當下的修行 要學會寬容

前言

莎士比亞在《威尼斯商人》中寫道：寬容就像天上的細雨滋潤著大地。它賜福于寬容的人，也賜福于被寬容的人。昔日寒山問拾得曰：世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎？拾得云：只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。寬容包含了人生至高至大的哲理，是一種至純至性的美德，它讓生命活得快樂而真實。學會寬容，不只是忍他人之所不能忍，容他人所不能容，更是對自我修行的一種實現和升華。寬容是智慧。寬容是一種崇高的境界，寬容是一種博大的胸懷，寬容是一種良好的心態(tài)，寬容是一種忍讓的智慧，寬容是聯絡情感的紐帶，寬容的人最終會收獲一生的幸福。寬容是諒解。仇恨只會讓人生倍加難行。心中裝著仇恨的人，他的人生是痛苦的、不幸的，只有放下仇恨選擇寬容，糾纏在心中的死結才會豁然解開，心中才會安詳、純凈。所以，請忘掉仇恨，遠離仇恨，用一顆寬容的心去寬容一切，和諧共存是永恒的主題，相信愛能征服一切。寬容是通達。放下有時候也是一種解脫。選擇放下，活得坦然。放下欲望，一切適可而止；放下貪婪，學會知足常樂；放下名利，超然物外，才會幸福生活。寬容是自知。自知的人最快樂，自知的人懂得欣賞自己的不完美，自知的人懂得內省，自知能夠幫你更好地看清自己。人最大的敵人就是自己，只有不斷地反省自我，才能不斷地完善自我。寬容是感恩。用感恩的心面對父母，感謝愛人的關愛和支持，感謝孩子帶給我們的一切。懂得感恩的人，會用愛和責任回饋親人。懂得感恩的人，會用寬容之心對待親人。懂得感恩的人，才會擁有幸福的生活。寬容是關愛。只有寬容才能讓愛更長久。然而寬容不是忍讓，但寬容有時需要忍讓；寬容不是遷就，雖然寬容有時需要遷就；寬容更多的是愛，在兩個人的相愛過程中，愛人應該是我們的一部分，也是愛的一部分。寬容是學問。作為一個領導，要懂得寬容的藝術。寬容是不要總是把目光盯著下屬的錯誤上。寬容是給犯錯者一個改過的機會。寬容是用人之長，容其所短。只有懂得寬容的領導才能得到下屬的擁護，也只有這樣的領導才能更好地發(fā)展自己的事業(yè)。寬容是力量。擁有寬容之心的人，即使在逆境中也不會喪失意志。寬容能讓屈辱化為神奇的力量。寬容是折服對手最好的武器，寬容能使雙方合作贏得雙贏。寬容能改變人生，成就輝煌。寬容是美麗的情感，寬容是良好的心態(tài)，寬容是崇高的境界。能夠寬容別人的人，其心胸像天空一樣寬闊、透明，像大海一樣浩瀚、深沉。寬容曾經深深傷害過自己的人，以德報怨是寬容的最高境界，是人性中最美麗的花朵。本書行文流暢優(yōu)美，語言生動細膩，深入淺出，全書精心挑選諸多案例，既匯集了古今中外名人的智慧，又延伸至普通百姓的日常生活。以事例說理，條分縷析，詳細闡述了如何學會寬容，以理動人。相信該書會讓讀者在塵世的喧囂中驀然聆聽到生命的真諦，得到心靈的凈化和情感的釋放，用心體會到人世間最美的樂章。

內容概要

　　本書從八個方面對寬容進行全面的闡述，行文流暢優(yōu)美，語言生動細膩，深入淺出。全書精心挑選諸多案例，既匯集了古今中外名人的智慧，又延伸至普通百姓的日常生活。以事例說理，條分縷析，詳細闡述了如何學會寬容，以理動人。相信該書會讓讀者在塵世的喧囂中驀然聆聽到生命的真諦，得到心靈的凈化和情感的釋放，用心體會到人世間最美的樂章。

作者簡介

　　馬銀文，男，甘肅蘭州人，中共黨員。先后出版圖書《待人處世的學問》《說話辦事的技巧》《男人的社交與處世哲學》《女人的社交與處世智慧》《破譯人性弱點密碼》《羊皮卷活學活用》《應酬學活學活用》《塔木德—猶太人的處世智慧和賺錢哲學》《識人心巧處世》等諸多暢銷書。

