們平日難以理解的思維、信仰、哲學(xué),用天線把人生觀、價(jià)值觀教育趣味化,增加了可讀性,也能讓讀者容易理解和接收。人人心中皆有一根天線,這本書可以幫助每個(gè)人重新建構(gòu)人生的天線。    本書功能:    世界正在經(jīng)歷一次關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折,我們的思維、生活、思想、溝通、成功方式都在經(jīng)受變革。本書將為你制定全球性時(shí)代的個(gè)人、組織成長計(jì)劃。    本書告訴你——    1.怎樣才能在3個(gè)月內(nèi)有效徹底地改變自己的世界;    2.怎樣在全球性時(shí)代保持個(gè)人有序的成長;    3.怎樣提高自己的人際關(guān)系圈子和領(lǐng)導(dǎo)能力;    4.怎樣一環(huán)套一環(huán)地尋找自己的人生定位;    5.怎樣使自己在求學(xué)、創(chuàng)業(yè)、婚姻、理想、金錢、成功、幸福等眾多錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系中找到最適合自己的起點(diǎn);    6.怎樣克服人性的弱點(diǎn),掃清前進(jìn)道路上的障礙;    7.怎樣把自己的理想延續(xù)下去;    8.怎樣創(chuàng)建一流的家庭和培養(yǎng)一個(gè)可以獲得諾貝爾獎(jiǎng)的孩子;    9.怎樣將德育教育落到實(shí)處、變得親切;    10.怎樣學(xué)習(xí)中華經(jīng)典文化及學(xué)習(xí)經(jīng)典文化于個(gè)人、團(tuán)體和世界的意義。    讀這本書,可以幫助你改變孩子的一生。

作者簡介

孫宇靖,1973年生人,山西人。曾任職于科利華市場策劃部。他是天生的理想主義者,固執(zhí)加倔強(qiáng),沒有練達(dá)的人情世故,同時(shí)也是一個(gè)沉浸在自己理想王國中的人。他無視周圍的社會(huì)環(huán)境,經(jīng)常做出讓常人無法理解的壯舉、義舉;他被某些人稱為活在當(dāng)下的“瘋子”,被某些人稱為追尋未來真理的“圣人”!其自身就是一個(gè)很好的“天線法則”實(shí)例,他的天線在強(qiáng)而有力的傳遞著一個(gè)信號(hào)——他的“理想王國”。對(duì)其本人的了解可以從本書——《天線法則》及其背后的故事窺見一斑。
孫宇婷,1983年出生。2008年畢業(yè)于福建師范大學(xué),碩士研究生。
徐壽林,1972年出生,安徽人,北京市經(jīng)貿(mào)高級(jí)技術(shù)學(xué)校講師。

