出版時間:2011-1 出版社:華夏 作者:喬治·布萊斯切克 頁數(shù):224 譯者:李平
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內(nèi)容概要
《當(dāng)下的覺醒》探索了情緒和人際關(guān)系,探索諸如痛苦、苦惱、小我、直覺、樂觀、冥想、快樂,以及選擇能力的影響等概念。
作者簡介
喬治·布萊斯切克,西班牙《國家報》記者,廣播節(jié)目經(jīng)理、編劇,同時也是電視紀(jì)錄片制作人,曾于1982年獲得了西班牙國家新聞獎。他研究過天文學(xué)、古生物學(xué),曾經(jīng)負(fù)責(zé)西班牙在阿爾及利亞的挖掘探險及研究活動。他在巴塞羅那的超個人心理學(xué)院參加了針對“恢復(fù)有意識的狀態(tài)”的調(diào)查研究,致力于探索宗教與新時代信仰之間的差異。他的著作超過50本,其中最值得關(guān)注的是:《信仰和宗教大全》、《出售上帝》、《耶穌基督或虛假的故事》、《你所知以外》以及《我們是能量》。
書籍目錄
推薦序 情緒向左,覺醒向右推薦序 當(dāng)下,一切快樂的源頭介紹第一章 情緒的世界 困于情緒之中 失控的情緒與心智之間的沖突 觀察我們的情緒 積極的情緒與負(fù)面的情緒 佛教的簡要介紹第二章 痛苦和苦惱 痛苦和苦惱的概念 過去的痛苦 當(dāng)下的痛苦 身體上的疼痛,以及解脫之道 身體對疼痛的認(rèn)同第三章 超越恐懼 恐懼,一路相隨的旅伴 阿沙吉歐力所說的恐懼 ……第四章 小我第五章 活在永恒的當(dāng)下第六章 運用你的心智取得勝利第七章 連結(jié)我們的內(nèi)在身體第八章 與他人連結(jié)起來第九章 冥想和神圣靜心的世界第十章 什么是快樂?第十一章 選擇的權(quán)利第十二章 從夢中醒來后記附錄1 ??斯亍ね欣钦l?附錄2 埃克哈特·托利所著的書附錄3 偉大的導(dǎo)師參考文獻(xiàn)其他同類書籍
編輯推薦
作者用非常淺顯和簡短的語言濃縮了新時代靈性大師們的智慧,他提供的冥想練習(xí)簡單、實用、快速,是一種極佳的靜心方法。他也徹底解答了“到底如何才能在日常生活中覺察自己,活在當(dāng)下”這個在我們心里經(jīng)常出現(xiàn)的疑問。
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