書籍目錄

第一章 寬容是智慧：瀟灑行走于人世間
寬容是智慧。古人云：愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。寬容是一種生存的智慧，生活的藝術。懂得寬容的人往往洞明世事、人情練達，看得開、看得深、放得下。處世讓一步為高，退步即是進步；待人寬一分是福，利人也是利己。寬容是一種智慧，只有真正懂得寬容的人，才能收獲一生的幸福，快樂地生活。
寬容是一種智慧
為人處世要寬容
寬容是一種崇高的境界
寬容是一種博大的胸懷
寬容和涵養(yǎng)收獲一生幸福
寬容是聯絡情感的紐帶
寬容是一種忍讓的智慧
第二章 寬容是諒解：仇恨讓人生倍加難行
寬容是諒解。寬恕別人的同時也是解脫自己。最高貴的復仇之道是寬容，不要把仇恨放在自己的心上，那樣只會令你心神俱疲。人生要學會諒解，學會寬容，寬容別人就是成就自己。學會寬容他人的不足，面對別人的缺點要糊涂點，凡事不要斤斤計較，該寬容的時候就要寬容，人生如此美好，何必讓仇恨去破壞它本來的和諧呢？
原諒比指責更有效
不要把仇恨放在自己的心上
寬容他人，成就自己
凡事不要斤斤計較
多一些體諒，多一些寬容
面對他人缺點要糊涂點
學會寬容他人的不足
容人者，人助之
第三章 寬容是豁達：選擇放下，活得坦然
寬容是通達。人的欲望是永遠無法得到滿足的，無窮盡的欲望只會讓人愈加痛苦，選擇放下，是人生的大智慧。放下貪婪，獲得人生常樂；放下財富，獲得自在人生；放下執(zhí)著，獲得簡單生活。當你緊握雙手，里面什么也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。懂得放下，才能在有限的生命里活得充實、飽滿、旺盛！
放棄計較，人生就會多幸福
不要刻意追求完美
少指責抱怨，多理解寬容
拿得起，更要放得下
抱怨不能解決任何問題
必要的舍棄，為更好地擁有
得失之間，淡然面對
讓這個世界灑滿陽光
第四章 寬容是自知：讓自己變得更快樂
寬容是自知。自知的人反省自我，完善自我。自知的人能夠坦然地面對自己的不足，敢于挑戰(zhàn)自己。自知的人欣賞自己的不完美。自知的人是聰明的，不僅愉悅自我，而且還能贏得他人的尊敬。自知的人，會讓自己的生活變得更加快樂。
學會欣賞自己的不完美
善待自我，寬容他人
內省能夠幫你看清自己
原諒自己就是快樂自己
反省自我，完善自我
人最大的對手就是自己
第五章 寬容是感恩：用愛和責任面對家庭
寬容是感恩。感恩是一種對愛和責任的表達，感恩是愛的反饋。懂得感恩的人，會感謝愛人的關愛和支持；懂得感恩的人，會感謝孩子帶給自己的一切；懂得感恩的人，會用感恩的心面對自己的父母。感恩像冬天火爐中熊熊燃燒的火焰，不僅溫暖了別人，還照亮了自己。
用感恩的心面對父母
感謝愛人的關愛和支持
感謝孩子帶給我們的一切
用家庭責任感創(chuàng)造幸福
以寬容之心對待親人
說不清理不明的家事糊涂點
寬容的愛決定孩子一生的命運
第六章 寬容是關愛：你的愛情由自己救贖
寬容是關愛。如果你愛一個人，就要包容他（她）。愛情的極致是寬容，寬容才能讓愛情更長久。寬容是給愛一個空間，只有懂得寬容的人在婚姻中才會幸福生活。學會寬容吧，你自己的愛情由自己救贖。
寬容讓愛情更長久
學會愛，學會寬容
給愛一個空間
母老虎誰都受不了
婚姻的結合意味著寬容
寬容的女人最幸福
第七章 寬容是學問：快樂工作源自寬容
寬容是學問。身為領導，要想讓下屬快樂地為自己工作，就要學會運用寬容之術。寬容的領導者，不要總把目光盯著下屬的錯誤。寬容的領導，大人不計小人過。寬容的領導者，用人之長，容其之短。一個寬容的領導能得到更多的人心，得到更多的擁護，他的事業(yè)也會朝著更好的方向發(fā)展。
做領導要懂得寬容
不要總把目光盯著下屬的錯誤
給犯錯者一個改正的機會
用人之長，容其所短
大人不計小人過
寬容才能贏得擁戴
懂得寬容的領導者成大事
第八章 寬容是力量：做人要豁達大度
寬容是力量。在人生中，寬容是一種無堅不摧的力量。寬容是折服對手的最好的利器。寬容可以化屈辱為力量，化腐朽為神奇。寬容可以贏得合作雙贏。寬容可以成就一個人的輝煌人生。擁有寬容之心的人，在逆境中也不失意志。擁有寬容之心的人，能改變人生，改變世界。
擁有寬容之心，逆境不失意志
讓屈辱通過寬容化為力量
寬容是折服對手的利器
寬容對手，贏得合作雙贏
用寬容之心改變人生