書籍目錄

寫在《天線法則》出版前王俊秀自序——一切都布施掉前言——代書名闡釋第一屆人生天線會(huì)議  第一章  樹起人生天線第一步——建構(gòu)人生秩序管理系統(tǒng)    一、引言    二、讓后腦成為你人生的統(tǒng)帥:信仰決定思維      1.找回你的后腦——我們?yōu)槭裁礇]有信仰      2.后腦的價(jià)值——信仰是人類掌握世界的方式      3.重建你的后腦——信仰建設(shè)    三、中腦是你的希望——哲學(xué)指導(dǎo)思維      1.中腦的價(jià)值——解讀哲學(xué)——哲學(xué)等于愛智慧      2.讓哲學(xué)成為一種具體的生活方式    四、科學(xué)運(yùn)用你的前腦——工具思維      1.前腦的價(jià)值——看家護(hù)院——思維的重要性      2.擁有一個(gè)大腦門——思維優(yōu)勢(shì)將是唯一能持久的優(yōu)勢(shì)      3.管理前腦——學(xué)習(xí)科學(xué)的思維——拒絕思維定勢(shì)      4.還原簡單    五、管理好我們的口舌——學(xué)會(huì)生存      1.保持正常的生存狀態(tài)      2.謹(jǐn)防刀頭舔蜜——增強(qiáng)生存能力,提高生存質(zhì)量      3.要快樂地生存    六、重新認(rèn)識(shí)自己的耳朵——學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)      1.失敗的學(xué)習(xí)——探尋學(xué)習(xí)的本質(zhì)      2.好知者,不如樂知者    七、會(huì)呼吸的鼻子——學(xué)會(huì)合作    八、讓你的眼睛笑瞇瞇——學(xué)會(huì)關(guān)心      1.學(xué)會(huì)關(guān)心      2.學(xué)會(huì)如何關(guān)心——真正地參與進(jìn)去    九、身體——肚子——時(shí)間——心急吃不上熱豆腐      1.學(xué)會(huì)時(shí)間管理——效率與效能      2.心急吃不上熱豆腐——認(rèn)識(shí)自然時(shí)間與價(jià)值時(shí)間      3.肚大能容難容之事——學(xué)會(huì)寬容    十、小結(jié)    延伸閱讀一:反思學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)是為寫一個(gè)“人”字    藥方一:人生天線根基補(bǔ)藥——誦讀《弟子規(guī)》第二屆人生天線會(huì)議  第二章  樹起人生天線第二步——為未來定向    一、引言    二、人生必須定向      1.目標(biāo)是成功的引路人      2.什么是定向    三、為未來定向的正反說      1.貪婪的眼睛:切忌好高騖遠(yuǎn)——不僅要好高騖遠(yuǎn),而且要腳踏實(shí)地      2.有眼無珠的人——盲目與偏執(zhí)      3.別總想盡收眼底、一飽眼福——貪婪      4.耳根子軟——堅(jiān)定決心,讓不利的信息成為耳旁風(fēng)      5.聞著味兒來的——嗜好      6.前腦的白日夢(mèng)——空想    四、指點(diǎn)迷津——為未來定向的訣竅    五、教你幾招人生定向法      1.為未來定向的六步游戲法      2. SWOT分析法    六、名字就是最早的未來定向    七、耳朵知道答案——你的耳朵知道你的未來    八、還多虧了那張老臉——建立自己的個(gè)人品牌    九、小結(jié)    延伸閱讀二:從成長看人靠什么活著    藥方二:尋找回來“自己的世界” 組合偏方第三屆人生天線會(huì)議  第三章  樹起人生天線第三步——確定生命的圓中心點(diǎn)    一、引言    二、呆頭呆腦——從發(fā)呆開始認(rèn)識(shí)自己    三、大多數(shù)人的人生教條      1.老鼠賽跑式的現(xiàn)實(shí)      2.列隊(duì)等候的規(guī)則    四、要真視不能假視——認(rèn)識(shí)自己——或稍稍自省,于己有利    五、不要被你的天線裝置所奴役——認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)——避免為物所役    六、覺悟?覺誤?人生的五種狀態(tài)      1.人生的三重境界      2.覺悟成功覺悟人生      3.參悟“過程”與“結(jié)果”    七、認(rèn)識(shí)自己——簡單地做一回自己      1.成為你自己——自我認(rèn)定——想成為珍珠先承認(rèn)自己是一粒沙子      2.給自己畫張自畫像——探究個(gè)人的歷史      3.明確你的方向或瞄準(zhǔn)了再跳      4.使自己能夠?qū)P摹涯愕牧α考性谀隳軇偃蔚牡胤?     5.預(yù)測能力水準(zhǔn)    八、確定你的目標(biāo)      1.讓你的人生目標(biāo)清晰,你就會(huì)成功      2.制定目標(biāo)要實(shí)際      3.安于靜止,建立質(zhì)的目標(biāo)      4.目標(biāo)與目標(biāo)的附加值      5.理性的思考      6.使用理性的決策程序    九、小結(jié)    延伸閱讀三:從追求到“人死”再到“更高級(jí)的人”    藥方三:認(rèn)識(shí)生命的途徑組合偏方    藥方四:人生天線大補(bǔ)丸——恢復(fù)您的體力第四屆人生天線會(huì)議  第四章  樹起人生天線第四步——圓半徑——人生頻道    一、引言    二、運(yùn)用你的后腦——讓自己先領(lǐng)導(dǎo)自己,然后你才能領(lǐng)導(dǎo)別人——后腦決定論      1.前進(jìn)還是后退全由后腦說了算      2.終極關(guān)懷——人類的精神家園      3.后腦決心要做一個(gè)有境界的人    三、是該有所決斷的時(shí)候了——做個(gè)理性的人——正確處理中腦      1.有了主心骨,一切都好辦——信仰、觀念、信念、理想、價(jià)值觀      2.后腦決定中腦——人生哲學(xué)觀      3.中腦的態(tài)度      4.活出你的座右銘    四、前腦——打狗看主人——人格的力量      1.臉面與人格      2.名字——最早的信仰訓(xùn)練      3.深厚的涵養(yǎng)——做一個(gè)有道德的人    五、內(nèi)化信仰必須體悟生活    六、挽救現(xiàn)代人的根——優(yōu)秀傳統(tǒng)文化    七、人類永恒的標(biāo)尺——道德指數(shù)    八、學(xué)好一句文言文,走遍天下都不怕    九、“三人行必有我?guī)煛钡拿孛?   十、讀書——觀照——一切都為了你自己的天線    十一、小結(jié)    延伸閱讀四:自大一點(diǎn)的人——臭——傲慢與偏見    藥方五:給自己放假第五屆人生天線會(huì)議  第五章  樹起人生天線第五步——安裝避雷針——人生免疫系統(tǒng)    一、引言    二、累死我了——拒絕貪婪    三、全是斜視惹的禍——拒絕“比較”    四、白日做夢(mèng)——拒絕妄想    五、斜視后遺癥——拒絕“虛榮”    六、狼吞虎咽——拒絕“浮躁”    七、肚子與口的關(guān)系——拒絕“依賴”    八、拒絕“享樂”和“怠惰”    九、科技之毒    十、都是科技惹的禍    十一、消費(fèi)科技與消費(fèi)時(shí)間——科技加速時(shí)間    十二、不識(shí)廬山真面目,只緣身在此山中    十三、重拾生命的重心      1.駕馭科技是一種態(tài)度      2.避雷針也得與時(shí)俱進(jìn)——?jiǎng)e忘了給你的免疫系統(tǒng)升級(jí)    十四、小結(jié)    延伸閱讀五:反思營銷——不要上了營銷的當(dāng)    藥方六:學(xué)習(xí)時(shí)間管理    藥方七:勞動(dòng)——古今養(yǎng)生、養(yǎng)德、增智之大法第六屆人生天線會(huì)議第六屆人生天線會(huì)議第一次全體大會(huì)附:關(guān)于道普社區(qū)兒童讀書計(jì)劃