章節(jié)摘錄

沒有寬容之心的人，會一直處于委屈、怨憤、嫉恨情緒之中，用別人的過錯來不斷地折磨自己——但對于解決問題來說，則一點幫助也沒有。然而，寬容并不僅僅是我們所想的只是原諒那么簡單，它更是一種力量和智慧的體現。勞倫斯?斯特恩曾經說過：“只有勇敢者才懂得怎樣寬容……懦夫是絕不會寬容的，這不是他的性格。”一天，一名年輕的記者去采訪一位德高望重的老書法家。他在采訪的過程中問老先生這輩子最大的心得體會是什么，老先生但笑不語，只是把他帶到書房參觀。記者很迷惑，四處張望了一下，發(fā)現有一面墻上只掛了一個很大的“忍”字，看起來十分空曠。這位記者就感到十分迷惑，但又不好詢問，于是獨自細細揣摩，終于領悟其中深刻的內涵與哲理：簡單的一個“忍”字，就能夠讓人生的道路豁然開朗、受益無窮。難怪老先生一生與人為善，不但贏得了良好的聲譽，而且他的人生也是四平八穩(wěn)，幾乎沒有什么障礙出現。古人云“記人之善，忘人之過”，這告訴我們要牢記別人的好處，而不要斤斤計較別人的過失。古人的格言影響了一代又一代的人，它告誡我們：遇人遇事要寬容大度、能忍則忍，心里一定要記得別人對你的好，哪怕只有一點點，要忘記別人對你造成的過失和傷害，只有這樣我們的人生才會更加輕松自在，更加富有內涵。人們的時間和精力都是一樣的，當你持續(xù)地處于怨恨狀態(tài)，無法釋懷時，就無法投入精力做應該做的事情。比如大家都爭先恐后去收獲果實時，你卻因為和別人磕碰了一下，然后站在那里想方設法出氣，怒目而視卻又無計可施，這個時候，別人已經收獲了不少果實，哪個是利，哪個是弊，一目了然。俗話說“金無足赤，人無完人”。容不得別人的錯誤和短處勢必不能很好地與人相處。“鮑管分金”的故事就非常的耐人尋味，能夠讓我們學到很多東西。春秋時期的鮑叔牙與管仲是好朋友，他們倆合伙做生意的時候，鮑叔牙本錢出得多，管仲出得少，但是在分配賺到的錢的時候，管仲總是會多拿，但是鮑叔牙并沒有覺得管仲很自私。他認為管仲家里條件不太好，多拿一點也沒有關系。后來，鮑叔牙把管仲推薦給齊桓公做大夫，輔助齊桓公完成了在爭霸戰(zhàn)爭中的角逐，取得了勝利，管仲也因此載入史冊，為后人所熟知。管鮑之交的故事流傳到后世，而鮑叔牙就是對寬容豁達之人最好的詮釋。我們可以想象一下，如果鮑叔牙斤斤計較，絲毫容不得管仲的缺點，管仲的才華就很有可能被埋沒。在生活中，我們經?？赡軙龅揭恍赖娜撕褪?，并且會感到極其憤懣、厭惡。而在面對這些的情況時候，真正的智者往往會以博大的胸懷接納它，使所有的不快煙消云散；而那些看似聰明的人則會“以其人之道，還治其人之身”，令本來不足掛齒的小事件釀成大災難。通常，不懂得寬容的人常常會因為一些不必要的、無法釋懷的堅持，給自己和他人造成永久的傷害。而假如我們都能夠用一顆寬大的心來看待世間的萬事萬物的話，我們的生活就會增添很多意想不到的美好結果。寬容朋友間無意造成的誤會，能使友誼的生命力延長；寬容別人在背后的無理中傷，能使人們友好地相處；寬容他人的暫時失控，就能使自己與他人協(xié)調一致；寬容他人無心的冒犯，能促使他人在以后的生活中自覺規(guī)范自己的行為；寬容別人的一時過失，就能使幸福生活長久持續(xù)。如果我們不能理解寬容的含義和價值，總是心胸狹窄，睚眥必報，對別人言語刻薄，甚至得理不饒人，就會處處碰壁、處處摔跤，時不時地陷入無窮無盡的煩惱之中。一個不懂寬容的人，一定心胸狹窄，總是以自我為中心，沒有知心的朋友，最后變成孤家寡人；心胸豁達寬容的人，就會時常把愛放在首位，他們待人隨和，遇事冷靜，總是盡心盡力地幫助別人，不但能夠諒解曾經傷害過他們的人，還會在他們有困難的時候給予慷慨的幫助，最終彼此之間會成為值得信賴的朋友。正所謂“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜?！比绻麆e人犯了錯，那么必要的指責是無可厚非的，但假如我們能以博大的胸懷去寬容別人，就一定能讓我們的生活更加和諧精彩。當你以寬容的心胸去原諒他人的過失的時候，收獲的不僅僅是所謂的尊嚴，更重要的是還會贏得他人的尊重。對他人再寬容一點，心胸再開闊一點，我們的生命就會增加更多的空間。而這樣的空間是寬松的，充滿了信任與理解的，在這樣的空間里，根本不會有所謂的紛爭，人們的心靈也不會受到傷害。但寬容之心也是有底線的，它不是包庇、縱容，也不是無原則的退讓，更不是以損害整體利益為代價的妥協(xié)，而是建立在平等交流、和諧共處基礎上的相互尊重，相互諒解、相互信任、相互支持。寬容之心的前提是看清問題的大小輕重，忽略小的、輕的，堅持大的、重的。對罪犯的寬容之心就像農夫對待蛇一樣，會帶來更大的傷害，對邪惡的寬容之心會帶來得寸進尺的罪惡。擁有寬容之心不是讓人們去當好好先生，做老好人，那樣的話只能助長壞人的氣焰，毒化社會空氣。寬容是一種智慧，是明辨大小輕重，從而進行取舍的智慧。因此，它也就是一種生活的智慧，或者說，就是如何處理日常工作生活中的人際關系的智慧。擁有寬容，你就能夠受益一生。寬容不但能夠善待別人，也能撫慰自己。它會讓你變得自信、隨和，能夠讓你對人生有更多的感悟，把一些不必要的事情看得很輕，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在擁有寬容心靈的人心里留下痕跡。他們的心里總是快樂、輕松、幸福的，他們總是能用積極的心態(tài)去面對人生的每一件事情。寬容是來自一個人內心的最偉大的力量，有位哲人說過：寬容不是懦弱，而是一種自尊，一種自信，一種成熟，是人們對其自我的心靈超越，是一種超然物外的大智若愚。寬容是一種人生的智慧，它能夠讓人擁有非凡的氣度，強大的魄力，寬廣的胸懷；能夠讓人擁有高貴的人品，崇高的境界；能夠讓你的生活充滿智慧和藝術的氣息；讓你的人生總是那樣成熟、自信和從容。

編輯推薦

《當下的修行 要學會寬容》編輯推薦：寬容是一種生活的藝術、人生的智慧，是洞明世問萬象以后所獲得的那份從容、自信和超然。

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人之謗我也，與其能辯，不如能容。人之侮我也，與其能防，不如能化。 ——弘一法師 海納百川有容乃大，山高萬仞無欲則剛。 ——林則徐 世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。 ——[法]雨果

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