章節(jié)摘錄

  會(huì)議記錄:  嘴巴:今天是我(注意:是我而不是我們)要過生日了,我可以吃到美味的大蛋糕,你們幾個(gè)也一起來看看、聞聞、嘗嘗、聽聽我這個(gè)豐盛的節(jié)日吧,不過,我們每個(gè)人都得許個(gè)愿。我先開個(gè)頭,我希望以后天天能夠過生日,因?yàn)檫^生日可以吃到蛋糕,但是天天過也不可能,那我的愿望就是以后每年過生日時(shí)都能吃到越來越大的蛋糕。接下來,就請(qǐng)離我最近的鼻子發(fā)言吧。  鼻子:不用你指名道姓我都會(huì)先發(fā)言的,蛋糕真好聞,我早聞到奶油香了,我的愿望和你差不多,希望每年都能聞到越來越香的奶油味?! 。ㄑ劬ζ炔患按嘏e手要發(fā)言,嘴巴示意“那就你吧”)  眼睛:你們就記得這個(gè)蛋糕了,要不是我整天笑瞇瞇的,媽媽能給我們買蛋糕嗎,我看到了生日蠟燭的光明,我希望我的眼睛能像太陽一樣,捕捉到這世界上所有美麗的風(fēng)景、光明。  耳朵:我的愿望是我以后聽懂小鳥的歌聲,我就可以和他們一起去唱歌了?! ⊙劬Γ何⑿梢該Q來好多好多吃的東西,還有各種鼓勵(lì)的話?! ∈郑何蚁M院竽軌蚪?jīng)常玩到各種好玩的積木玩具,還有…… ?。ㄊ诌€沒發(fā)完言,被嘴巴的話給打斷了。)  嘴巴:我只要吃到蛋糕和好吃的,我不要吃苦藥。以后手玩了玩具要洗干凈手,別讓我再吃臟東西生病了吃苦藥?! 。ㄇ澳X正要發(fā)言,嘴巴裝作沒看見,就宣布了這次會(huì)議的結(jié)束。在一個(gè)以嘴巴為主的年代里前腦怎么能有機(jī)會(huì)發(fā)言呢,還有中腦、后腦、肚子和身體,他們想說什么呢?)  在以后接下來的幾年里,這樣的會(huì)議每年都如期召開,蛋糕也一年比一年大,會(huì)議一直由嘴巴主持,鼻子、眼睛、耳朵每年的發(fā)言內(nèi)容都幾乎一樣,只有嘴巴的要求是越來越大,肚子也偶爾參與發(fā)言,但多數(shù)沒實(shí)質(zhì)性內(nèi)容,要么是告誡嘴巴別喝太多的碳酸飲料,要么就是別吃洋垃圾食品,說肚子快受不了了,但嘴巴哪能聽進(jìn)去呢。同樣也沒有前腦、中腦、后腦的發(fā)言機(jī)會(huì)。這樣的情形一直持續(xù)到第二屆會(huì)議的召開。

編輯推薦

  大陸第一本原創(chuàng)成長心理學(xué)。專為中國人量身定制的成長立志法則。  正式上市前在天涯論壇、新浪博客、智聯(lián)網(wǎng)站預(yù)熱10個(gè)月之久,其中天涯一篇帖子被上百家網(wǎng)站、博客轉(zhuǎn)載,間接影響60萬人,無數(shù)網(wǎng)友發(fā)帖發(fā)郵件求購此書……  讀中國版秘密,像李開復(fù)一樣做最好的自己,世界因你不同。處于輿論中堅(jiān)力量的18位媒體總編、記者、教育專家、學(xué)者、書評(píng)人、設(shè)計(jì)師、作家、企業(yè)家聯(lián)袂推薦,一本至少影響中國未來30年的成長勵(lì)志法則?! ∪祟惿钤谝黄艌鲋?,我們無時(shí)無刻不在充當(dāng)著一臺(tái)發(fā)射器和接收器。在這個(gè)磁場的優(yōu)勝劣汰中,誰能找到自己的天線,誰就能收獲得更多。認(rèn)真地讀這本書,可以幫助你打開生命的秘密,獲得成長與幸福人生的能量?!  短炀€法則》以一個(gè)全新的角度來探索教育之道,甚為難得,值得向熱愛教育的廣大讀者推薦?!  逃龑<?、《教育是沒有用的——回歸教育本質(zhì)》作者 林格  這是一本閃爍著智慧之光的成功學(xué)著作,但沒有故弄玄虛的語詞,也沒有聳人聽聞的理念,有的只是真摯的思想,甚至不合時(shí)宜的規(guī)勸?! 〉谝粋€(gè)急功近利的時(shí)代,你有沒有耐心讀完它,完全取決于你有沒有安裝好你的天線,準(zhǔn)備去接受它?! 〔灰谕鼤?huì)讓你一步登天,只要能夠讓你的思維定勢(shì)稍稍轉(zhuǎn)向,則不枉矣?!  扒?,文化學(xué)者、鳳凰衛(wèi)視策劃人,鳳凰衛(wèi)視《縱橫中國》總策劃  古希臘先賢所說的“認(rèn)識(shí)你自己”。這句話到了今天的中國,不是變成荒腔走板的政治宣言,就是淪為市井經(jīng)世濟(jì)用那根總是缺斤少兩的秤,或者課堂上下千人一面的道德說教……別小看了這根“天線”,你也許能從中找到一面鏡子,那里面有完整的一個(gè)自己,有你和父母、你和朋友、你和上司的影子,有你思想躍動(dòng)的軌跡,或許這根天線能讓你更輕松的把握這一切?!  赌戏街苣肥氛堋 ∽x完這本書,眼前突然一亮,發(fā)現(xiàn)天線這個(gè)譬喻性的說法意義頗為深遠(yuǎn)?!短炀€法則》除了對(duì)個(gè)人的人生天線有很好的指導(dǎo)外,對(duì)于企業(yè)的管理也是相當(dāng)實(shí)用的。一個(gè)具有凝聚力的企業(yè),每個(gè)員工的天線必定是和整個(gè)企業(yè)的利益、前途保持一致的。相反地,那些瀕臨倒閉或不景氣的企業(yè),一定是各個(gè)員工在收看自己的節(jié)目,和整個(gè)企業(yè)的文化、戰(zhàn)略背道而馳的,就像一個(gè)家庭爸爸要看體育節(jié)目,而媽媽要看電視劇,孩子卻非要看動(dòng)畫片一樣,最后只好誰都不看、不歡而散,或者是買三臺(tái)電視機(jī)。企業(yè)也是一樣的。希望那些困惑于企業(yè)管理和企業(yè)文化建設(shè)的領(lǐng)導(dǎo)能夠認(rèn)真的體味天線于企業(yè)的價(jià)值和意義?!  吨袊?jīng)營報(bào)》常務(wù)副總編輯王立鵬  《秘密》中所謂“所有成功的人都不約而同地保守著一個(gè)秘密”,這個(gè)秘密指的是意志的力量,而意志是個(gè)很難讓我們感覺到的模糊名詞?!短炀€法則:解密你的人生黑匣子》用與每個(gè)人都密切相關(guān)的眼、耳、鼻、舌、身、意的天線裝置解剖了什么是意志的力量,趣味性地告訴你《秘密》背后的秘密。  ——《IT經(jīng)理世界》執(zhí)行總編吳茂林  我們不能改變環(huán)境,但可以改變心境;  我們不能改變?nèi)松?,但可以改變?nèi)松^;  不了解自己的過去,就無法掌控自己的未來;  不認(rèn)清自己的天線,就無法把握外面的世界?!  短炀€法則:解密你的人生黑匣子》為此提供了專業(yè)的指導(dǎo),也為健康成功的人生提供了一把鑰匙?!  度A夏時(shí)報(bào)》副總編輯謝金文  每個(gè)人都在成長中,無論是過去、現(xiàn)在還是將來??鬃印笆形宥居趯W(xué)”,一直到“七十”之齡方步入“從心所欲”的境界,可見在我們的先輩圣賢眼中,“心”是衡量“成長”的重要標(biāo)尺。《天線法則》正是作者對(duì)成長和“心”這樣一個(gè)關(guān)鍵話題的權(quán)威解說。它通過精巧的譬喻、活潑的形式、鮮活的語言將天線對(duì)成長問題的最新探索結(jié)果娓娓道來,相信對(duì)所有追求幸福人生的人都會(huì)有積極的價(jià)值?!  吨袊逃龍?bào)》 鐘偉  孫宇靖的MSN簽名似乎沒有改變過:“為天地立心,為生民立命,為往圣繼絕學(xué),為萬世開太平”。他發(fā)起參與道普兒童讀書計(jì)劃等諸多公益慈善活動(dòng),在數(shù)年身體力行中,完善他的立己利他人格。感同身受,言從己出,他創(chuàng)作了關(guān)注個(gè)人自我教育和成長的《天線法則》。這本書,立足于“道”,輔之以“術(shù)”,倡議個(gè)人充分發(fā)展自我秉賦,堅(jiān)守正義,擁有人與人之間深刻的情感聯(lián)系,這也是美國著名的女性哲學(xué)家海勒(Agnes Heller)所說的美好人生的三個(gè)維度。開卷有益,希望讀者能從《天線法則》中收獲自己的心得,錦繡自己的人生?!  秵⒌稀冯s志主編,“純棉時(shí)代”作者 趙婕

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